Centerline Counseling-Coppie/Individui/Ansia Relazione Workshop-Registrati ora: Arti della Scienza e dell’amore-Gottman Workshop

Che cosa è l’intimità?
L’intimità tra marito e moglie è una delle caratteristiche di un matrimonio sano. Uno dei problemi è che abbiamo idee diverse su cosa significa avere intimità. Per alcuni mariti “intimità” significa “sesso”. Per la maggior parte delle mogli intimità è qualcosa di molto più emotivo. Infatti, senza vicinanza emotiva, il sesso può essere privo di significato.
Che cos’è l’intimità? È quel senso di vicinanza che viene quando condividiamo profondamente le nostre vite l’uno con l’altro. Passiamo del tempo insieme. Condividiamo le nostre opinioni, desideri e sentimenti. Facciamo le cose insieme socialmente. Ci lasciamo entrare l’un l’altro nel nostro viaggio spirituale. Preghiamo insieme. E sì, facciamo sesso insieme. Intimità comporta la condivisione di tutta la vita. Questo è ciò che il matrimonio è tutto.
Intimità intellettuale: Raccontiamo i nostri pensieri
Dal momento in cui ci svegliamo, le nostre menti sono attive. Tutto il giorno pensiamo, interpretiamo, decidiamo-tutto nel regno segreto della nostra mente. Tutti noi abbiamo desideri. Per alcuni, il desiderio li motiverà a camminare a Starbucks per un alto doppio Magro Moka ghiacciato con un colpo di mandorla. Per gli altri, solo la mia menzione di caffè ottenuto la loro mente in un tizzy. La verità è che la mente di tutti è attiva con i pensieri, sia seduto accanto a qualcuno o miglia di distanza.
L’intimità intellettuale inizia nel momento in cui condividiamo questi pensieri con qualcuno. Ovviamente, dobbiamo essere un po ‘ selettivi-ci vorrebbe più di una vita per condividere ogni singolo pensiero che elaboriamo. Quando i coniugi condividono i loro pensieri, desideri, e prospettive su ciò che hanno sperimentato con l “un l” altro su base regolare, si può essere sicuri che il loro livello di intimità intellettuale è ricco e profondo. D’altra parte, coloro che scelgono di rivelare nessuno dei loro pensieri vedranno la morte dell’intimità intellettuale nel loro matrimonio.
Intimità emotiva: Discutiamo i nostri sentimenti
Spesso sentiamo le coppie parlare di intimità emotiva; ma cosa significa? Essenzialmente, è la condivisione di emozioni in un’atmosfera di accettazione. Tutto il giorno, la vita è piena di sentimenti. Metti il tuo dollaro nella macchina della bevanda e non ricevi bevande (e nessun cambiamento). Hai dei sentimenti. Si è informati che la società sta per “ridimensionare.”Hai dei sentimenti.
Intimità emotiva è quel senso di vicinanza che viene quando si sceglie di condividere le proprie emozioni con l’altro, nel tentativo di conoscersi più profondamente. Perché ciò accada, dobbiamo creare un’atmosfera di accettazione. “Posso vedere come potresti sentirti ferito da questo. Posso fare qualcosa per aiutarti?”Tale risposta incoraggia l’intimità emotiva.
Intimità sociale: Passiamo del tempo insieme & Discutiamo del tempo trascorso a parte
In un matrimonio sano ci sarà “intimità sociale” tra marito e moglie. Intimità sociale ha a che fare con trascorrere del tempo insieme; andare a un film o partecipare a un evento atletico. Oppure, possiamo andare a giocare a bowling, o piantare un albero, o andare a fare shopping insieme. Gran parte della vita comporta “fare”. Quando facciamo le cose insieme, stiamo migliorando il nostro senso di intimità.
D’altra parte, la maggior parte delle coppie trascorrono diverse ore ogni giorno a parte. Mentre a parte ognuno di loro hanno vari incontri sociali. Alla fine della giornata, se condividono alcuni di questi incontri, stanno costruendo intimità sociale. Lasciandosi a vicenda nel loro tempo a parte. Su una scala da 1 a 10 quanta intimità sociale ti senti nel tuo matrimonio?
Intimità spirituale: apriamo le nostre anime l’una all’altra
Una delle lamentele più comuni che sento dalle mogli cristiane è che vogliono avere un livello più profondo di “intimità spirituale” con i loro mariti. Credo che ci siano due modi per costruire l’intimità spirituale. Uno è per esperienza condivisa. Assistere all’adorazione insieme e tenersi per mano mentre il ministro prega. Trovare il tempo di pregare insieme ogni giorno-anche se è preghiera silenziosa; o frequentare uno studio biblico coppie.
Un altro approccio è quello di discutere tra loro alcuni dei vostri pensieri sulle realtà spirituali. Può essere semplice come condividere ciò che leggi nel tuo tempo tranquillo questa mattina, mentre il tuo coniuge ascolta attentamente e afferma le tue intuizioni. L’intimità spirituale è una parte importante del matrimonio.
Intimità sessuale: Condividiamo i nostri corpi
Perché l’intimità sessuale è così illusoria per molte coppie? Credo che sia perché l’abbiamo separata dall’intimità intellettuale, emotiva, sociale e spirituale. L “intimità è quel senso di vicinanza che viene quando condividiamo la vita profondamente con l” altro. Ma non può limitarsi alla condivisione dei nostri corpi. Quando siamo critici, esigenti e verbalmente abusivi, e poi cerchiamo di fare sesso, non sperimenteremo l’intimità.
L’intimità sessuale scorre naturalmente da una relazione coniugale amorevole. Se si desidera una maggiore intimità sessuale poi concentrarsi sulla costruzione di vicinanza nelle altre aree della vita. Trascorri del tempo insieme, dai parole affermative, prega insieme e chiedi scusa per i tuoi fallimenti. Questa è la strada per l’intimità sessuale.
Adattato dalla famiglia che hai sempre voluto dal Dr. Gary Chapman.