-
nagyobb szövegméretnagy szövegméretrendszeres Szövegméret
már átélted a 2 am etetést, a kisgyermek dührohamait és a Back-To-school blues-t. Akkor miért okoz annyira aggodalmat a “tinédzser” szó?
ha figyelembe vesszük, hogy a tini évek intenzív növekedés időszakát jelentik, nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg és intellektuálisan is, érthető, hogy sok család számára ez a zűrzavar és felfordulás ideje.
annak ellenére, hogy néhány felnőtt negatívan vélekedik a tizenévesekről, gyakran energikusak, átgondoltak és idealisták, mély érdeklődést mutatnak a tisztességes és helyes dolgok iránt. Így, bár ez a szülő és a gyermek közötti konfliktus időszaka lehet, a tizenéves évek is segítenek a gyerekeknek abban, hogy a különálló egyénekké váljanak.
A tini évek megértése
tehát mikor kezdődik a serdülőkor? Mindenki más — vannak korai virágzók, későn érkezők, gyors fejlesztők és lassú, de stabil termelők. Más szavakkal, a normálisnak tekintett dolgok széles skálája létezik.
de fontos, hogy (kissé mesterséges) különbséget tegyünk a pubertás és a serdülőkor között. A legtöbbünk úgy gondolja, hogy a pubertás a felnőtt szexuális jellemzők kialakulása: Mellek, menstruációs időszakok, szeméremszőrzet és arcszőrzet. Ezek minden bizonnyal a pubertás és a közelgő felnőttkor leglátványosabb jelei, de azok a gyerekek, akik fizikai változásokat mutatnak (körülbelül 8-14 éves kor között), egy csomó olyan változáson mennek keresztül, amelyek kívülről nem láthatók. Ezek a serdülőkor változásai.
sok gyerek bejelenti a serdülőkor kezdetét a szüleik körüli viselkedés drámai változásával. Kezdenek elszakadni anyától és apától, és egyre függetlenebbé válnak. Ugyanakkor az ilyen korú gyerekek egyre inkább tudatában vannak annak, hogy mások, különösen társaik hogyan látják őket, és kétségbeesetten próbálnak beilleszkedni. Társaik gyakran sokkal fontosabbá válnak, mint a szülők a döntések meghozatalában.
a gyerekek gyakran elkezdenek “felpróbálni” különböző kinézetet és identitást, és nagyon tudatában vannak annak, hogy miben különböznek társaiktól, ami szorongást és konfliktusokat okozhat a szülőkkel.
Butting Heads
a serdülőkor egyik leggyakoribb sztereotípiája a lázadó, Vad Tini, aki folyamatosan ellentmond anyának és apának. Bár néhány gyerek esetében ez a helyzet, és ez az érzelmi hullámvölgyek ideje, ez a sztereotípia minden bizonnyal nem reprezentatív a legtöbb tizenéves számára.
de a tizenéves évek elsődleges célja A függetlenség elérése. Ehhez a tizenéveseknek el kell kezdeniük elhúzódni a szüleiktől — különösen attól a szülőtől, akihez a legközelebb állnak. Ez úgy érezheti, hogy a tizenévesek mindig ellentétesek a szülőkkel, vagy nem akarnak körülöttük lenni, mint régen.
ahogy a tizenévesek érettek, elkezdenek elvontabban és racionálisabban gondolkodni. Kialakítják az erkölcsi kódexüket. A tizenéves szülők pedig azt tapasztalhatják, hogy azok a gyerekek, akik korábban hajlandóak voltak megfelelni annak, hogy örömet szerezzenek nekik, hirtelen erőteljesen érvényesíteni fogják magukat — és véleményüket—, és fellázadnak a szülői felügyelet ellen.
lehet, hogy alaposan meg kell vizsgálnia, hogy mennyi helyet ad a tinédzsernek, hogy egyén legyen, és olyan kérdéseket tegyen fel magának, mint például: “ellenőrző szülő vagyok?, “”Hallgatok a gyermekemre?, “és” engedem-e, hogy a tinédzserem véleménye és ízlése eltérjen a sajátomtól?”
Tippek a szülők számára a tizenéves években
ütemtervet keres, hogy megtalálja az utat ezekben az években? Íme néhány tipp:
nevelje magát
olvassa el a tizenévesekről szóló könyveket. Gondoljon vissza a saját tizenéves éveire. Ne feledje, a küzdelmek akne vagy a kínos fejlődő korai — vagy késői. Várjon néhány hangulatváltozást a tipikusan napos gyermekében, és készüljön fel további konfliktusokra, amikor egyénként érlelődik. Azok a szülők, akik tudják, mi jön, jobban megbirkózhatnak vele. És minél többet tudsz, annál jobban tudsz felkészülni.
