Sono un introverso. Non ci siano dubbi al riguardo.
Spesso mi sento interiormente a disagio con persone che non conosco, e tendo a clam up e non parlare. A volte, lo faccio anche con persone che conosco.
Eppure, so anche quanto possano essere incredibilmente preziose le relazioni umane. Amici intimi e stretti rapporti familiari aggiungono un sacco di valore alla vita. Sono costantemente lì per te in ogni fase della tua vita, fornendo l’aiuto necessario quando i chip sono giù e fornendo una vera spinta a voi quando le cose stanno andando bene.
Oltre a ciò, c’è un valore incredibile anche nei collegamenti più deboli. Sono spesso molto utili per attingere consigli quando ne hai bisogno e spesso possono aprire porte nella tua carriera e nella vita che non potresti mai aspettarti.
Attraversare quella barriera dall’essere nervosamente imbarazzante intorno a qualcuno che conosco a malapena per avere un nuovo amico (o almeno una nuova persona con cui associarsi) sembra un salto gigantesco per me a volte. So che molte persone introverse si sentono esattamente allo stesso modo.
Eppure, nel tempo, ho costruito un sacco di piccoli trucchi per aiutarmi a superare questo. A causa di ciò, non solo ho un piccolo gruppo di amici intimi, ho anche una rete molto ampia di altri amici, persone che conosco dalla zona, colleghi professionisti, e altre persone, molti dei quali a malapena riconoscere come introverso io in realtà sono.
Non vedo queste cose come una sorta di ” atto.”Li vedo come strumenti che mi aiutano a fare clic con gli altri in un modo che non potrei mai senza di loro. Si apre la porta alle relazioni che la mia natura introversa avrebbe ucciso all ” inizio.
Qui ci sono venti tecniche che uso spesso per iniziare una conversazione o costruire su di esso.
1. Stai comodo. E pulito.
Si sta molto meglio overdressing o underdressing la situazione un po ‘ e sentirsi a proprio agio in quello che stai indossando di vestirsi “perfetto” e sentirsi fuori di colpo. Un altro consiglio fondamentale: non andare mai in pubblico senza aver fatto il bagno nelle ultime 24 ore e senza aver pulito la bocca nelle ultime ore. Non vuoi che la gente ti ricordi per l’odore.
2. Avere un evento in corso sulla lingua.
Ogni volta che vado da nessuna parte, mi assicuro di almeno caricare CNN o un altro sito di notizie e controllare qualsiasi notizia. Le ultime notizie sono quasi sempre un antipasto di conversazione incredibilmente facile, in particolare se hai un po ‘ di conoscenza su cosa sta succedendo. Anche nell’era dei telefoni cellulari con accesso web, la condivisione personale degli eventi fa una grande differenza.
3. Chiedi di loro. Sempre.
La gente ama sempre parlare di se stessi. È qualcosa di cui sanno e qualcosa di cui sono spesso felici di discutere perché significa, a un certo livello, che sei interessato a loro. Se sei mai bloccato con nulla da dire ancora voglia di continuare la conversazione, chiedere all’altra persona qualcosa su se stessi. Questo è il motivo per cui spesso sentirai persone che chiedono agli altri delle loro carriere, dei loro hobby, del tempo, del punteggio del grande gioco e così via. Spesso, non è tanto un interesse ardente per conto dell’interrogante, ma un modo per far parlare l’altra persona.
4. Ascolti.
Quando qualcuno sta parlando, non stare lì cercando di pensare alla prossima cosa che stai per dire. Questo non costruisce una relazione. Invece, ascolta quello che stanno dicendo con la massima cura possibile. La maggior parte delle persone, quando stanno parlando di se stessi, ti danno tonnellate di diverse strade attraverso le quali continuare la conversazione, chiedendo loro di più su se stessi o di follow-up.
5. Toccare su elementi di rapporto.
Mentre stai ascoltando, cerca di identificare gli elementi che hai in comune con la persona che parla. Quindi, durante un respiro nella conversazione, menziona quell’elemento che hai in comune. Questo dà i due di voi una pietra di paragone, qualcosa che è una parte fondamentale del fondamento di ogni rapporto. Ho usato qualcosa di banale come lo shopping nello stesso negozio di alimentari come una pietra di paragone in passato.
