Licuado de Platano
I Licuados sono bevande a base di latte che spesso servono come una rapida colazione nutriente a casa o più comunemente in fuga dove le persone si fermano per uno presso gli stand di strada abbondanti.
I Licuados sono latte e frutta miscelati simili ai frullati ma non così spessi. Sono anche conosciuti come batidos.
Come fare
Fare licuados autentici non potrebbe essere più facile. Gettare gli ingredienti nel frullatore e frullare per 1 minuto fino a quando schiumoso. Servire con una spolverata di cannella in cima. Ecco fatto.
Questo licuado è una classica combinazione di banana, latte, cannella e zucchero. Per rendere il tuo licuado un po ‘ più sostanzioso puoi aggiungere qualche cucchiaio di fiocchi d’avena per energia extra.
Se vuoi che il tuo licuado sia più simile a un frullato, mescola con una tazza di ghiaccio.
Ingredients You’ll Need
- ripe bananas
- cold milk
- sugar
- real vanilla extract
- ground cinnamon
Looks good, doesn’t it?
Enjoy!
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Banana Licuado (Batido) Recipe
Ingredients
- 2 ripe bananas
- 4 ½ cups cold milk
- ½ cup sugar
- ½ tsp. real vanilla extract
- 1 tsp. cannella in polvere
- 4 il cinammon bastoni per guarnire opzionale
Istruzioni
-
Frullare la banana, il latte, lo zucchero, la vaniglia e la cannella per 1 minuto fino ad ottenere un composto spumoso.
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Servire con una spolverata di cannella e un bastoncino di cannella.
Note
- Se preferisci un licuado più spesso, mescola con 1 tazza di ghiaccio.
- Opzionale: aggiungere ¼ di tazza di fiocchi d’avena durante la miscelazione.
- È possibile sostituire il frutto della vostra scelta per la banana e sarà grande troppo.
Nutrizione
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