Struttura della pratica e interferenza contestualemodifica
L’interferenza contestuale era originariamente definita come “interferenza funzionale nell’apprendimento responsabile del miglioramento della memoria”. L’effetto di interferenza contestuale è “l’effetto sull’apprendimento del grado di interferenza funzionale che si trova in una situazione pratica in cui diversi compiti devono essere appresi e praticati insieme”. La variabilità della pratica (o pratica varia) è una componente importante dell’interferenza contestuale, in quanto pone variazioni di attività all’interno dell’apprendimento. Sebbene la pratica varia possa portare a prestazioni scadenti durante la fase di acquisizione, è importante per lo sviluppo degli schemi, che è responsabile dell’assemblaggio e del miglioramento della ritenzione e del trasferimento dell’apprendimento motorio.
Nonostante i miglioramenti delle prestazioni osservati in una serie di studi, una limitazione dell’effetto di interferenza contestuale è l’incertezza per quanto riguarda la causa dei miglioramenti delle prestazioni in quanto molte variabili vengono costantemente manipolate. In una revisione della letteratura, gli autori identificano che c’erano pochi modelli per spiegare i miglioramenti negli esperimenti che utilizzano il paradigma di interferenza contestuale. Sebbene non ci fossero modelli in letteratura, sono state identificate aree comuni e limitazioni che giustificavano gli effetti di interferenza:
- Sebbene le abilità apprese richiedessero movimenti di tutto il corpo, la maggior parte delle attività aveva una caratteristica comune; tutti contenevano componenti che potevano essere isolati.
- La maggior parte degli studi a supporto dell’effetto interferenza utilizzava movimenti lenti che consentivano le regolazioni del movimento durante l’esecuzione del movimento.
- Secondo alcuni autori il trasferimento bilaterale può essere suscitato attraverso condizioni di pratica alternative, poiché una fonte di informazioni può svilupparsi da entrambi i lati del corpo. Nonostante i miglioramenti osservati in questi studi, gli effetti di interferenza non sarebbero attribuiti ai loro miglioramenti, e sarebbe stata una coincidenza delle caratteristiche del compito e del programma di pratica.
- La terminologia di “competenze complesse” non è stata ben definita. Le manipolazioni procedurali, che variano tra gli esperimenti (ad esempio, cambiando la somiglianza tra i compiti) sono state citate come un contributo alla complessità delle abilità.
Feedback dato durante la praticamodifica
Il feedback è considerato come una variabile critica per l’acquisizione di abilità ed è ampiamente definito come qualsiasi tipo di informazione sensoriale correlata a una risposta o movimento. Il feedback intrinseco è prodotto dalla risposta-si verifica normalmente quando viene effettuato un movimento e le fonti possono essere interne o esterne al corpo. Fonti tipiche di feedback intrinseco includono visione, propriocezione e audizione. Il feedback estrinseco è un’informazione aumentata fornita da una fonte esterna, oltre al feedback intrinseco. Il feedback estrinseco è talvolta classificato come conoscenza delle prestazioni o conoscenza dei risultati.
Diversi studi hanno manipolato le caratteristiche di presentazione delle informazioni di feedback (ad esempio, frequenza, ritardo, attività interpolate e precisione) al fine di determinare le condizioni ottimali per l’apprendimento. Vedi Figura 4, Figura 6 e tabella riassuntiva 1 per una spiegazione dettagliata della manipolazione del feedback e della conoscenza dei risultati (vedi sotto).
Knowledge of performanceEdit
Knowledge of performance (KP) o feedback cinematico si riferisce alle informazioni fornite a un esecutore, indicando la qualità o il pattern del loro movimento. Può includere informazioni come spostamento, velocità o movimento articolare. KP tende ad essere distinto dal feedback intrinseco e più utile nelle attività del mondo reale. È una strategia spesso impiegata da allenatori o professionisti della riabilitazione.
Conoscenza dei risultatimodifica
La conoscenza dei risultati (KR) è definita come informazione estrinseca o aumentata fornita a un performer dopo una risposta, che indica il successo delle loro azioni rispetto a un obiettivo ambientale. KR può essere ridondante con feedback intrinseco, specialmente negli scenari del mondo reale. Tuttavia, negli studi sperimentali, si riferisce alle informazioni fornite oltre a quelle fonti di feedback che vengono naturalmente ricevute quando viene effettuata una risposta (cioè, feedback prodotto dalla risposta; In genere, KR è anche verbale o verbalizzabile. L’impatto del KR sull’apprendimento motorio è stato ben studiato e alcune implicazioni sono descritte di seguito.