6. Se non sei sicuro di come seguire, usa le loro ultime parole.
Basta semplicemente ripetere le ultime tre o cinque parole che hanno detto con voce incerta, come se si stesse facendo una domanda. Questo sarà quasi sempre incoraggiare la persona a continuare lungo il loro treno di pensiero, dandovi ulteriore spazio per ascoltare e trovare elementi di rapporto.
7. Avere un repertorio.
Una cosa che faccio per praticare le mie capacità di conversazione è quello di lavorare e ampliare il mio repertorio di storie divertenti. Quando stai relazionando un’esperienza che hai avuto a qualcuno, è davvero una questione di come lo dici che lo rende noioso o davvero interessante. Cerco di avere una raccolta di storie utili e a volte mi eserciterò a raccontarle, cercando modi per vivacizzarle. Cerco di usare diverse inflessioni vocali, alzando e abbassando la mia voce insieme alla storia. Mi eserciterò a fare questi tipi di cose sotto la doccia, per esempio, e ho scoperto che più li pratico, più è facile raccontare una storia in pubblico e renderla abbastanza interessante che la gente vorrà ascoltarla. È interessante notare che un altro ottimo modo per praticare la tua capacità di narrazione è leggere libri per bambini ad alta voce ai bambini. Per tenerli interessati, devi esagerare le tue inflessioni vocali, che puoi quindi fare in modo più silenzioso come un ottimo strumento di conversazione.
8. Ricorda chi sono le persone.
Questo è qualcosa che è particolarmente difficile per me. Sono bravo con i nomi (ricordo i nomi di molti amici di mio figlio e alcune cose su di loro), ma sono terribile con le facce. Vedrò la faccia di qualcuno e spesso ho difficoltà a ricordare il nome di quella persona. La mia soluzione per questo è semplicemente praticare. Ogni volta che vedo una faccia penso che dovrei sapere, do loro una buona occhiata e correre attraverso quello che so di loro nella mia testa. Fallo abbastanza e diventa naturale, inoltre sentirai anche la tua memoria espandersi delicatamente. La parte migliore è che sei in grado di estrarre tali informazioni durante la seconda o terza conversazione che hai con una persona, che è un modo fantastico per iniziare a cementare un legame.
Benessere finanziario
Risparmia più denaro
9. Non sentirti in colpa se la gente non ti ricorda. Ricorda loro senza aspettative.
Di solito mi aspetto che le persone non si ricordino di me, quindi spesso ricordo alle persone che non ho incontrato spesso presentandomi di nuovo mentre menziono anche ciò che abbiamo in comune. Questo è spesso un aggiornamento molto utile per l ” altra persona e li lascia molto più probabilità di portare la loro fine della conversazione con voi.
10. Non mangiare mai da solo.
Sì, questo è il nome del libro di Keith Ferrazzi che mi piace molto, ma è anche una verità. Un pasto è un’occasione intrinsecamente sociale e, se possibile, dovresti renderlo tale. Fai colazione con un collega. Pranzare con un amico o un collega professionista o con il tuo mentore. Mangia la cena con la tua famiglia o un caro amico personale. Non solo i pasti sono una grande opportunità per voi di essere costretti a sedersi e interagire con gli altri, sono anche buoni antipasti conversazione in se stessi.
11. Parla meno.
Tendo a trovare che ho sovracompensare per il mio nervosismo in situazioni sociali da vagante. Inizierò a parlare di qualcosa e le parole continuano a scorrere perché sono nervoso. Non dovresti mai riempire lo spazio vuoto in una conversazione con le tue parole. Questo è il modo più sicuro per annoiare e scacciare un’altra persona. Invece, fai una domanda e incoraggia l’altra persona a riempire lo spazio di conversazione.
12. Avere obiettivi di conversazioneQual è il tuo scopo per parlare con questa persona? È sempre utile avere una sorta di obiettivo in mente per la conversazione, sia che si tratti solo di costruire un legame migliore con questa persona, per ottenere informazioni specifiche o qualcos’altro. Sai perché stai parlando con questa persona e cosa speri di ottenere nella conversazione.
13. … ma non seguire quegli obiettivi di conversazione ostinatamente.
Naturalmente, se insegui il tuo obiettivo come un cane con un osso, è molto probabile che allontanerai l’altra persona. Io di solito guardo in questo modo: l ” obiettivo di quasi ogni conversazione che ho è quello di legare meglio con questa persona. L’obiettivo secondario è quello di ottenere quel pezzo di informazioni che voglio o qualsiasi altra cosa che desidero ottenere da quella conversazione. Se riconosco che il mio obiettivo primario in quasi ogni conversazione è quello di costruire solo un legame più forte, allora è molto più facile non essere perseguitato con il mio obiettivo secondario per la conversazione.
