A questo punto, l’idea di una ragazza ossessionata da un ragazzo è diventata così comune che è quasi un cliché. Ogni commedia romantica o show televisivo ha probabilmente incluso almeno una scena in cui una ragazza si sta chiedendo perché la sua cotta non l’ha chiamata, cosa ha fatto di sbagliato, e così via e così via. Cioe’, Carrie Bradshaw ne ha praticamente fatto un’intera carriera! Non abbiamo potuto fare a meno di chiedersi why perché le donne spendono così tanto tempo ed energie su ragazzi che non valgono il loro tempo?
Le donne più intelligenti, indipendenti e incredibili a volte possono essere ridotte a stupide studentesse su un ragazzo stupido. Chissà perché? Diciamo solo che il cuore e il cervello non sono sempre sulla stessa pagina. Qualunque sia la ragione, per quanto si potrebbe odiare ammetterlo, ogni ragazza ha probabilmente ossessionato su un ragazzo ad un certo punto della sua vita – e non è una buona sensazione! Sai che è sciocco, sai che non ti fa sentire bene, eppure lo fai ancora e ancora.
Proprio non riesco a farlo fuori di testa? Qui ci sono 15 modi per smettere di ossessionare su di lui, perché fidatevi di noi – non vale la pena che molto del vostro tempo.
15 a capire perché sei sempre così lavorato fino a
Tutti conoscono il detto comune – dove c’è fumo, c’è fuoco. Ora, dove c’è un’ossessione, probabilmente c’è una ragione più profonda che potresti non essere pronto ad ammettere a te stesso. Forse sei ossessionato da scoprire perché non vuole passare più tempo con te perché la tua autostima ha avuto un successo nel corso degli anni e non credi che vorrebbe trascorrere del tempo con qualcuno come te. Forse non ti piace nemmeno così tanto, è solo che davvero non vuoi stare da solo e capire che anche lui è migliore di nessuno. Forse una parte di voi sa che è un po ” di un playboy che è costantemente chiacchierando con altre ragazze, così si pensa in qualche modo il monitoraggio che e chiedendogli chi ha parlato con lui ha intenzione di fermare il suo comportamento Casanova. Qualunque sia la ragione, per frenare la tua ossessione devi sederti e pensare a ciò di cui hai così paura.
14 Ricordare a te stesso che lui ha i suoi difetti troppo
Nessuno è perfetto, ma può essere molto, molto facilmente si finisce per guardare il tuo amore o il tuo ex in rosa vetri colorati. È convenientemente in qualche modo riesce a ignorare tutte le cose che ha fatto che ti fanno impazzire, e invece concentrarsi su tutto ciò che ha fatto che lo rende il ragazzo perfetto. News flash-non stai dando voi stessi l’intero quadro se si sta mettendo una lente di ingrandimento per la sua colonna ‘pro’ mentre spazzare la sua lista di cons sotto il tappeto. Si potrebbe sentire media brioso di sedersi e fare una lista dei motivi per cui qualcuno non è così grande – Voglio dire, che vuole avere un momento come Ross e Rachel hanno fatto su Amici dove finisce schiacciato per vedere i suoi commenti che lei è “solo una cameriera.”Tuttavia, sedersi per scrivere esattamente ciò che non è così bello di lui può farti capire che lo stai mettendo su un piedistallo, e che in realtà non è l’uomo perfetto che pensi di essere.
13 Girare ad un amico per un po ‘ di prospettiva
a Volte, può essere difficile per ottenere l’intera immagine quando sei invischiato in qualcosa. Ci sono emozioni e sentimenti coinvolti, c’è una storia, ed è difficile estrarre te stesso abbastanza per dare uno sguardo obiettivo alla situazione. Ecco dove gli amici possono aiutare. Se si scopre che sei solo in grado di smettere di ossessionare su di lui, sedersi e fare una chiacchierata con una delle tue amiche. Presentare il fatto che sei stato ossessionato e le probabilità sono che lei sarà in grado di dirvi se avete bisogno di calmarsi, fare un passo indietro, e smettere di ossessionare inutilmente su nulla, o che è necessario affrontare il tuo ragazzo perché si comporta come un po ” di uno scrub. È vero che due teste sono a volte meglio di una, e il consiglio del tuo amico fidato può essere inestimabile in una situazione del genere. Inoltre, è probabile che abbia avuto le sue esperienze e competenze su cui attingere.
