tanulmány felülvizsgálat bontás
Ez az úttörő felülvizsgálat középpontjában 12 klinikai vizsgálatok bevonásával 553 emberek a magas vérnyomás. Megerősíti a korábbi megállapításokat, hogy az életkor csökkenti a szisztolés vérnyomást (a felső számot) átlagosan 8,3 Hgmm, a diasztolés vérnyomást (az alsó számot) átlagosan 5,5 Hgmm. A tanulmány szerzője, Karin Ried, PhD, MSc, GDPH, az ausztráliai Melbourne-i Nemzeti integratív Orvostudományi Intézet megjegyezte, hogy ezek az eredmények a szívroham vagy a stroke kockázatának lenyűgöző 16-40 százalékos csökkenésével kapcsolatosak. Ennek a növényi alapú kiegészítésnek a hatékonysága összehasonlítható a magas vérnyomás kezelésére használt szokásos gyógyszerek előnyeivel, a gyógyszer lehetséges mellékhatásai nélkül.
de a legmeglepőbb megállapítás ezen metaanalízis során az volt, hogy az életkor prebiotikumként működik, táplálva a jótékony baktériumokat a gyomor-bél traktusban. Ez növeli a mikrobiális sokféleséget és javítja a bél mikrobiotáját. Ezek a változások azért fontosak, mert a magas vérnyomást a bél bakteriális egyensúlyhiányához kötik. Ez az egyensúlyhiány—technikailag dysbiosis néven ismert-azt jelenti, hogy kevesebb a mikrobiális változatosság és alacsonyabb a kulcsfontosságú baktériumok szintje, amelyek hozzájárulnak a jó egészséghez. A tanulmány áttekintése külön megjegyezte, hogy a “jó” baktériumok két speciális típusa—a Lactobacillus és a Clostridia—jelentősen megnőtt az életkorral rendelkező hipertóniás betegeknél.
Ezek az eredmények együttesen reményt adnak a magas vérnyomású embereknek—különösen azért, mert nem csak egy, hanem egy tucat tanulmányból származik. Számos tanulmány adatainak összehasonlításával a kutatók egy tanulmány felülvizsgálatát (más néven metaanalízist) képesek azonosítani azokat a mintákat és trendeket, amelyek pontosabb képet és megbízhatóbb eredményeket nyújtanak.
kulcsfontosságú Elvitelek
Ez a tanulmány felülvizsgálata hozzáteszi, hogy a korábbi vizsgálatok azt mutatják, hogy a napi adag életkor hatékonyan csökkenti a vérnyomást és javítja az Általános kardiovaszkuláris egészséget. De Dr. Ried figyelmeztet arra, hogy” a fokhagyma mennyiségének egyszerű növelése az étrendben nem biztosítja ugyanazokat az eredményeket, mint az életkorból. Ez azért van, mert a szakács elpusztítja az S-allil-ciszteint, a fokhagyma biológiailag hozzáférhető és aktív vegyületét, amely ezeket az előnyöket biztosítja.”
“Ez a tanulmány felülvizsgálata megerősíti AGE azon képességét, hogy támogassa az egészséges vérnyomás szintet, és rávilágít egy új módszerre, amely mind a szív-és érrendszeri, mind a bél egészségének javát szolgálja” – mondja Jay Levy, az amerikai Wakunaga értékesítési igazgatója. “Mivel az életkor biztonságos és hatékony, kevés mellékhatással, ha van ilyen, ez egy egyszerű kiegészítés az egészséges életmódhoz bárki számára, aki aggódik az egészséges szív-és érrendszer támogatása miatt.”
Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Ez a cikk nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést, és soha nem szabad támaszkodni konkrét orvosi tanácsokra.