Progettazione sperimentale e conoscenza dei risultatimodifica
Spesso, gli sperimentatori non riescono a separare l’aspetto relativamente permanente del cambiamento nella capacità di risposta (cioè indicativo dell’apprendimento) dagli effetti transitori (cioè indicativo delle prestazioni). Per tenere conto di ciò, sono stati creati disegni di trasferimento che coinvolgono due fasi distinte. Per visualizzare il progetto di trasferimento, immagina una griglia 4×4. Le intestazioni delle colonne possono essere intitolate “Esperimento #1” e “Esperimento #2” e indicare le condizioni che si desidera confrontare. Le intestazioni di riga sono intitolate “Acquisizione” e “Trasferimento” per cui:
- Il blocco di acquisizione (2 colonne) contiene le condizioni di test in cui viene manipolata una variabile (cioè diversi livelli di KR applicati) e diversi gruppi ricevono trattamenti diversi. Questo blocco rappresenta gli effetti transitori di KR (cioè prestazioni)
- Il blocco di trasferimento (2 colonne) contiene le condizioni di test in cui tale variabile è mantenuta costante (cioè un livello comune di KR applicato; normalmente una condizione no-KR). Quando viene presentato con una condizione no-KR, questo blocco rappresenta gli effetti persistenti di KR (cioè l’apprendimento). Al contrario, se questo blocco è dato a soggetti in un formato in cui è disponibile KR, gli effetti transitori e persistenti di KR sono contorti e si sostiene che non è interpretabile per gli effetti di apprendimento.
Dopo un periodo di riposo, il cambiamento nella capacità di risposta (cioè gli effetti) sono considerati quelli attribuiti all’apprendimento e il gruppo con le prestazioni più efficaci ha imparato di più.
Ruolo funzionale della conoscenza dei risultati e potenziale confusione degli effettimodifica
KR sembra avere molti ruoli diversi, alcuni dei quali possono essere visti come temporanei o transitori (cioè effetti sulle prestazioni). Tre di questi ruoli includono: 1) motivazione, 2) funzione associativa e 3) guida. L’influenza motivazionale può aumentare lo sforzo e l’interesse del performer nel compito così come mantenere questo interesse una volta che KR viene rimosso. Sebbene sia importante creare interesse per il compito a fini di prestazioni e apprendimento, tuttavia la misura in cui influisce sull’apprendimento è sconosciuta. È probabile che la funzione associativa di KR sia coinvolta nella formazione di associazioni tra stimolo e risposta (cioè Legge di effetto). Tuttavia, questo effetto aggiuntivo non è in grado di tenere conto dei risultati nelle attività di trasferimento che manipolano la frequenza relativa di KR; in particolare, la diminuzione della frequenza relativa si traduce in un apprendimento migliorato. Per una discussione alternativa su come KR può calibrare il sistema motorio al mondo esterno (vedi teoria dello schema in programma motore). Il ruolo di orientamento di KR è probabilmente il più influente per l’apprendimento come fonti interne ed esterne di feedback svolgono un ruolo guida nello svolgimento di un compito motorio. Poiché l’esecutore viene informato degli errori nelle prestazioni dell’attività, la discrepanza può essere utilizzata per migliorare continuamente le prestazioni nelle prove successive. Tuttavia, l’ipotesi di orientamento postula che la fornitura di un feedback aumentato troppo esterno (ad es., KR) durante la pratica può causare allo studente di sviluppare una dipendenza dannosa da questa fonte di feedback. Questo può portare a prestazioni superiori durante la pratica, ma scarse prestazioni al trasferimento-un’indicazione di scarso apprendimento motorio. Inoltre, implica che, man mano che l’esecutore migliora, le condizioni di KR devono essere adattate in base all’abilità dell’esecutore e alla difficoltà del compito al fine di massimizzare l’apprendimento (vedi challenge point framework).
Specificità dell’ipotesi di apprendimentomodifica
La specificità dell’ipotesi di apprendimento suggerisce che l’apprendimento è più efficace quando le sessioni di pratica includono condizioni ambientali e di movimento che assomigliano molto a quelle richieste durante l’esecuzione del compito — replicando il livello di abilità target e il contesto per le prestazioni.p. 194 Suggerisce che il beneficio della specificità nella pratica si verifica perché l’apprendimento motorio è combinato con la pratica fisica durante lo sport o l’abilità appresa.p. 90 Contrariamente alle credenze precedenti, l’apprendimento delle abilità si ottiene alternando l’apprendimento motorio e le prestazioni fisiche, facendo lavorare insieme le fonti di feedback. Il processo di apprendimento, soprattutto per un compito difficile, si traduce nella creazione di una rappresentazione del compito in cui sono integrate tutte le informazioni pertinenti relative alle prestazioni del compito. Questa rappresentazione diventa strettamente accoppiata con una crescente esperienza nell’esecuzione del compito. Di conseguenza, rimuovere o aggiungere una fonte significativa di informazioni dopo un periodo di pratica in cui era presente o meno, non causa un deterioramento delle prestazioni. Alternando l’apprendimento motorio e la pratica fisica può in ultima analisi portare a un grande, se non migliori prestazioni in contrasto con la pratica solo fisica.