14. Fai domande che lusingano, ma togli le persone dal loro gioco.
Questo è probabilmente il suggerimento più difficile, ma lo trovo costantemente utile. Quando conosco qualcuno un po ‘ e c’è una pausa nella conversazione, chiederò loro qualcosa del tipo: “Qual è la cosa più eccitante della tua vita in questo momento?”O, forse, chiederò,” Dove ti vedi tra cinque anni?”Lo faccio perché apre le porte alle speranze e ai sogni e alle aspirazioni delle persone, cose che sono personali (ma non troppo personali) ma le riempiono anche di buoni sentimenti quando ne parlano, e cose che fanno sentire all’altra persona che la tua conversazione è stata qualcosa di unico, speciale e memorabile.
15. Mettiti in situazioni in cui si arriva a incontrare persone.
Il mio lato introverso urla “No! No! No!”ogni volta che viene fuori l’idea di essere in una situazione sociale con persone che non conosco bene. Quasi ogni volta, ne è valsa la pena. Ogni volta che hai l’opportunità di andare a un incontro di persone che la pensano allo stesso modo, un’opportunità per presentare o un’opportunità per guidare, succhiare i nervi e prenderlo. Quasi sempre, sarai felice di averlo fatto. Essa vi darà molte opportunità di interagire con e incontrare persone, molti dei quali avrete cose in comune con – aspirazioni di carriera, interessi, e così via.
16. Avere un biglietto da visita. Periodo.
Non mi interessa se non sei impiegato o se stai solo lavorando al tuo locale Burger King. Avere alcuni biglietti da visita e tenerli in tasca con una penna. Il tuo biglietto da visita dovrebbe avere il tuo nome, la tua carriera attuale o la tua aspirazione a breve termine, e alcuni modi per contattarti. Si dovrebbe anche avere una penna, in modo da poter annotare un promemoria per quella persona a destra sulla carta. Questo fa in modo che essi hanno un promemoria della vostra conversazione in tasca, nonché un modo semplice per follow-up. Do le mie carte a tutti i tipi di persone. In realtà, in realtà ho un paio di varianti diverse a seconda della situazione.
17. Annota la loro carta (o almeno annota le loro informazioni).
Quando qualcuno ti dà la loro carta alla fine di una conversazione, annotare la prima possibilità che si ottiene. Annota ciò che devi sapere o ricordare su questa persona sul retro di quella carta (sì, con quella comoda penna che hai a portata di mano). In questo modo, quando vedi la carta più tardi, puoi semplicemente girarla sul retro per sapere perché volevi ricordare questa persona. Questo è estremamente utile per aiutare a intrufolarsi questa persona nella vostra memoria, come quel tipo di promemoria tende a venire lungo proprio in quel punto perfetto quando si può bloccare nella vostra memoria.
18. Follow-up. Sempre.
Dopo un incontro, cerco sempre di seguire con qualsiasi (genuino) biglietti da visita o dati di contatto che acquisisco. Mando un sacco di email fuori, solo toccando base con queste persone e dicendo, se non altro, che mi è piaciuta la conversazione che ho avuto con loro. Di solito inizio con un po ‘ di promemoria di chi sono e di come ci siamo incontrati, poi di solito cerco di toccare base con qualcosa di specifico di cui abbiamo parlato (spesso annotato sul retro della loro carta). La gente ama sentirsi ricordato, quindi questo è un ottimo modo per iniziare una relazione.
19. Pratica. Spesso.
La vita ci offre costantemente opportunità di praticare abilità di conversazione. Intavolare conversazioni con chiunque si vede: il tuo vicino di casa, la persona sul bus, quasi tutti a un convegno. Più spesso lo fai, più facile diventa, e per me (e molti altri), semplicemente iniziare quella conversazione può essere la parte più difficile.
20. Non preoccuparti di un fallimento.
Sì, a volte si sta andando a fallire completamente a iniziare una conversazione. Incontrerai qualcuno che è molto ostile e ti ignora. Inciamperai sulle tue parole e ti renderai ridicolo. Non lasciare che queste istanze ti impediscano di provare ancora e ancora. Più lo fai, più relazioni costruirai e più facile sarà l’apertura di quelle conversazioni.