Con l’estate finalmente qui, le famiglie si stanno già dirigendo verso la spiaggia per crogiolarsi al sole e godersi una nuotata. Per chi soffre di eczema, molti si chiedono se l’acqua salata dell’oceano possa influenzare l’eczema.
Scopri i pro ei contro dell’acqua salata per l’eczema e come massimizzare i suoi benefici di seguito.
Ottenere un po ‘ di vitamina Mare
Prima di tutto, è importante testare come la pelle reagisce all’acqua salata. L’acqua salata ha dimostrato di lenire e irritare la pelle incline all’eczema, quindi è importante testare la sua reazione.
L’elemento chiave per determinare se un tuffo nell’oceano innescherà una fiammata è il tempo. Si consiglia sempre di immergersi per brevi periodi di tempo (non più di un paio d’ore). L’acqua salata ha il vantaggio di essere priva di sostanze chimiche, ma il sale può anche rimuovere l’umidità dalla pelle.
L’opzione migliore è quella di fare una pausa ogni tanto per il check-in sulla vostra pelle. Si sente asciutto? Il tuo eczema sembra più irritato? La tua pelle è granulosa di sale? Queste sono tutte domande importanti da porre prima di tornare in acqua.
Massimizzare gli effetti dell’acqua salata
1) Risciacquare e idratare la pelle
Poiché l’acqua salata può seccare la pelle, è necessario assicurarsi di bloccare l’umidità immediatamente dopo il nuoto.
Questa crema lenitiva per la pelle Manuka biologica è un balsamo nutriente a base di olio che lenisce la pelle rimanendo più a lungo. Il suo miele di manuka e cera d’api fornisce tonnellate di umidità e lenisce qualsiasi irritazione o prurito si può sperimentare.
È anche estremamente importante bloccare l’umidità dopo la doccia dalla giornata in spiaggia o in piscina. Lavare con un sapone grasso come questo Sapone Emily Skin Soothers o sapone di sego alimentato con erba riempirà l’umidità della pelle riducendo la possibilità di infezione.
2) Proteggiti dal sole
Il sole danneggia facilmente tutta la pelle, ma chiunque soffra di eczema è particolarmente suscettibile. Prova a trovare un posto ombreggiato, o crea il tuo con un ombrellone.
È anche importante proteggere la pelle con un’adeguata protezione solare. Questi Baby Badger Sunscreen SPF 30 o Badger Sport Sunscreen SPF 35 sunscreens sono eccellenti alternative prive di sostanze chimiche che contengono camomilla e calendula lenitive che guariscono la pelle sensibile.
Un’altra grande opzione per la protezione solare è l’abbigliamento eczema, come la linea Remedywear™. Tutti gli indumenti sono realizzati con TENCEL e zinco-embedded fibre per lenire flare up. Offrono anche 35-50 + protezione SPF dal sole, particolarmente importante per l’esposizione prolungata.
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3) Idratare
L’idratazione è importante per assolutamente tutti! Il calore può causare disidratazione che a sua volta può causare la pelle a secco e irritare molto rapidamente.
In qualsiasi giorno caldo, assicurati di imballare molta acqua e fare delle pause per idratarti.
Il sudore può anche essere un fattore scatenante per l’eczema, quindi è importante mantenere la pelle idratata e fresca.
Acqua salata su eczema: Sale assorbe
Molte persone hanno propagandato gli effetti positivi di un sale marino ammollo al momento del bagno per problemi di pelle.
Un ammollo di sale marino può ricreare gli effetti positivi di una nuotata nell’oceano reale, ma è importante scegliere trattamenti che non seccano o irritano ulteriormente la pelle.
Questo bagno di farina d’avena conquistatore per l’eczema aiuta a diminuire l’irritazione visibile e riduce la sensibilità della pelle con farina d’avena colloidale, bicarbonato di sodio e sale marino. Non solo offre proprietà antibatteriche, ma mantiene la pelle idratata e riduce l’irritazione.
Puoi anche provare a immergerti nei sali di Epsom. Il sale di Epsom è un sale idratato che si compone sia di magnesio che di solfato che possono entrambi contribuire a ridurre la pelle pruriginosa, rossa o secca.
Ricorda però! I bagni devono sempre essere assunti con acqua tiepida per prevenire ulteriori infiammazioni.
Per altri consigli eczema estate, assicuratevi di controllare il nostro post sul blog: Eczema estate: La guida ultima cura.
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