Chiedi a un genitore che lavora: Come faccio a dire al mio capo che io'm incinta quando ho appena iniziato questo lavoro?

Ciao presto-to-Be Mamma,

Sono sia una mamma di lavoro e un manager, quindi vedo la tua situazione da entrambe le parti.

Come mamma, so che nonostante le leggi per proteggere dalla discriminazione sul posto di lavoro, il sistema non è perfetto e che le tue preoccupazioni legate al lavoro sono, sfortunatamente, valide. Come manager, vorrei sapere il più presto possibile nel processo.

Se il tuo manager è di supporto o meno, sono ancora umani e potrebbero reagire negativamente alle notizie. Hanno messo un sacco di sforzo in assunzione e potrebbero essere preoccupati per come faranno a che fare con la vostra inevitabile assenza prolungata.

Puoi riconoscerlo e dare loro un po ‘ di tempo per elaborare, ma come una nuova mamma, devi ancora ricordarti di mettere prima te stesso e la tua salute. Ecco alcune cose che consiglierei prima di entrare nella conversazione.

Conosci i tuoi diritti

Prima di iniziare la conversazione è importante essere informati sulla legge statale e conoscere la politica del congedo parentale della tua azienda.

Il federal Family and Medical Leave Act consente tre mesi di congedo non retribuito, ma solo se l’azienda ha più di 50 dipendenti e sei stato impiegato lì per oltre 12 mesi.

È possibile controllare le leggi dello stato proprio qui.

Le regole di ogni azienda sono diverse, ma è necessario entrare nella conversazione con aspettative realistiche su ciò che un’azienda dovrebbe o può offrire. Ricordate, indipendentemente dal fatto che offrono ferie retribuite o no, è illegale per una società di interrompere voi a causa della gravidanza—prima o durante un congedo.

Hai un piano

Dovresti essere pronto a far sapere al tuo manager come pensi di prepararti per qualsiasi congedo che stai prendendo.

Questo potrebbe essere difficile perché sei ancora nuovo, ma ti consiglio di essere pronto a discutere di come pianifichi di organizzare il tuo lavoro e le tue responsabilità prima della tua assenza. Il co-fondatore di Muse Alex Cavoulacos ha scritto questo articolo su come si è preparata per il suo congedo di maternità, completo di un pratico foglio di lavoro che può aiutarti.

L’utilizzo di un framework da preparare può aiutare a ridurre l’ansia sia per te che per il tuo manager. Sappiate che avrete anche un sacco di appuntamenti come data di scadenza del bambino si avvicina, quindi assicuratevi di avere un piano in atto per come si comunica quelli con i membri del team in anticipo.

Non essere un martire

Perché sembra che tu sia nervoso nel dire al tuo manager, questo può essere allettante.

Non offri di fare nulla di cui ti pentirai in seguito, come lavorare durante il congedo di maternità o tornare in ufficio prima che il congedo sia scaduto. A seconda della legge dello stato, potrebbe essere necessario tornare prima a prescindere. Ma se hai tre mesi, proverei a prenderne il più possibile.

La nuova maternità è diversa per tutti e, mentre so che ci sono certamente donne che iniziano a lavorare dopo due settimane (a volte per scelta, a volte per necessità), il tuo corpo potrebbe aver bisogno di tempo per riprendersi e può essere difficile adattarsi alla privazione del sonno durante quei primi mesi.

Preparati a impostare confini chiari durante quella conversazione con il tuo capo. È meglio sottostimare ora e consegnare più tardi.

Uno dei miei manager preferiti una volta mi ha detto una citazione di Bryan Dyson: “Immaginate la vita come un gioco in cui si sta giocoleria circa cinque palle in aria. Li chiami-lavoro, famiglia, salute, amici e spirito—e stai mantenendo tutti questi nell’aria. Capirai presto che il lavoro è una palla di gomma. Se lo lasci cadere, si riprenderà. Ma le altre quattro palle-famiglia, salute, amici e spirito—sono fatte di vetro. Se si lascia cadere uno di questi, saranno irrevocabilmente sfregiati, marcati, intaccati, danneggiati o addirittura frantumati. Non saranno mai gli stessi. Devi capirlo e lottare per l’equilibrio nella tua vita.”