Beszélj a gyerekekkel Korán és gyakran
kezd beszélni menstruáció vagy nedves álmok után már elkezdődött kezdődik túl későn. Válaszolj a gyerekek korai kérdéseire a testekkel kapcsolatban, például a fiúk és a lányok közötti különbségekre, valamint arra, hogy honnan származnak a csecsemők. De ne terhelje túl őket információkkal-csak válaszoljon a kérdéseikre. Ha nem tudja a válaszokat, szerezze be azokat valakitől, aki igen, például egy megbízható baráttól vagy gyermekorvosától.
ismered a gyerekeidet. Hallja, amikor gyermeke elkezd vicceket mondani a szexről, vagy amikor a személyes megjelenésre való figyelem növekszik. Ez egy jó alkalom, hogy ugorjon be a saját kérdéseivel, mint például:
- észrevesz bármilyen változást a testében?
- vannak furcsa érzéseid?
- néha szomorú vagy, és nem tudod, miért?
Az éves fizikai vizsga remek alkalom erre. Az orvos meg tudja mondani a preadolescent — és te—, hogy mire számíthat a következő néhány évben. A vizsga egy jó szülő/gyermek megbeszélés kiindulópontja lehet. Minél később vársz ezekre a beszélgetésekre, annál valószínűbb, hogy gyermeke tévhiteket fog kialakítani, vagy zavarba jön a fizikai és érzelmi változások miatt, vagy fél attól.
és minél korábban nyitod meg a kommunikációs vonalakat, annál nagyobb az esélyed arra, hogy a tini évek során nyitva tartsd őket. Adja meg gyermekének a pubertásról szóló könyveket, amelyeket azoknak a gyerekeknek írtak, akik átélik. Ossza meg saját serdülőkorának emlékeit. Nincs annál jobb, mint tudni, hogy anya vagy apa is átélte, hogy a gyerekek jobban megnyugodjanak.
Tedd magad a gyermek helyére
Gyakorold az empátiát azáltal, hogy segítesz a gyermekednek megérteni, hogy normális, ha egy kicsit aggódsz vagy öntudatos vagy, és hogy rendben van, ha egyik percben felnőttnek érzed magad, a másikban pedig gyerekként.
válassz csatákat
Ha a tizenévesek szeretnék festeni a hajukat, festeni a körmüket fekete, vagy viseljen funky ruhát, kétszer is meggondolják, mielőtt kifogást. A tizenévesek meg akarják sokkolni a szüleiket, sokkal jobb, ha hagyják, hogy valami ideiglenes, ártalmatlan dolgot tegyenek; mentsd meg az ellenvetéseidet olyan dolgok ellen, amelyek valóban számítanak, mint a dohány, a drogok és az alkohol, vagy a megjelenés állandó változásai.
kérdezd meg, hogy a tini miért akar öltözni vagy nézni egy bizonyos módon, és próbáld megérteni, hogy a tini érzi magát. Azt is érdemes megvitatni, hogy mások hogyan érzékelik őket, ha másképp néznek ki — segítsen a tinédzsernek megérteni, hogyan tekinthetnek rá.
állítsa be az elvárásokat
a tizenévesek elégedetlenül viselkedhetnek a szüleik elvárásai miatt. Ennek ellenére általában megértik és tudniuk kell, hogy szüleik eléggé törődnek velük ahhoz, hogy bizonyos dolgokat elvárjanak, például jó osztályzatokat, elfogadható viselkedést és a házirendhez való ragaszkodást. Ha a szülőknek megfelelő elvárásaik vannak, a tizenévesek valószínűleg megpróbálnak megfelelni nekik. Ésszerű elvárások nélkül a tinédzser úgy érezheti, hogy nem törődik vele.
tájékoztassa a tini-és Legyen tájékozott magad
a tini évek gyakran egy időben a kísérletezés, és néha, hogy a kísérletezés magában foglalja a kockázatos viselkedés. Ne kerülje a Szexuális, kábítószer -, alkohol-vagy dohányfogyasztást. A nehéz témák nyílt megvitatása a gyerekekkel, mielőtt ki vannak téve nekik, valójában valószínűbbé teszi, hogy felelősségteljesen fognak cselekedni, amikor eljön az ideje. Ossza meg családi értékeit tinédzserével, és beszéljen arról, hogy mit hisz jónak és rossznak, és miért.
Ismerje meg gyermeke barátait — és ismerje meg barátai szüleit. A szülők közötti rendszeres kommunikáció hosszú utat tehet a biztonságos környezet megteremtése felé a kortárscsoport minden tinédzsere számára. A szülők segíthetnek egymásnak nyomon követni a gyerekek tevékenységét anélkül, hogy a gyerekek úgy éreznék, hogy figyelik őket.
