Ti abbiamo già dato una guida su come masturbarti se hai una vagina. Ma cosa succede se hai un pene? Ecco la tua guida anche per questo-e sì, in realtà c’è molto da imparare.
Potresti pensare che masturbarsi con un pene sia piuttosto semplice e non richieda una guida completa. Questo sta dando molto poco credito all’arte della masturbazione e alla moltitudine di percorsi da esplorare, indipendentemente dal set di organi riproduttivi che possiedi.
La masturbazione è una pratica salutare e non dovresti in alcun modo vergognarti di volerti impegnare.
Tutti possono beneficiare di alcuni suggerimenti e linee guida per la masturbazione per padroneggiare meglio l’amore di sé-non è che imparerai queste cose a scuola. Sesso ed in America è un pasticcio caldo, e non v’è probabilmente zero attenzione al piacere di qualsiasi tipo, indipendentemente dal sesso. Tutto è focalizzato sulla prevenzione della gravidanza o sull’astinenza. Mentre l’apprendimento sulla prevenzione della gravidanza è fondamentale, che non è l’unica cosa di importazione quando si tratta di sesso.
Avanti, imparare alcune informazioni su come masturbarsi quando si possiede un pene. Alcune idee si potrebbe desiderare di provare, alcuni si potrebbe non — è tutto a voi.
Benefici per la salute della masturbazione
Prima di arrivare ai suggerimenti, parliamo del perché la masturbazione fa bene alla salute. Non solo è totalmente naturale masturbarsi, ma può anche aiutare a ridurre lo stress, aiutarti a dormire meglio, migliorare l’immagine del tuo corpo e altro ancora, secondo Planned Parenthood. E come bonus aggiuntivo, non c’è alcuna possibilità di contrarre malattie sessualmente trasmissibili, gravidanze indesiderate o altri rischi coinvolti nel sesso associato.
Anche se questo potrebbe non essere un semplice beneficio per la salute, la masturbazione ti aiuta anche a capire cosa ti piace sessualmente e cosa ti piace. In questo modo, se e quando si decide di avere collaborato sesso, si è meglio in grado di comunicare ciò che si vuole e ciò che non lo fai — che è una parte importante del consenso.
Trova il tuo tratto
Usa la mano per trovare un ritmo che ami. Trovare il tuo ritmo quando ti masturbi richiede tempo e pratica. Alcune persone godono di colpi rapidi, alcuni godono di colpi più lenti, e altri come una varietà. Non c’è limite ai modi in cui puoi usare la mano per esplorare il tuo pene. In caso di dubbio, rimanere coerente fino a raggiungere l’orgasmo.
Una volta trovato il tuo colpo, accendilo
La masturbazione non è una cosa adatta a tutti, ed è qualcosa che puoi praticare regolarmente. Potresti scoprire che un ictus che ti è piaciuto a un certo punto lascia il posto a qualcos’altro in futuro. E ‘ del tutto normale. Goditi una certa varietà nella tua masturbazione, usando tratti vari o provandone di nuovi per mantenere le cose piccanti.
La masturbazione non ha bisogno di essere questa cosa super veloce e vergognosa che fai nell’angolo buio della tua camera da letto.
Prenditi il tuo tempo
Indipendentemente da ciò che hai visto in programmi televisivi popolari e nei film, la masturbazione non ha bisogno di essere questa cosa super veloce e vergognosa che fai nell’angolo buio della tua camera da letto. Non ha bisogno di essere una gara per finire se non vuoi che sia.
Certo, bloccare la porta aggiunge privacy, ma quello che stai facendo non è vergognoso o cattivo. Impostare un po ‘ di tempo per godere effettivamente masturbarsi. Non abbiate fretta. Ascolta il tuo corpo e vedi cosa ti fa bene. Preferisci la stimolazione alla testa del pene? La base?
Ognuno è diverso, e ogni persona gode di cose diverse. Se impari ciò che ti piace, sarai più attrezzato per le esperienze sessuali interpersonali lungo la strada.
Lube è il tuo migliore amico
L’attrito della tua mano direttamente sul vostro pene per un periodo prolungato di tempo non è particolarmente buono per voi. Non per allarmarti, ma può causare una desensibilizzazione minore nel pene. Si può anche lasciare un po ‘” tappeto bruciare.”Il lubrificante è importante per tutti gli atti sessuali, dalla masturbazione al rapporto sessuale.