12 Andare a lavorare fuori
sappiamo – quando sei occupato di preoccupante o ossessionato da qualcosa, l’ultima cosa che vuoi fare è scivolare su scarpe da corsa e andare sprint intorno al blocco. Tuttavia, l’esercizio fisico può essere uno strumento estremamente utile per gestire lo stress-e che include lo stress di ossessionare qualcuno! Inoltre, come dice El Woods, l’esercizio fisico ti dà endorfine, le endorfine ti rendono felice and e le persone felici non ossessionano inutilmente le persone. Non stiamo dicendo che devi andare a colpire la sala pesi della palestra e iniziare a provare a premere il peso corporeo per affrontare le tue emozioni. Anche solo mettere su alcuni brani e ballare intorno al vostro appartamento, o andare a fare una passeggiata intorno al blocco, può essere estremamente utile. Prendi il sangue che scorre a tutti gli arti e smetterà di correre direttamente al tuo cervello per alimentare tutte le tue ossessioni. E questo non è nemmeno considerando che l’esercizio in realtà fa qualcosa di positivo per la tua salute, a differenza di obsessing, che aggiunge solo stress alla tua vita.
11 Interrompere la comunicazione con lui
Ok, siamo onesti-anche se stai aspettando disperatamente che chiami, nessuna ragazza vuole prendere il primo anello e farlo sembrare come se stesse aspettando dal suo telefono. Quando sei sempre disponibile e accessibile a lui, quando stai sempre raggiungendo e cercando di comunicare, mette il potere nella sua corte. Significa che riesce a comunicare ogni volta che ne ha voglia, perché sa che sarai sempre lì dall’altra parte. In alternativa, se stai sms con lui un centinaio di volte al giorno, può essere difficile da domare la vostra ossessione, perché, bene, lui è sempre lì! Gli parli continuamente! Se senti di aver bisogno di fare una pausa e smettere di ossessionarlo così tanto, prova a far rispettare un divieto di comunicazione autoimposto. Ti aiuterà a darti un po ‘ di potere nella situazione e non ti sentirai come se fossi sempre a sua disposizione.
10 O iniziare a comunicare
Lo sappiamo, lo sappiamo, sembra un po ‘ confuso suggerire che entrambi comunichi di più e comunichi di meno quando stai cercando di smettere di ossessionarlo. Tuttavia, è necessario considerare che ogni situazione è diversa. Se non siete in grado di smettere di ossessionare su di lui perché si sta sms avanti e indietro ogni ora, poi mettere fine alle comunicazioni può aiutare a ottenere qualche distanza tanto necessaria. Tuttavia, non è necessario attendere al telefono che sua altezza decida di contattarti quando è pronto. Non stiamo dicendo che devi chiamarlo ogni mezz’ora chiedendo perché non ti ha chiamato. Se siete stati in attesa di sentire da lui per sempre, però, o avete una domanda importante che hai voluto chiedergli o qualcosa di importante che hai voluto dire, non c’è bisogno di aspettare per lui a fare la prima mossa.
9 Fare qualcosa che non coinvolge l’elettronica
Ammettiamolo, scorrere il tuo feed Instagram o essere risucchiato nell’ultima stagione del tuo programma preferito su Netflix è un’attività abbastanza passiva. Certo, ti stai impegnando con qualcosa, ma il tuo cervello ha anche tutto il tempo per vagare e iniziare a ossessionare altre cose oltre a ciò che è sul tuo schermo. Invece, prenditi un po ‘ di tempo e separati dal distrarti passivamente con l’elettronica e invece distrarti attivamente facendo qualcosa che coinvolge la tua piena potenza cerebrale. Ciò potrebbe comportare la lettura di un nuovo argomento a cui sei interessato, il lavoro su un progetto creativo, l’elaborazione di un nuovo piano di formazione, infine l’apprendimento di quella lingua che intendevi imparare fin dal liceo, capire come realizzare quel progetto fai-da-te che hai avuto il tuo occhio per sempre, qualunque cosa. Basta fare qualcosa che richiede di essere completamente concentrati sul compito a portata di mano, piuttosto che qualcosa che permette la vostra mente a vagare e alla fine iniziare ossessionante tutto da capo.
