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Banana Licuado

Licuado de Platano

I Licuados sono bevande a base di latte che spesso servono come una rapida colazione nutriente a casa o più comunemente in fuga dove le persone si fermano per uno presso gli stand di strada abbondanti.

I Licuados sono latte e frutta miscelati simili ai frullati ma non così spessi. Sono anche conosciuti come batidos.

Banana Liquado con Vaniglia e Cinammon

Come fare

Fare licuados autentici non potrebbe essere più facile. Gettare gli ingredienti nel frullatore e frullare per 1 minuto fino a quando schiumoso. Servire con una spolverata di cannella in cima. Ecco fatto.

Questo licuado è una classica combinazione di banana, latte, cannella e zucchero. Per rendere il tuo licuado un po ‘ più sostanzioso puoi aggiungere qualche cucchiaio di fiocchi d’avena per energia extra.

Se vuoi che il tuo licuado sia più simile a un frullato, mescola con una tazza di ghiaccio.

Ingredients You’ll Need

  • ripe bananas
  • cold milk
  • sugar
  • real vanilla extract
  • ground cinnamon
Banana Liquado Ingredients

Looks good, doesn’t it?

Mexican Banana Smoothie

Enjoy!

Mexican Banana Shake (Liquado)
Mexican Banana Shake (Liquado)

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Banana Licuado (Batido) Recipe

Classic Mexican licuado (batido) prepared with banana, milk, cinnamon, and sugar. Similar to a smoothie but not as thick. A quick nutritious breakfast at home or on the run. Super easy to make and less than 5 minutes of prep time.
Course Drink
Cuisine Mexican
Keyword Banana Batido Recipe, Banana Licuado Recipe, How to Make Banana Licuado

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes

Servings 4 10 oz. glasses
Calories 302kcal
Author Andrés Carnalla

Ingredients

  • 2 ripe bananas
  • 4 ½ cups cold milk
  • ½ cup sugar
  • ½ tsp. real vanilla extract
  • 1 tsp. cannella in polvere
  • 4 il cinammon bastoni per guarnire opzionale

Istruzioni

  • Frullare la banana, il latte, lo zucchero, la vaniglia e la cannella per 1 minuto fino ad ottenere un composto spumoso.
  • Servire con una spolverata di cannella e un bastoncino di cannella.

Note

  • Se preferisci un licuado più spesso, mescola con 1 tazza di ghiaccio.
  • Opzionale: aggiungere ¼ di tazza di fiocchi d’avena durante la miscelazione.
  • È possibile sostituire il frutto della vostra scelta per la banana e sarà grande troppo.

Nutrizione

Servizio: 10oz. vetro | Calorie: 302kcal | Carboidrati: 50g | Proteine: 9g | Grassi: 9g | Sodio: 104mg | Zucchero: 45g

Più Messicano Bevande

  • Messicano Cioccolata Calda
  • Kahula Cioccolata Calda
  • Agua de Jamaica
  • Horchata
  • Chia Acqua di Calce

Banana Ricette

  • Pan-Banane fritte con la Lechera

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