az axiális csontváz magában foglalja a koponyát és az összes koponyacsontot, a gerincet, a bordákat és a nyelvcsontot. A hyoid csont éppen alacsonyabb az állkapocsnál (állkapocscsont), és a harmadik nyaki csigolyák előtt (előtt) ül. Egy kis mellékjegyzet – a hyoid az egyetlen csont a testben, amely nem tagolódik egy másik csonttal. A szuprahyoid és infrahyoid izmok kapcsolódási helyeként szolgál. A kicsi, de erős suprahyoidok felemelik a nyelvet és kinyitják a száját, míg a vékony és finomabb infrahyoidok antagonistaként működnek (az ellenkezőjét teszik).
a függelékváz minden más. Ez minden, ami az axiális csontvázhoz kapcsolódik. Gondolj a “függelékekre”. A medence, a combcsont, a fibula, a sípcsont és az összes lábcsont, valamint a scapula, a kulcscsont, a felkarcsont, a sugár, a singcsont és az összes kézcsont a függeléknek minősül. Ezek a csontok lényegében az axiális csontvázhoz ragadtak, amely a csontvázatok legközepesebb része. a proximális és disztális kifejezéseket használjuk, hogy leírjuk az egyik dolog helyzetét a másikhoz képest a függelékvázhoz képest. Ha közelebb van az apendikuláris csontvázhoz, proximálisnak hívják. A közelség azt jelenti, hogy” közel ” vagy közelség, így így emlékezhet rá. A disztális azt jelenti, hogy távoli vagy távol van, tehát távolabb van a függelék csontvázától.
íme néhány példa:
a calcaneus disztális a patellától. A patella közel van a calcaneushoz.
a csukló távol van a könyöktől. A könyök a csukló közelében van.
az ujjpercek távol vannak a kézközépcsontoktól. A kézközépcsontok közel vannak az ujjpercekhez.
a combcsont disztális vége a sípcsont proximális végével artikulálódik.
amikor meghosszabbítjuk a gerincet, axiális kiterjesztést hozunk létre – több helyet teremtve a gerincoszlop minden csigolyája között. Ülő vagy álló helyzetből képzelje el, hogy a lába vagy a medencéje nehezebbé válik a padlón, miközben aktívan eléri a fej koronáját a mennyezet felé, mintha egy nehéz könyvet egyensúlyozna. Éreznie kell, hogy a gerinc egy kicsit hosszabb ideig növekszik – ez axiális kiterjesztés.