So che la lozione è un’opzione di masturbazione popolare, ma la lozione non è lubrificante. È facile da trovare in casa ed è conveniente, ma non è l’ideale per la masturbazione. Il tuo pene è una zona sensibile. Alcune lozioni profumate possono effettivamente causare irritazione (che non è divertente).
Optare sempre per lubrificante. Se hai accesso o sei in grado di acquistare lubrificante, scegli un’opzione a base d’acqua e non profumata. Qualsiasi cosa con componenti “riscaldanti” o aromatizzanti può anche causare prurito o irritazione.
In alcuni casi, mettere le mani sul lubrificante può essere difficile. Se questo è il caso, ci sono alcune opzioni domestiche che possono funzionare. È possibile utilizzare olio di cocco al 100% o aloe vera al 100% come lubrificante (questo non include la lozione per scottature con aloe vera o prodotti simili). Assicurati che quello che stai usando sia puro al 100%.
Dai alle tue palle un po ‘ d’amore
Potresti voler esplorare il tuo corpo ancora di più, e questo è fantastico. Non ignorare le palle. Sono molto sensibili e pieni di terminazioni nervose.
Prova a strofinarli delicatamente con una mano mentre l’altra mantiene un colpo. Puoi persino smettere di accarezzare del tutto e prestare molta attenzione alle palle. Quanta pressione metti sul tuo sacco dipenderà dalla tua preferenza individuale. Prova un paio di opzioni diverse e vedere che cosa funziona per voi.
La stimolazione prostatica è sicuramente un’opzione, anche
Masturbarsi non deve essere relegato esclusivamente al pene. La prostata è una ghiandola appena dentro l’ano che può sentirsi grande quando stimolato. Usa il lubrificante e prova a usare le dita o un piccolo butt plug inserendolo nell’ano. Assicurati di andare lentamente e rilassare l’ano prima dell’inserimento.
Tieni presente che stimolare analmente te stesso mentre accarezzi il tuo pene può essere difficile. Potrebbe essere meglio concentrarsi su uno o l’altro, almeno per iniziare.
La prostata è una ghiandola appena dentro l’ano che può sentirsi grande quando stimolato.
Se non sei aperto a provare la stimolazione della prostata, va perfettamente bene. Ognuno ha preferenze personali quando si tratta di masturbazione. La stimolazione della prostata è piacevole per alcuni e non per gli altri. Decidere cosa provare e cosa saltare è totalmente a voi.
Prova diverse posizioni
Chi ha detto che la masturbazione deve essere stazionaria? Prova diverse posizioni non solo per cambiare le cose, ma anche per migliorare il tuo piacere e trovare ciò che funziona meglio per te. Puoi alzarti, sdraiarti, spingere i fianchi in avanti o elevarli con un cuscino — in realtà, le opzioni sono infinite.
Introdurre giocattoli per il vostro repertorio
Vibratori e giocattoli del sesso può essere un ottimo modo per prendere le cose ad un nuovo livello quando si masturba. Puoi optare per un vibratore tradizionale, usandolo per massaggiare le palle o l’albero per una nuova sensazione, oppure puoi provare una manica di masturbazione per una nuova sensazione (assicurati di usare un lubrificante a base d’acqua con questi!). Se sei interessato alla stimolazione della prostata, ci sono anche giocattoli appositamente per questo scopo.
Ricorda a te stesso che la masturbazione è una forma sana di auto-cura
Speriamo di avere una comunità di supporto che valorizza la salute sessuale e la libertà di espressione, ma questo non è il caso per la maggior parte delle persone. Viviamo in una cultura sessuale negativa, che mette molta pressione sulle persone ad agire in un certo modo, senza fornire informazioni sul significato della salute sessuale nella vita di una persona.
La masturbazione è una pratica sana e non dovresti in alcun modo vergognarti di volerti impegnare. È un modo per esplorare ciò che ti piace, rilasciare energia e conoscere il tuo corpo.
Gigi Engle è uno scrittore ed educatore sessuale a New York. Lei è un membro certificato della World Association of Sesso Allenatori, e serve come un professionista del piacere con l ” O.Scuola, dove insegna lezioni su cose come il piacere, la salute sessuale e la fiducia.
Questo articolo è stato aggiornato per includere le informazioni più aggiornate.
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