I bambini di età compresa tra 3 e 5 sono in genere vivace e godere di trasformare quasi tutto in un gioco. Questa innata giocosità è benefica, perché l’attività fisica li aiuta a sviluppare le capacità motorie e la fiducia di cui avranno bisogno per il resto della loro vita. Promuovi lo sviluppo fisico del tuo bambino invitandolo a partecipare ad attività appropriate allo sviluppo.
I percorsi ad ostacoli
Le abilità motorie grossolane sono abilità fisiche che coinvolgono grandi gruppi muscolari. Camminare, saltare, saltare e arrampicarsi sono solo alcuni esempi di abilità motorie grossolane che i bambini devono lavorare per perfezionare. Incoraggia il tuo bambino piccolo a praticare queste abilità impostando un percorso ad ostacoli con oggetti come scatole di scarpe da saltare, tavoli da strisciare sotto, sgabelli da cui saltare e cerchi da cui strisciare. Richiedi vari metodi di movimenti tra gli ostacoli, come in punta di piedi, rimbalzare o guidare un triciclo.
Progetti artistici
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Le abilità motorie fini sono abilità fisiche che richiedono l’uso di piccoli muscoli. Afferrare oggetti, disegnare un cerchio e usare le forbici sono alcuni esempi. Una vasta gamma di opportunità artistiche fornirà il vostro bambino con la possibilità di perfezionare le sue capacità motorie. Ad esempio, mostra a tuo figlio come creare pupazzi con vecchi calzini o sacchetti di carta e metti uno spettacolo di burattini da dietro un tavolo. Pittura con le dita, giocare con l’argilla e l’utilizzo di gesso marciapiede sono anche attività aperte che possono fornire ore di intrattenimento e opportunità di sviluppo per il vostro bambino.
Play-Finta Attività
Il vostro bambino in età prescolare sta diventando un professionista a usare la sua immaginazione. Promuovere la sua innata creatività e incoraggiare lo sviluppo di capacità motorie sia fini e lordi incoraggiandolo a far credere. Gioca a ” zoo ” e chiedigli di gattonare e balzare come una tigre, mangiare come uno scoiattolo, sbattere le ali come un uccello e galoppare come un cavallo. Fai una passeggiata con il tuo bambino e inventa una storia d’avventura mentre passeggi, tra cui idee fantasiose come camminare in una giungla e avvistare una scimmia che oscilla dai rami degli alberi. Non dimenticare i giochi preferiti come Simon Says e freeze dance per dare al tuo bambino un tempo di gioco fantasioso e attivo.
Outdoor Free Play
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Semplicemente permettendo al bambino di giocare fuori aiuterà a sviluppare le capacità fisiche. Le attività di base come girare in cerchio, correre e saltare non richiedono attrezzature di fantasia. Tuttavia, incoraggia la diversità portando il tuo bambino in un parco giochi o invitandola a partecipare ad attività come lavare il cane, giocare con le bolle, lanciare una palla o fare una passeggiata nella natura con la famiglia.