La musica e l’esercizio fisico fanno una grande squadra. La scienza ha a lungo accreditato gli effetti positivi che una buona playlist può avere sulla propria energia, le prestazioni e l’umore, e un pick-me-up musicale è raramente più necessario di quando la tua corsa o sessione di allenamento raggiunge il picco di sforzo.
Quindi, se sei un corridore esperto o semplicemente uscire dai blocchi di partenza, siamo sicuri che si può beneficiare di qualche musica stimolante per giocare attraverso le cuffie in esecuzione. Non guardare oltre la nostra scelta delle migliori canzoni in esecuzione.
Ci sono belters epici di Queen and The Killers, oltre a un sacco di climax hands-in-the-air – questi brani di allenamento potrebbero essere l’unico compagno di corsa di cui hai bisogno, il che è utile se sei attualmente sotto blocco e pratichi il distacco sociale.
Per farti ascoltare questi brani subito, abbiamo messo insieme le playlist sui nostri servizi di streaming musicale preferiti.
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Vasi – Ellittica
ideale riscaldare (o raffreddare) traccia, elettronica e post-rock strumentale è tutto lento costruire, ottenere fuori dai cancelli con un ambiente lo-fi battere e luccicanti synth prima di cambiare le marce e si sviluppa in una vivace composizione. Non dimenticare di riscaldarti.
Broken Bells – Dopo la Discoteca
Un progetto parallelo tra Brian Burton (aka Danger Mouse) e il cantante degli Shins, James Mercer, Broken Bells hanno pubblicato due album di pop melodico synth-driven dalla loro formazione nel 2009. After The Disco, la title track del secondo, è una delle più sanguinose del duo, con una linea di basso rimbalzante che costringerà una molla nel tuo passo.
Queen – Don’t Stop Me Now
Anche se questa canzone dei Queen filtrasse nelle tue cuffie proprio mentre stavi tagliando il traguardo, non saresti in grado di fermarti finché non fosse finita. Un neuroscienziato, il dottor Jacob Jolij, ha persino annunciato questa pista rock infinitamente energica e guida la migliore canzone di benessere del mondo, basata su una formula che misura i battiti al minuto, la scala in cui è stata scritta la canzone e il numero di accordi diversi utilizzati. Non puoi discutere con la scienza. Basta non bruciare se stessi cercando di viaggiare alla velocità della luce.
The Knife – Pass This On
Se un coro contagiosamente ritmato, guidato da tamburi d’acciaio non ti fa andare avanti-forse con un po ‘ di drumming d’aria per tenere le braccia in movimento in sincronia con le gambe – non sappiamo cosa farà. Il successo di questo duo elettronico svedese del 2003 è un’esotica fusione estiva di tamburi d’acciaio, shakers e battiti di pacy. Scopri l’album Deep Cuts per più dello stesso.
Teleman – Song For A Seagull
Creatori di canzoni indie-pop che sono impossibili da stare fermi, Teleman non ti danno altra scelta che passare alle sue melodiose eufonie. Song For A Seagull è sostenuto da un ritmo costante che funge da base vertiginosa da cui costruiscono affascinanti canzoncine di chitarra, synth vibranti e voci armoniose. Ed è tutta una questione di evasione, che lo rende ideale foraggio in esecuzione.
Lady Gaga – Poker Face
Non abbiamo quasi bisogno di dirvi perché questa canzone fa la lista. Con un ritmo costante che è l’ideale per l’interval training, questo banger electro-pop stimolerà il tuo ritmo e potenzierà la tua corsa.
The Cult – She Sells Sanctuary
Sostenuto da una linea di basso goth-rock killer, questo classico cult degli anni ’80 è uno per i corridori più inclini al rock là fuori. Un altro carnoso, impennata pista per aiutare a spingere verso il traguardo.
