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Bring Sally Up (Pushup Challenge)

Ogni tanto, trovi una sfida ridicola su cui salta Internet. Vedrete questo con la sfida 100 flessioni, e pochi altri.

La Bring Sally Up Challenge è una di quelle sfide.

Se vi state chiedendo che cosa questa sfida è tutto, siete nel posto giusto, ma prima, ecco un po ‘ di sfondo sulla canzone.

La canzone “Bring Sally Up”

Sommario

La canzone è in realtà chiamata “Flower” da Moby. Esso campiona canto gioco canzone di un vecchio per bambini chiamato ” green sally up.”Nella versione Moby della canzone, suona come “bring sally up”, che è responsabile della confusione + il nome della sfida.

Se vuoi conoscere la canzone ufficiale “Flower” di Moby, ecco la canzone vera e propria.

La sfida “Bring Sally Up”

Ora che conosci la canzone, la sfida “Bring Sally Up” è abbastanza semplice.

  1. Suona la canzone “Flower” di Moby
  2. Quando la canzone dice “bring sally up” – push up.
  3. Quando la canzone dice bring sally down-vieni giù.
  4. Fallo continuamente fino alla fine della canzone.
  5. Se completi l’intero esercizio, farai 30 ripetizioni di flessioni (o qualsiasi esercizio tu stia eseguendo).
Chiave: Se y0u vuole rendere la sfida ancora più difficile, non permettere a te stesso di “riposare” a terra.

Bring Sally Up Variations

La Bring Sally Up pushup challenge è la sfida più popolare di tutte, ma puoi farlo con uno dei seguenti movimenti.

  • Squat
  • Shoulder Press
  • Qualsiasi altra cosa tu possa sognare.

Bring Sally Up (Lyrics)

Quando finirai questa sfida, avrai i testi bruciati nel tuo cervello. Detto questo, se vuoi sapere esattamente cosa sono, in modo da poter cantare insieme alla follia, ecco qui.

Green Sally up

And Green Sally down

Last one squat

Gotta tear the ground

Old Miss Lucy’s dead and gone

Left me here to weep and moan

Green Sally up

And Green Sally down

Last one squat

Gotta tear the ground

Old Miss Lucy’s dead and gone

Left me here to weep and moan

Green Sally up

And Green Sally down

Last one squat

Gotta tear the ground

Old Miss Lucy’s dead and gone

Left me here to weep and moan

Verde Sally up

E Verde Sally down

Ultimo squat

Devo strappare la terra

Vecchia Signorina Lucia è morto e andato

mi ha Lasciato qui a piangere e gemere

di seguito il lyric video di “Fiore” – il Portare Sally Fino pushup canzone.

Fai la sfida Bring Sally Up

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