ha una curvatura eccessiva. La parte superiore della schiena, o regione toracica della colonna vertebrale, dovrebbe avere un leggero
Che cos’è la cifosi?
La cifosi (pronunciata: kye-FOH-sis) è una condizione che colpisce la schiena. Rende la schiena arrotondata in modo che appaia curva.
Quali sono i segni della cifosi?
I principali segni di cifosi sono:
Una schiena arrotondata e curva. A volte l’arrotondamento è difficile da vedere. Altre volte è più evidente. Alcuni adolescenti non possono
raddrizzare la loro curva alzandosi in piedi e alcuni possono. I segni di cifosi spesso diventano evidenti durante lo scatto di crescita che accade intorno alla pubertà. In
gli anziani, un gobbo è spesso associato a osteoporosi o osteopenia.
Quali sono le cause Hunch indietro problemi di postura?
Squilibri muscolari e cattiva postura a causa del nostro stile di vita sedentario sono la causa primaria.
Il tuo corpo non è pensato per lunghi periodi di inattività. I nostri corpi possono adattarsi a quasi tutte le attività fisiche che ci sottoponiamo. Con l’inattività, l’adattamento
del corpo a questa inattività è ciò che causa problemi di postura gobba.
Pensare di sedersi sul divano a guardare la TV o dinoccolato alla scrivania del computer per infinite ore come inattività. Durante questa inattività, le tue spalle sono
arrotondate per lunghi periodi di tempo, il tuo corpo si adatta a questa postura e inizierà a formarsi in modo permanente in questo modo. I muscoli del torace,diventano stretti e iniziano
per tirare le spalle in avanti. Quando le spalle sono costantemente tirate in avanti, i muscoli della schiena medio-alta diventano allungati e deboli.
Nel corso del tempo, questi squilibri muscolari possono causare la colonna vertebrale a diventare eccessivamente curvo, la creazione di gobba posteriore problemi di postura noto anche come
iperfosi. Questo gobbo può diventare permanente se non viene affrontato.
Sintomi del gobbo (iperfosi)
La cifosi può portare ad una pressione eccessiva sulla colonna vertebrale, causando dolore. Può anche causare difficoltà respiratorie a causa della pressione esercitata sui polmoni perché la gabbia della costola
non può espandersi ad ogni respiro. Oltre ai problemi respiratori, l’iperfosi può causare affaticamento, mal di schiena, dolore al collo e mal di testa.
Il fascino estetico di avere un gobbo dovrebbe essere preso in considerazione con gli adolescenti. Questo è un momento di confusione per gli adolescenti e avere un gobbo
(iperchifosi) può lasciare l’adolescente sentirsi coscienza di sé.
