Il seno è sempre stato un simbolo distintivo della femminilità. Infatti, in molte culture, la dimensione del seno è considerata una base significativa di attrattiva e persino fertilità. A causa delle loro varie forme e dimensioni, la questione della giusta dimensione del seno ha catturato l’attenzione di uomini e donne.
Benefici per la salute della riduzione del seno
Alcuni credono ancora che più grande sia meglio. Tuttavia gli studi hanno dimostrato che questo non è sempre il caso. Ad esempio, la riduzione del seno di adulti e adolescenti sintomatici con macromastia (seno grande) migliora i punteggi di qualità della vita.
È stato anche specificamente associato a test di funzionalità polmonare migliorati. Inoltre, una recente meta-analisi suggerisce ma non dimostra che ci possono essere benefici per le donne con grandi seni sentiti legati al mal di schiena.
Qual è la giusta dimensione del seno?
In generale, la dimensione del seno è determinata dalla genetica, rendendola distinta per ogni donna. E mentre gli studi hanno stabilito la dimensione ideale e le proporzioni preferite dalla maggioranza, il modo in cui le singole donne si sentono circa la loro dimensione effettiva del seno rimane di essere più soggettivo e personale di ogni altra cosa.
La domanda rimane: come fai a sapere se hai la giusta dimensione del seno?
la Comprensione “Ideale” la Dimensione del Seno
Un sondaggio di oltre 2000 persone, di dati raccolti da 1.000 Americano e 1.000 temi Europei circa il loro preferito la dimensione del seno, a confronto con le dimensioni standard dei loro rispettivi paesi.
I risultati hanno mostrato che circa il 60% degli uomini e il 54% delle donne concordano sul fatto che i seni di dimensioni medie sono più attraenti per loro. Allo stesso modo, il 49% degli uomini e il 52% delle donne hanno concordato che una coppa C è la dimensione del seno ideale, che è vicina alla dimensione media del seno delle donne sia negli Stati Uniti che in Europa.
Ulteriori ricerche che hanno coinvolto quattro diversi paesi (Repubblica Ceca, Camerun, Namibia e Brasile) hanno mostrato un risultato coerente con il risultato della suddetta indagine. Mentre il gradimento personale varia, la maggior parte degli intervistati è rimasta coerente con gli studi precedenti, favorendo i seni di medie dimensioni rispetto a quelli di dimensioni maggiori.
Qual è la dimensione del seno giusta per il mio corpo?
Tecnicamente, nessuna dimensione del seno perfetta si adatta a tutte le donne. Tuttavia, c’è una dimensione del seno che è (o dovrebbe essere) proporzionata per una forma specifica del corpo. Mentre può essere difficile valutare le dimensioni del seno senza l’aiuto del vostro ginecologo o chirurgo plastico bordo-certificato, un auto-esame del seno reale può aiutare a determinare se la dimensione del seno è giusto per la vostra forma specifica del corpo.
Ci sono quattro forme standard del corpo, ciascuna con una dimensione del seno che meglio integra le loro proporzioni generali del corpo.
- Corpi a forma di mela
Le donne con questa forma del corpo sono spesso caratterizzate dall’avere una vita più ampia e una parte inferiore del corpo. Così, seni più pieni e considerevoli sono ideali per bilanciare le proporzioni di questa forma.
- Corpi a forma di pera
Le caratteristiche comuni delle donne con un corpo a forma di pera sono i loro ampi fianchi e la vita definita. Seni di dimensioni moderate completano i fianchi e la vita, fornendo una parvenza di avere un corpo a forma di clessidra.
- Corpi a forma di clessidra-
Questa forma del corpo è diventata una forma standard di bellezza ed è caratterizzata dall’avere un corpo superiore e inferiore proporzionale. Una dimensione del seno da piccola a moderata è l’ideale per questa forma del corpo.
