a házasság az életed egyik legfontosabb és legnagyobb döntése. Nehéz megtalálni a tökéleteset, így amikor úgy gondolja, hogy végre megtalálta a lelki társát, férjhez megy, és természetesen feltételezi, hogy ez a házasság örökké tart. De mi van, ha nem?
néhány embernek szerencséje van – megtalálják a lelki társukat, és boldogan élnek. Mások? A házassági osztályon nem lehetnek szerencsések. Tehát a szerencsétlen pár általában elválik, ami meglehetősen kihívást jelent – mind fizikailag, mind érzelmileg.
Az American Psychological Association szerint jelenleg a párok több mint 40-50 százaléka válik el az Egyesült Államokban, és ami még magasabb, a későbbi házasságok válási aránya.
őszintén szólva, a házasság nagyszerű a párok egészségére. Javítja a mentális és fizikai jólétet, és egy boldog pár végül boldog családot épít. Ezért a válás gyakran pusztító-valóban traumatikus ügy. (Amikor azt értem, hogy a válás nehéz lehet, mindkét partnerre utalok, akik házasságban szenvednek.)
bár a nők nagyon szenvednek, miközben váláson mennek keresztül,a férfiak is.
a férfiaknak ugyanolyan nehéz, mint a nőknek – azonban a férfiak nem mutatják ki annyira sebezhetőségüket, mint a nők, mert megtanították őket, hogy erősek legyenek, és soha ne tűnjenek gyengének.
ezeknek a sztereotip címkéknek az alapján, amelyeket a férfiak az évek során kaptak, sokkal nehezebbé teszi számukra, hogy bárki előtt felfedjék gondolataikat és érzéseiket.
emlékszem, amikor elváltam. Megszoktam, hogy megosztom a gondolataimat az ex-feleségemmel, mert ő volt a legközelebbi ember az életemben, de a válásunk során nem voltam biztos benne, kivel konzultáljak és megosszam az érzéseimet anélkül, hogy megítélnék.
következésképpen végül elszigeteltnek, nyomorultnak és frusztráltnak éreztem magam a helyzetem miatt. És ez sem mentálisan, sem fizikailag nem tett jót. Tehát megtörtem az összes sztereotípiát, és segítséget kértem. Bízz bennem, ez volt az egyik legjobb döntés, amelyet megbánás nélkül hoztam.
Ha elválsz, vagy segíteni akarsz valakinek, aki váláson megy keresztül, először is Részvétem! A válás nem könnyű, de hidd el, idővel minden rendben lesz. A fájdalom és a küzdelem csak egy ideig tart. Ennek a férfiaknak szóló válási ellenőrzőlistának segítenie kell a helyes úton.
végső válási ellenőrzőlista férfiak számára-Gear Up!
1. Ne csináljunk semmit
mindannyian olyan problémákon megyünk keresztül, ahol egyszerűen nem tudjuk kezelni a bonyolult helyzetből felhalmozódott összes stresszt, ezért csak azt akarjuk, hogy teljesen eltemessük a fejünket a földbe, és reméljük, hogy ez a probléma elmúlik.
Ha bármi, a semmittevés csak ront a helyzeten. El kell foglalnia az elméjét olyan dolgokkal, amelyek felemelik a jövőbeli hangulatát.
sokan elszigetelik magukat a válás során. Nem javaslom ezt. Mindig jó szocializálódni és szórakozni. Annak biztosítása, hogy részt vesz az életben, és pozitív emberekkel veszi körül magát, segít abban, hogy pozitív maradjon egy nehéz időszakban.
2. Merüljön el a jóga művészetében
komolyan szükséged lesz valamire, hogy csatornázd a felgyülemlett érzelmeidet, és a jóga a tökéletes gyógymód erre.
a jóga és a meditáció gyakori spirituális gyakorlatok, amelyek tudományosan bizonyítottan pihentetőek és nagy előnyökkel járnak a test, az elme és a lélek számára. A jóga enyhítheti Önt a stressztől, kordában tarthatja szorongását, szabályozhatja vérnyomását, miközben javítja fizikai és érzelmi egészségét.
3. Ne félj segítséget kérni
mint már említettem, a férfiak nehezen kérnek segítő kezet. Mivel minden macsó, gyakran nem akarják megmutatni gyenge oldalukat.
elvált férfiak, akiket tudtam, azt hitték, hogy egyedül tudják kezelni a válást, de hamarosan rájöttek, hogy nincs nyomuk. Végül alkoholba és drogokba fojtották a bánatukat, és végül elvesztették az utat, amikor pozitívan dolgoztak a válási folyamaton.
Ha nem fordul segítségért, az egyirányú jegyhez vezet egy pusztító váláshoz, valamint egy nyomorúságos jövőhöz.
rendben van, ha segítséget kér a barátaitól és a családjától. A támogatás nagy pillére lehet, és nem kell elidegenednie a problémáitól.
Ha nem akarja bevonni a barátait és a családját, (bármi is legyen az oka), mindig konzultálhat egy profi terapeutával. Társaságuk és támogató tanácsaik jelentősen segíthetnek ebben a helyzetben, különösen logikus döntések meghozatalakor és a válási tervek mérlegelésekor.