8 Occhiata alle vostre altre opzioni
Guarda, noi odiamo la frase ” c’è un sacco di altri pesci nel mare’ come fare, ma c’è qualche merito ad esso. Quando sei ossessionato da un ragazzo, può essere facile cadere nella trappola di pensare che lui è in qualche modo l ” unico ragazzo là fuori per voi, che se le cose non funzionano sarete soli e miserabile per sempre. Si fermi! Dai un’occhiata in giro! Ci sono tonnellate di grandi ragazzi nel mondo, ma se sei sempre ossessionato dallo stesso, non avrai mai la possibilità di incontrarli. Non stiamo dicendo che si dovrebbe uscire e imbrogliare se hai problemi di relazione e ti senti come lui sta per prendere e lasciare presto. Stiamo solo dicendo, se siete ossessionati da un rapporto relativamente nuovo, o anche qualcuno che non si conosce bene, prendere un momento per considerare che lui non è la vostra unica opzione al mondo – ci sono un sacco di altri ragazzi là fuori. Quindi, se le cose non funzionano con il tuo attuale ragazzo, non è la fine del mondo.
7 Ricordare il precedente del ridicolo
il Senno di poi, come si dice, è 20/20 – ma non sempre la penso così, considerare quanti di noi sono inclini ad agire. Mentre sei nel bel mezzo delle cose, può essere difficile ottenere una certa prospettiva e rendersi conto che sei stupido. Però, se si mette in pausa per ricordare tutte quelle volte si può avere ossessionato il tuo ragazzo in situazioni precedenti o relazioni precedenti, di solito si può riconoscere che, bene, era un po ” inutile. Sei ossessionato in realtà non ha cambiato nulla per il meglio – ti ha reso infelice e ti ha fatto sentire terribile per come stavano andando le cose. Può essere difficile attingere alle tue esperienze passate quando sei nel bel mezzo delle cose, ma cerca di reclutare oltre te per toccarti sulla spalla e dirle che sei stupido. Designa un amico per ricordarti cosa hai fatto in una precedente relazione e perché è stata una perdita di tempo. Qualunque cosa funzioni-cerca solo di astenersi dal ripetere gli stessi errori e comportamenti più e più volte.
6 Prendete voi stessi in una data
Se hai messo tutti i tuoi progetti in attesa in la sottile speranza che sarà lui a prendere il telefono e decide di sbattere fuori in una data romantica dritto di un film, solo interrompere. Non dovresti dare potere sulla tua vita a qualcun altro, e i tuoi piani non dovrebbero dipendere dal fatto che decida o meno di voler trascorrere del tempo con te. Se sei ossessionato da un ragazzo perché ha detto che dovresti uscire durante il fine settimana, ma poi non ha effettivamente chiamato per fare piani concreti, o perché continua a scrollarsi di dosso i piani che stai cercando di fare, basta fermarsi. Non ne hai bisogno. Anziché, prendere se stessi su una data. Vai a fermarti da quell’adorabile caffetteria che ami per un latte schiumoso, sfoglia la libreria, fai una passeggiata nel parco, prova quel nuovo ristorante di cui sei stato curioso, concediti una piccola terapia al dettaglio, qualunque cosa ti renda felice.
5 Interrompere lo stalking sociale
Quando la maggior parte di noi pensa al mondo ‘stalking’, pensiamo a qualcuno in agguato tra i cespugli e si nasconde dietro giornali e scaffali di abbigliamento mentre traccia l’oggetto delle loro ossessioni intorno alle loro attività quotidiane. Tuttavia, lo stalking sociale può essere altrettanto male! In questo giorno ed età, può essere facile rintracciare qualcuno in base a ciò che stanno postando sui loro feed di social media – puoi vedere che hanno fatto il check-in in quel ristorante con una vecchia fiamma, puoi vedere il loro selfie con un gruppo di amici a una festa, puoi individuare un nuovo vestito che condividono su Instagram. Se sei ossessionato da qualcuno, però, tenere sotto controllo su di loro tramite i social media non farà che peggiorare la questione. Verrai risucchiato in una tana di coniglio guardando i suoi post di mesi e mesi fa, scoprendo fidanzate precedenti e informazioni inutili che davvero non avevi bisogno di sapere. Non correre il rischio di mettere in imbarazzo se stessi da gradire qualcosa da due anni fa, e basta smettere di sociale lo stalking.
