a cystitis kifejezés a húgyhólyag gyulladását jelzi, és mikroba vagy különböző gyulladásos mechanizmusok, például allergiás irritáció vagy bizonyos anyagokra adott reakció okozhatja.
a cystitis fő tünetei az, hogy vizeléskor túl gyakran megyünk a WC-hez, és azzal az érzéssel távozunk, hogy nem vizeltünk teljesen. A vizelet zavaros lehet vérrel vagy gennygel, büdös vagy normálisnak tűnhet. Az is gyakori, hogy nehézséget érez a hasban.
mi okozza a vizeletfertőzést
a Cystitis sokkal gyakoribb betegség a nőknél: tíz-húszszor gyakoribb. Ez azért van, mert a női húgycső rövidebb és szélesebb, mint a férfi, és a szexuális aktus sajátosságai.
általában a nők húgyúti rendszere védettebb a baktériumok bejutásától. Valójában a húgyúti fertőzés fő oka az emésztőrendszeri eredetű mikrobák, különösen az Escherichia coli szennyeződése.
ezeknek a fertőzéseknek a fő okai:
- nem. Ez a cystitis egyik leggyakoribb oka. A női húgycső szinte megérinti a végbélnyílást, a közösülés pedig megkönnyítheti a baktériumok egyik oldalról a másikra történő mozgását. Bizonyos gyakorlatok, például az orális szex, megkönnyítik a cystitis terjedését hajlamos emberekben.
- a terhességgel kapcsolatos hormonális változások. Az ureterek hangja csökken, és a magzat nyomása a húgyutakra megkönnyíti a kórokozók növekedését.
- cukorbetegség és bizonyos anatómiai változások. Ezek a patológiák elősegítik a húgyúti fertőzésekre való hajlamot, valamint bizonyos gyógyszereket, például fogamzásgátlókat és az antibiotikumok ismételt alkalmazását.
hogyan lehet megelőzni és gyógyítani a cystitist
bizonyos szokások és bizonyos természetes gyógymódok gondozása segít a cystitis elleni küzdelemben.
a fertőzés megelőzése érdekében fontos vizet inni: a víz húzza a fertőzéseket, így segít megelőzni a szövődményeket.
intim gélek, Kompresszorok, szappanok vagy dezodorok használata irritálhatja a vizelet és a nemi szervek nyálkahártyáját, és a cystitishez hasonló tüneteket okozhat. Ezekben az esetekben tanácsos megváltoztatni az intim higiéniai szokásokat.
amíg cystitis van, különösen, ha visszatérő cystitisben szenved, fontos figyelembe venni a következő tippeket is:
- kerülje a tamponokat.
- ne használja a membránt, az orális fogamzásgátlókat vagy az intim dezodorokat.
- használjon baba szappant az intim higiéniában.
- nem tudsz sokat pisilni.
- tisztítsa meg magát a szerelem után, különösen vízzel, és ne felejtse el pisilni, hogy eltávolítsa a húgycsőben maradt maradványokat.
A legjobb étrend a húgyúti fertőzések ellen
elengedhetetlen az étrend gondozása is, mivel bizonyos ételek segíthetnek a cystitis kialakulásában vagy elkerülésében. Az ezt elősegítő ételek közül, bár a mechanizmus nem ismert, a legtöbb közös, hogy savanyítja a vizeletet, ami növeli a szövődmények kockázatát.
élelmiszerek, amelyeket el kell távolítani vagy mérsékelten kell fogyasztani:
- alkoholtartalmú italok, szénsavas üdítők, koffein, fűszeres, füstölt ételek, paradicsom, citrusfélék, ecet és csokoládé néhány olyan étel, amely néhány embernél hólyagirritációt okoz.
- csökkentse az összes konzerv vagy többfeldolgozású ételt, pácolt sajtot, szójaszószt vagy sörélesztőt. Mindegyik savanyítja az ételeket.
- csökkentse vagy kerülje a savanyító hatású egyéb ételeket, például cukrot, fehér lisztet, tejtermékeket, húsokat…
ételek, amelyeket elő kell mozdítania, hogy megvédje magát a fertőzésektől:
- a rostokban és folyadékokban gazdag étrend, valamint a székrekedés természetes megelőzése alapvető tényezők a cystitis elkerülésében. Ezért növekszik a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása.
- igyon sok vizet, körülbelül két liter naponta.
- a kálium-vagy magnézium-citrát-sók fogyasztása természetes gyógymód, amely egyes embereknél csökkentheti a cystitis túlzott hajlamát.
- az áfonya és a narancslé hatékony élelmiszerek a húgyúti fertőzések megelőzésére és kezelésére.
gyógynövények, a kezelés nagy támogatása
a leggyakoribb kezelés antibiotikumokkal történik. Az antibiotikumok szisztematikus alkalmazása azonban gyengíti a húgyúti rendszert, középtávon pedig elősegíti az új cystitis megjelenését.
a gyógynövények segíthetnek megelőzni vagy orvosi kezeléssel együtt megszüntetni a cystitist. A leggyakrabban használt fajok hidrokinonokban gazdagok, mint például a medveszőlő arbutin, amelyek természetes antibiotikumokká alakulnak át a vesén keresztül történő elimináció idején.
kiemeljük ezt a négy növényt, infúzióban vagy növényi készítményekben:
- Breezes (Calluna vulgaris). Hagyja állni egy kanál szárított virágot 10 percig egy csésze frissen forralt vízben. Naponta legfeljebb három csésze lehet. Glikozidokban gazdag, amelyek antiszeptikus hidrokinonokká alakulnak
- medúza (Arctostaphylos uva-ursi). Vegyük infúzió vagy kapszula formájában. Az átlagos napi adag: 10 gramm medveszőlő por (körülbelül 400-700 mg arbutinnak felel meg), 4-6 adagra osztva.
- Buchu (Barosma betulina). Ebből a növényből a leveleket használják. A tisane infúzió formájában készül, 10-40 gramm / liter víz, amelyet egész nap veszünk.
- áfonya (Vaccinium macrocarpon). Friss, száraz vagy kapszulákban. A készítmények minőségét PAC-ban (proanthocyanidins) mérik. Válasszon legalább 150 mg-os termékeket.