a szorongásnak számos fizikai tünete van, de néhány kevésbé gyakori, mint mások. A gyomorpanaszok és a “idegesség” gyakori tünetek, és szinte mindenki szorongással tapasztalja őket. De számos ritka tünet is van, ezek közül az egyik viszkető fejbőr.
sok embernek, aki fokozott szorongást tapasztal, viszkető fejbőr is van. Egyelőre nincs kutatás arról, hogy a szorongás miért okoz viszkető fejbőrt.
a legtöbb tanulmány azt jelzi, hogy a szorongás és a stressz nem okoz viszkető fejbőrt közvetlenül. Inkább a személy nagyobb valószínűséggel korpásodás vagy természetes és egyébként ártalmatlan fejbőr állapotát, és a fejbőr állapotát súlyosbítja a stressz.
a szorongás súlyos hatással lehet a hormonokra és károsíthatja a szerveket, és a bőr a szervezet legnagyobb szerve, így az a gondolat, hogy a szorongás fejbőr viszketéshez vezethet, nem szokatlan.
miért vezet a szorongás viszkető fejbőrhöz?
tanulmányok küzdöttek a szorongás és a viszkető fejbőr közötti mechanizmus összekapcsolásával, de vegye figyelembe, hogy úgy tűnik, hogy sok ember szenved viszkető fejbőrtől, ha szorongása van. Mivel a mechanizmus nem egyértelmű, a viszkető fejbőr oka szorongással valószínűleg az alábbiak egyikével függ össze:
- bőrérzékenység a stressz növeli a bőr érzékenységét, és a fejbőr sok kapcsolatot tapasztal baktériumokkal, gombákkal, baktériumokkal és vegyi anyagokkal. Ha több szorongást tapasztal, potenciálisan növeli annak valószínűségét, hogy a bőre reakciót fog tapasztalni ezekre a vegyi anyagokra, vagy rosszabb reakciót, mint általában.
- túlzott érzékenység azok, akik bizonyos típusú szorongásos problémákkal élnek, hajlamosak a túlérzékenység néven ismert problémára-az érzés “érzése”, mint más emberek. Más szóval, ha a bőre időnként enyhe viszketést okoz, akkor a szorongás nélküli személy nem is veszi észre, de a szorongásos személy erősen érezheti.
- ismeretlen stresszreakciók végül a szorongás néhány reakciója nem ismert. A szorongásos roham során például a tested mély stresszt tapasztal, amely befolyásolja a hormonszintet, a vitamin-táplálékot, az emésztést és így tovább, és minden embert másképp érint. Lehetséges, hogy ezen problémák bármelyike felelős a fejbőr viszketéséért.
Az igazság az, hogy a szorongás néhány embernél viszkető fejbőrt okoz, és valószínűleg különböző okokból okozza. Ez nem a leggyakoribb probléma, de sokan jelentik.
hogyan lehet megelőzni és gyógyítani viszkető fejbőr szorongás
szorongás viszkető fejbőr csak tartósan gyógyítható megelőzésével szorongás. Ha a szorongás stressze befolyásolja a bőr egészségét, akkor a stresszt nem lehet megállítani, amíg a szorongás le nem áll. Addig próbálja ki a következőket:
- használjon hipoallergén sampont és kondicionálót
az első lépés a bőrirritáció elkerülése. Kezdheti azzal, hogy megpróbál váltani a kevésbé káros hajkezelésekre. Próbáljon mindent, amit a hajában használ, olyan termékekre váltani, amelyek kevésbé valószínű, hogy bőrirritációt okoznak, arra az esetre, ha a bőre érzékenyebbé válik.
- hagyja abba a karcolást
győződjön meg róla, hogy nem karcolja meg a fejbőrét sem. A viszketés gyakran elsöprőnek érzi magát, de a karcolás tovább irritálja a bőrt, és később további viszketéshez vezethet. Nehéz lehet visszatartani, de a visszatartás nagyon fontos.
- hagyd, hogy a hajad lélegezzen
Adj egy kis szünetet a fejbőrödnek. Kerülje a kalapokat és a fejburkolatokat, próbálja meg, hogy ne húzza túl sokat a haját, ne töltse meg termékekkel vagy festse – bármi, ami lehetőséget ad a hajának, hogy lélegezzen és kevesebb irritációt tapasztaljon.
Ezek mind elindítják a folyamatot. A következő lépés természetesen a szorongás gyógyítása.
a szorongás különböző típusai különböző szintű stresszt okoznak, és különböző reakciókhoz vezethetnek. Például néhány ember teljes szorongásos rohamokat tapasztal, és ezek a támadások annyira stresszt okozhatnak a testén, hogy drasztikusan megváltoztatja a test működését – nem csak a támadás során, hanem utána is.
hogyan lehet gyógyítani a szorongást és megállítani a fejbőr viszketését
a szorongás hihetetlenül összetett rendellenesség. A szorongásnak több típusa van, és a szorongás egynél több módja is befolyásolhatja Önt.
a szorongás gyógyítása életmódbeli változások, étrendi változások, helyettesítő megküzdési stratégiák és speciális stratégiák kombinációját foglalja magában, amelyek célja a szorongás közvetlen csökkentése. Anélkül, hogy tudnánk a konkrét helyzetet, nehéz megmondani, hogy pontosan mit kell tennie, és bárki, aki mást mond, félrevezető információkat szolgáltat.