4. Legyen tájékozott a válási folyamat
minél több képzett vagy a módját, hogyan lehet a válás, annál könnyebb, hogy támogassa magát és jogait a válás során.
a válást nehéz érzelmileg és anyagilag kezelni. Minél több tudásod van, annál kevesebb anyagi kárt okoz.
olyan sok pénzügyi szempontot kell figyelembe venni a válás során. Az eszközök és a vagyon megosztása; ha gyermeke van, akkor meg kell vitatnia a gyermektartással és a felügyeleti joggal kapcsolatos kérdéseket stb. Ez lehet egy szóváltás, ha kész a rohanás gondolkodás nélkül. Szánjon rá időt arra, hogy megvizsgálja az egész folyamat működéséről szóló információkat.
5. Keresse meg azokat, akik váláson mentek keresztül
találkozzon elvált emberekkel, hogy ötleteket kapjon arról, hogyan kezelheti saját helyzetét a lehető leghatékonyabban. Ez segíthet megbirkózni a helyzetével, és ötletet ad a jövőbeli életével kapcsolatban is.
ügyeljen azonban arra, hogy találkozzon elvált emberekkel, akik sikeresen túljutottak a válási helyzetükön. Nem akarsz találkozni valakivel, aki még mindig letette az exét, és pazarolja az életét, vagy valaki, aki hatalmas pénzügyi veszteséget szenvedett saját válási időszakai alatt. Még, jobban tanulhat a tapasztalataikból.
6. Hire Hold of a Good Lawyer
fontos, hogy talál egy jól ismert ügyvédet-így nem fogja megbánni, hogy valakit szeszélyből választott, és óriási összeget pazarolt rájuk. Egy jó lesz a legerősebb pajzs, aki végigvezeti Önt, hogy kedvező eredményeket a válás.
azonban mindig a saját ítéletedet kell előtérbe helyezned az övék felett. Az ügyvédek hibázhatnak, és senki sem tudja jobban, mint te, mi a jó vagy rossz az Ön számára.
7. Kerülje el a kérdést a bíróság előtt
a legjobb, ha az összes válási kérdést Ön és házastársa között vagy közvetítés útján oldja meg.
a bíróság elkerülésének oka az, hogy többnyire abban a pillanatban, amikor belép a tárgyalóterembe, elvesztette az irányítást a válás kimenetele felett. A bíróság végső döntése 30 százalékban a törvényen, 70 százalékban a bíró megítélésén alapul.
Ha a bíró nem érzi elég erősnek az ügyét, vagy egyszerűen csak az ellenkező felet részesíti előnyben, akkor jogosult ellened fordulni, függetlenül attól, hogy logikusan hangzik-e érveiben.
Ez az, amiért meg kell tartani a válási folyamat közted és a házastárs együtt a megfelelő ügyvédek. Engedjen néhány kompromisszumnak. Akkor a végén veszít sokkal kevesebb, mint amennyit lehetett volna a bíróságon.
8. Tiszteld az Ex
Ha azt tervezi, hogy tárgyaljon végig ezt a válást, akkor óvatosnak kell lenned azzal, hogyan viselkedsz vele szemben.
légy kedves volt házastársadhoz, függetlenül attól, hogy megérdemlik-e vagy sem. Ne provokálj, amikor megpróbálnak gúnyolni. Próbálj meg nem hagyja, hogy a harag csatorna a beszéd, és hogy ez egy békés folyamat, különösen akkor, ha a gyerekek. Így a helyzet kevésbé fog fájni, és kedvező választ kaphat, ha a tárgyalások során simán beszél.
9. Költözzön el egy olyan helyre, ahol a gyerekek lóghatnak
természetesen kényelmetlen a hamarosan ex feleségével együtt élni ugyanazon a tető alatt, így valamikor kiköltözik.
Ha azt akarod, hogy a gyerekeid veled maradjanak, kapj egy tisztességes helyet, amikor meglátogatnak. Amikor kiköltözik egy családi otthon, hogy mindent, hogy a saját, de nem tekinthető családi tulajdon.
10. Maradjon részt a gyerekek életében
annyi időt kell töltenie, amennyit csak tudsz a gyermekeiddel, mert nem tudod, hogy a dolgok hogyan fognak véget érni, ha a válási folyamat befejeződik. Próbáljon meg mindent megtenni, hogy rendszeresen kommunikáljon gyermekeivel. Beszélj velük arról, hogyan telt a napjuk, és merüljön el az életükben. Ügyeljen arra, hogy jelen legyen az iskolai találkozókon vagy bármilyen más alkalommal. Csak keressen egy ürügyet, hogy körülöttük maradjon. Ez erősítheti kötelékét, függetlenül attól, hogy mennyi időt tölt együtt.Monica Albert szenvedélyes és kreatív blogger, aki szeret életmódról és kapcsolatokról írni. Írásai az uralkodó témákra összpontosítanak, hosszú távú elképzelése pedig az, hogy felhatalmazza a fiatalokat a döntéseik meghozatalára. Szeret információkat gyűjteni,és saját könyvtárat szeretne.