Gipsy Kings – Pida Me La
“Soundtracked by Catalan rumba” – c’è un titolo per il tuo profilo Strava. Non esiste una cosa come correre troppo veloce per il pop flamenco a rotta di collo del gruppo francese, che non solo ha un tempo adatto, ma è anche musicalmente abbastanza interessante da aiutarti a dimenticare quello che stai facendo per alcuni minuti. Zitto, gambe.
Dynoro& Ina Wroldsen – Obsessed (Tiësto Remix)
Puoi sempre contare su Tiesto per prendere una bella canzone, cospargere la sua magia su di essa e trasformarla in qualcosa… positivamente più intenso. Arrivato la scorsa primavera come un successo da dancefloor istantaneo, è destinato a trovarsi su molte playlist in esecuzione grazie al suo ritmo solido e alla sua melodia edificante.
The Killers – Mr Brightside
Forse uno per la home straight (proprio come è una canzone perfetta di fine serata), questo amato inno britannico ha tutto-tamburi ad alto tempo, ganci contagiosi e testi ispiratori.
Panic at the Disco – High Hopes
Di natura ispiratrice (apparentemente basata sui sogni infantili del frontman Brendon Urie di diventare una rock star), High Hopes non è altro che orecchiabile. Non appena i clacson a tutto volume aprono la pista, sai che hai qualche minuto ottimista davanti a te.
DJ Fresh ft Sian Evans-Louder
Il fatto che questa traccia fosse abbastanza ad alto numero di ottani da essere utilizzata per la pubblicità Sport Lite di Lucozade, ed era il primo chart-topper dubstep del Regno Unito, lo rende un candidato indiscutibile per qualsiasi tipo di playlist di esercizi. E ‘ stimolante da fuori, con una goccia breakbeat che vi farà dimenticare il sudore che gocciola lungo la schiena.
Alan Fitzpatrick vs. Patrice Rushen-Non hai sentito
Aumentando il tempo a 130bpm e ringiovanendo la linea di basso incisiva, Alan Fitzpatrick ha trasformato il classico dancefloor di Patrice Rushen del 1979 in un’esperienza ancora più esilarante. Entrare nel vostro passo prima che questo filtra nelle orecchie e vi aiuterà a vedere al traguardo.
The Prodigy – Firestarter
Con un ritmo incessantemente vertiginoso e galvanizzanti corde di synth, Firestarter è come un draconiano allenatore in esecuzione che esercita un amore duro e ti richiede lo sforzo, almeno per i quattro minuti della sua durata.
Andy C&Fiora – Heartbeat Loud
Un modo per soffocare il suono del proprio battito cardiaco è ascoltando qualsiasi cosa dal padrino della discografia di drum and bass. Con un ritmo travolgente per gentile concessione di un pianoforte a coda, voci emotive e una linea di basso di guida, Heartbeat Loud è un altro inno da dancefloor per aiutarti a dimenticare quante miglia hai lasciato.
Hell is for Heroes – I Can Climb Mountains
Evolvendo dalla sua iconica chitarra spiumatura modello opener per un corretto sentirsi bene, pugno-pompaggio rocker, I Can Climb Mountains sarà nostalgico per molti e motivazionale per ancora di più.
Neon Steve (feat Sweetie Irie) – NRG
Risparmio Neon Steve qualsiasi imbarazzo, NRG vive fino al suo titolo (‘energia’, capito?). La linea di basso offre dieci volte, e non si poteva chiedere di più da *che* goccia.
Bill Conti-Gonna Fly Now (Rocky theme)
Come potremmo non? Un’ondata galvanica di corni, pianoforti, bonghi e riff di chitarra, una delle canzoni a tema più iconiche e ispiratrici della cultura popolare vedrà la tua corsa finire in trionfo in stile Rocky. Non dimenticare la boxe ombra.
Bob Marley & The Wailers-Three Little Birds
Il nostro cool down pick per la sua atmosfera rilassata, che ti aiuterà a crogiolarti nella calda luce di un lavoro ben fatto. Non dimenticare quei tratti di riscaldamento…
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