Ismerje meg a figyelmeztető jeleket
bizonyos mértékű változás normális a tinédzser években. De a személyiség vagy viselkedés túl drasztikus vagy tartós váltása valódi bajt jelezhet-az a fajta, amely szakmai segítséget igényel. Figyelje ezeket a figyelmeztető jeleket:
- extrém súlygyarapodás vagy-veszteség
- alvási problémák
- gyors, drasztikus változások a személyiség
- hirtelen változás a barátok
- ugró iskola gyakran
- csökkenő fokozat
- beszélni, vagy akár vicceket öngyilkosság
- jelei dohány, alkohol, vagy a kábítószer-használat
- run-ins a törvény
minden más nem megfelelő viselkedés, hogy tart a több mint 6 hétig lehet a mögöttes baj jele, is. Lehet, hogy ez idő alatt egy-két hibát vár a tinédzser viselkedésében vagy osztályzatában, de az A/B hallgatónak nem szabad hirtelen kudarcot vallania, és a normálisan kimenő gyerekének nem szabad hirtelen folyamatosan visszavonulnia. Orvosa vagy helyi tanácsadó, pszichológus vagy pszichiáter segíthet megtalálni a megfelelő tanácsadást.
Tiszteld a gyerekek magánéletét
néhány szülőnek érthető módon nagyon nehéz dolga van ezzel. Úgy érzik, hogy bármi, amit a gyerekeik csinálnak, az az ő dolguk. De ahhoz, hogy a tinédzser fiatal felnőtté váljon, meg kell adnia egy kis magánéletet. Ha a baj figyelmeztető jeleit észleli, akkor megtámadhatja gyermeke magánéletét, amíg a probléma középpontjába nem kerül. De egyébként jó ötlet visszavonulni.
más szavakkal, a tinédzser szobája, az SMS-ek, az e-mailek és a telefonhívások privátnak kell lenniük. Azt sem szabad elvárnia, hogy tinédzsere mindig megosszon veled minden gondolatot vagy tevékenységet. Természetesen biztonsági okokból mindig tudnia kell, hová mennek a tizenévesek, mikor térnek vissza, mit csinálnak és kivel, de nem kell minden részletet tudnia. És biztosan nem számíthat arra, hogy meghívják!
kezdje a bizalommal. Mondja el tinédzserének, hogy bízik benne, de ha a bizalom megszakad, kevesebb szabadságot élvez, amíg újjáépül.
figyelje, mit látnak és olvasnak a gyerekek
TV-műsorok, magazinok és könyvek, az Internet — a gyerekek rengeteg információhoz férhetnek hozzá. Légy tudatában annak, amit a tiéd néz és olvas. Ne féljen korlátozni a számítógép vagy a TV előtt töltött időt. Tudja meg, mit tanulnak a médiából, és kivel kommunikálnak online.
a tizenéveseknek nem szabad korlátlanul hozzáférniük a TV — hez vagy az internethez magántulajdonban-ezeknek nyilvános tevékenységeknek kell lenniük. A technológiához való hozzáférést bizonyos órák (például 10 óra) után is korlátozni kell a megfelelő alvás ösztönzése érdekében. Nem ésszerűtlen, ha egy bizonyos idő elteltével a mobiltelefonok és a számítógépek korlátozottak.
hogy a megfelelő szabályokat
lefekvés egy tinédzser legyen korának megfelelő, mint ahogy volt, amikor a gyermek volt a baba. A tizenéveseknek még mindig körülbelül 8-9 óra alvásra van szükségük. Ösztönözze tinédzserét, hogy tartson be egy alvási ütemtervet, amely megfelel ezeknek az igényeknek.
jutalmazza meg tinédzserét, hogy megbízható. Megtartotta a 10-es kijárási tilalmat hétvégén? Vigye 10:30-ra, és egy tininek mindig el kell mennie a családi kirándulásokra? Ösztönözze az ésszerű mennyiségű családi időt együtt, de legyen rugalmas. Ne sértse meg, ha növekvő gyermeke nem mindig akar veled lenni. Gondolj vissza: valószínűleg ugyanúgy éreztél az anyáddal és az apáddal kapcsolatban.
vége lesz ennek valaha?
ahogy a gyerekek előrehaladnak a tinédzser években, észre fogod venni a serdülőkor magasságának és mélypontjának lassulását. És végül független, felelősségteljes, kommunikatív fiatal felnőttekké válnak.
tehát emlékezz sok tizenéves szülő mottójára: ezt együtt éljük át, és együtt jövünk ki belőle!