4 Trascorrere più tempo con amici e familiari
Tutti conoscono il tipo di persone che mettono immediatamente tutto il loro tempo e attenzione nella loro relazione nel momento in cui il gioco si fa buono. All’improvviso, sono amati e non fanno altro che uscire con la loro nuova stretta. Tuttavia, quando le cose diventano rocciose, ciò significa che spesso non hanno nessuno a cui rivolgersi per affrontare il problema, e invece finiscono per ossessionare all’infinito. Non lasciare che ciò accada e non tagliarti fuori da altre persone nella tua vita che sono importanti per te. Un ragazzo non è l’unica cosa che può renderti felice. Se ti senti infelice perché non ha chiamato quando ha detto che avrebbe, e ritrovi ossessionato la vostra conversazione precedente, prendere un po ” di tempo per trascorrere la giornata con gli amici o la famiglia. Possono immediatamente tirarti su di morale e dimostrare che hai molto da fare nella tua vita senza quel ragazzo che sei ossessionato.
3 Trova un hobby che ami
A volte, una donna ossessiona un ragazzo perché sta tirando alcune manovre ombrose e facendo scherzi con la testa. Tuttavia, a volte si potrebbe essere inclini a iniziare modo ossessionante più di ciò che è sano semplicemente perché hai un po ‘ troppo tempo sulle vostre mani. Potresti scoprire che ti stai semplicemente svegliando, andando al lavoro, andando a casa e poi rilassandoti la sera ossessionato da lui. Si fermi! Tieniti occupato prendendo un nuovo hobby e trascorrere il vostro tempo libero a fare qualcosa che ti piace veramente, e troverete che le vostre menti derive a lui sempre meno. Ognuno probabilmente ha almeno un’attività che hanno sempre voluto intraprendere. Forse ami l’arte e hai sempre voluto imparare a dipingere-prendi una lezione! Forse stai morendo dalla voglia di mettersi in buona forma, e, infine, imbattuto in una grande classe di allenamento che ti piace partecipare. Qualunque sia la tua passione e tutto ciò che ti piace, è probabile che ci sia un qualche tipo di hobby ad esso correlato che aiuterebbe a distogliere la mente dalle cose e illuminare la tua vita.
2 chiacchiere con voi stessi su come stupefacente si sono
va Bene, sappiamo che questo suona un po ‘ kitsch, ma è importante! Quando sei ossessionato da un ragazzo, può essere facile metterlo su un piedistallo come un uomo perfetto mentre si abbassa a qualcuno che probabilmente non è degno delle sue attenzioni. Sicuro, non si sente bene quando si pensa che hai avuto un grande appuntamento con qualcuno e poi non ti richiamano. Tuttavia, è necessario rendersi conto che non ha assolutamente nulla a che fare con chi sei come persona. Quando ti ritrovi ossessionato e chiedendoti se è tutta colpa tua, che sta succedendo tutto perché non sei abbastanza bravo, prenditi un momento e fai una chiacchierata con te stesso su quanto sei incredibile. Ricorda a te stesso che sei una donna intelligente, bella, interessante, e nessun ragazzo, non importa quanto grande pensi che sia, merita di occupare il 100% dello spazio nella tua testa.
1 Introdurre una certa distanza nella vostra relazione
La maggior parte delle ragazze ha probabilmente dato consigli di relazione ai loro amici intimi, o li ha aiutati a smettere di ossessionare quel ragazzo inutile che sapevi non era abbastanza buono per loro per cominciare – quindi perché è così difficile fare lo stesso per te? La risposta, molto semplicemente, è la distanza: è difficile vedere una situazione in pieno quando la vivi. Anche se non si può essere in grado di ottenere la stessa prospettiva sulle proprie relazioni come siete i tuoi amici’, visto che siete coinvolti in loro, può essere estremamente utile per creare un po ” di distanza. Fai un passo indietro, smetti di vederlo altrettanto spesso, e le probabilità sono che sarai meglio in grado di valutare la situazione e capire perché sei ossessionato e cosa sta realizzando. Dicono che l’assenza rende il cuore più affettuoso nelle relazioni forti, ma può anche aiutare a esporre le crepe e farti capire cosa sta succedendo veramente in una determinata situazione.