Cosa fai se il tuo medico ti dice che hai la sindrome del tunnel carpale (CTS)? Mentre altamente efficace, il massaggio per il tunnel carpale spesso non viene allevato dai medici convenzionali. I sintomi della CTS includono intorpidimento, formicolio e dolore alla mano e alle dita, nonché dolore che può irradiarsi sull’avambraccio. Il dolore è causato da una pressione costante sul nervo mediano-il nervo principale della mano. La pressione più spesso deriva da gonfiore o ispessimento dei tendini del polso a causa di movimenti ripetitivi del polso. Scarsa ergonomia dell’ufficio, girare una chiave inglese o usare strumenti tutto il giorno, suonare uno strumento o dormire in una posizione scomoda può causare o esacerbare la CTS.
I trattamenti tradizionali raccomandati da MDs per il tunnel carpale sono stati farmaci antinfiammatori o steroidei e splinting del polso per limitare i movimenti. Mentre splinting aiuta il paziente a evitare di mentire goffamente sui polsi durante il sonno, può effettivamente causare gonfiore supplementare durante il giorno, come lui o lei va circa l’esecuzione di normali attività quotidiane. I farmaci possono avere effetti collaterali e durano solo finché vengono presi regolarmente.
Inoltre, molto comunemente, i pazienti subiscono un intervento chirurgico per recidere il legamento carpale gonfio, creando così spazio per il nervo mediano in modo che non venga costantemente compresso. Sfortunatamente, la chirurgia non è la pallottola magica per il sollievo dei sintomi della CTS-dopo l’intervento chirurgico, alcuni sentono ancora dolore, formicolio e intorpidimento. A volte, anche un intervento chirurgico di successo non dura e una volta che il paziente torna al lavoro o l’hobby che hanno usato per godere, la condizione alla fine ritorna.
Un’alternativa non sempre considerata, è il massaggio. Molti pazienti hanno avuto successo con il massaggio per la sindrome del tunnel carpale e sono spesso in grado di liberarsi della condizione del tutto. Il massaggio aiuta ad alleviare i sintomi della CTS abbattendo il tessuto cicatriziale e le aderenze nei muscoli del polso e dell’avambraccio, causati da traumi o un uso eccessivo. Il ripristino dei muscoli interessati alla piena elasticità consente al polso di muoversi più liberamente, come si suppone, facilitando l’attrito sulle aree infiammate. Massaggiare e allungare i tendini e legamenti del polso direttamente ulteriore recupero aiuti alleviando la pressione questi tendini e legamenti stanno mettendo sul nervo mediano che sta causando il dolore e formicolio.
I sintomi CTS non scompaiono dopo un trattamento di massaggio, ma possono migliorare in modo significativo e continuare a migliorare con un ulteriore trattamento. Massaggiatori possono anche insegnare tratti specifici per le mani e gli avambracci per alleviare i sintomi CTS e aiutare a rimanere senza sintomi.
Se si sospetta che si può avere la sindrome del tunnel carpale o un’altra condizione medica o sono attualmente in trattamento per CTS, si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento.
Condividi