- Corpi a forma di rettangolo-
Come il suo nome raffigura, il corpo superiore e inferiore delle donne con questa forma è uniforme; assomiglia alla figura a clessidra senza una linea di cintura ben definita. Una dimensione del seno più piena integra e aggiungerà una curva evidente a un corpo di forma rettangolare.
Cosa fare se il mio seno è troppo piccolo o troppo grande per il mio corpo?
Se sei una donna interessata ad aumentare o diminuire le dimensioni del tuo seno, ci sono varie opzioni chirurgiche e non chirurgiche che puoi considerare.
Per aumentare le dimensioni del seno, è possibile:
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Adottare uno stile di vita sano
Avere una dieta sana ed equilibrata può fare la differenza nelle dimensioni del seno. Alimenti ricchi di estrogeni come pollo, cetriolo, ciliegie, prugne, noci e quelli ricchi di fitoestrogeni come germogli di soia, pesche e anacardi possono aiutare a migliorare naturalmente le dimensioni del seno e promuovere la crescita di tessuti mammari sani.
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Aumento del seno
Questa opzione chirurgica fornisce i risultati più rapidi se si desidera un miglioramento delle dimensioni del seno. L’aumento del seno comporta l’uso di protesi mammarie o innesti di grasso per aumentare le dimensioni del seno.
Se si desidera ridurre le dimensioni del seno, è possibile scegliere di effettuare le seguenti operazioni:
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Perdere un po ‘ di peso
Il grasso viene distribuito in tutte le parti del corpo, compresi i seni. Perdere peso attraverso una dieta equilibrata e regolare esercizio fisico può essere un metodo efficace come il grasso del seno sarà anche versato insieme al grasso corporeo in generale. Non solo sarà più sano, ma previene anche la ptosi prematura del seno o il cedimento.
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Chirurgia di riduzione del seno
La riduzione del seno è progettata per rimuovere i tessuti e il grasso del seno in eccesso. E per rimodellare il seno in un profilo più desiderabile. Può anche essere appropriato per i seni che hanno tessuti più densi del grasso. Come notato sopra, oltre a ridurre le dimensioni del seno, la riduzione del seno ha anche altri benefici tra cui correggere la postura, bilanciare la simmetria del seno e possibilmente alleviare il mal di schiena.
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Miti& fallacie di crescita del seno
Seno esercizi e massaggi non ingrandire il seno o migliorare la loro fermezza. Mentre l’esercizio fisico può influenzare i muscoli della parete toracica, le dimensioni del seno rimarranno inalterate da questi cambiamenti.
Poiché i seni non hanno alcun tessuto muscolare di per sé, sono incapaci di essere sviluppati allo stesso modo dei muscoli attraverso esercizi. Sviluppare la massa muscolare sul petto potrebbe non contribuire abbastanza a migliorare le dimensioni complessive del seno.
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La linea di fondo
La dimensione del seno è sempre stata uno standard di attrattiva quando si tratta di estetica del seno. Gli ultimi decenni hanno visto sia uomini che donne favorire i seni più grandi. Tuttavia, questa convinzione di lunga data è stata contestata e smentita con l’identificazione della dimensione del seno ideale,
Mentre la dimensione del seno ideale è ufficialmente determinata, i chirurghi plastici, incluso me stesso, stanno ricordando alle donne che non hanno bisogno di conformarsi a ciò che è ideale. Ciò che è importante è come ti senti su di te e il tuo corpo. La vera bellezza viene da dentro. Quindi, indipendentemente dalla loro dimensione, forma, sensazione o aspetto, i seni saranno sempre apprezzati.
*Un sondaggio condotto da DrEd.com ha messo in comune i dati di 1.000 americani e 1.000 europei sulla loro dimensione del seno preferita, confrontandola con la dimensione del seno standard nei rispettivi paesi. https://www.dred.com/uk/does-breast-size-matter.html
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Questo post è stato pubblicato per la prima volta il luglio 6, 2018. È stato rivisto e aggiornato per la ripubblicazione il 14 aprile 2020.