Grazie allo scorso anno, alcuni di noi si sono trovati con più tempo sulle nostre mani che mai, o potenzialmente avremo mai più, quindi è importante essere un po ‘ auto-indulgente per tenerci calmi e positivi.
Il modo migliore per iniziare? Trascorrere un po ‘ di quel tempo prendersi cura della nostra pelle. Ci sembra di aver dimenticato il passo più importante in qualsiasi routine di cura della pelle: pulizia aka lavare il viso.
E no, non stiamo parlando di un rapido una volta-over con una faccia pulire mentre recuperando Bridgerton.
Una pulizia profonda non è mai più essenziale che la sera, anche se è più di un modo per rimuovere il trucco post-lavoro.
Durante il giorno, i batteri presenti nell’aria e l’inquinamento sono attratti dalla pelle e, se non vengono lavati via correttamente, potrebbero potenzialmente contribuire all’invecchiamento, alla pigmentazione e agli sblocchi. No, grazie.
Il modo migliore per impedire che ciò accada? Raddoppiando la pulizia.
Tutto quello che c’è da sapere sulla doppia pulizia
Che cos’è la doppia pulizia?
Se non sei sicuro di cosa stiamo parlando, double cleansing prevede l’utilizzo di un olio detergente, balsamo o acqua micellare per scomporre make-up, SPF e sebo sulla superficie della pelle prima, quindi seguendolo con una pulizia a base di acqua più profonda.
‘Questo rimuove il sudore, batteri e vecchie cellule della pelle,’ dice il dottor Anjali Mahto, consulente dermatologo presso la clinica Cadogan, qualcosa Rabbia Aslam, direttore clinico presso HC MedSpa, secondi.
“Un secondo ciclo di pulizia pulirà molto più in profondità nei pori per rimuovere eventuali impurità”, dice.
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Come si fa a doppio Cleanse?
Per il primo ciclo di pulizia, è meglio lavare il viso fino a quando non c’è una sola traccia di trucco visibile sul batuffolo di cotone. Se indossi molto, questo potrebbe richiedere tre, quattro o anche cinque, ma se hai passato del tempo a truccarti, ha senso passare il tempo a toglierlo, giusto?
Una volta rimossa la sporcizia superficiale, è il momento di una pulizia a base d’acqua a tutti gli effetti, e questo non significa una rapida spruzzata.
‘ Che tu sia una doppia pulizia o meno, assicurati di massaggiare il tuo detergente per un minuto per rimuovere completamente trucco, tossine, inquinamento e accumulo,’ dice la facialist clinica, Kate Kerr, qualcosa che il Dr. Anjali ribadisce.
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‘Prendendo almeno un minuto per fare una pulizia a base d’acqua vi assicurerà di ottenere tutti i benefici dal vostro detergente e dei suoi ingredienti,’ lei dice. “In media, la maggior parte delle persone spende solo circa venti secondi per la pulizia, il che non è abbastanza tempo per massaggiare correttamente il detergente.”E proprio come lavarsi i denti, Rabbia suggerisce anche di aumentare il tempo di lavaggio a due minuti se puoi.
Anche la temperatura dell’acqua è importante. Troppo caldo e si potrebbe rischiare di irritare la pelle, secondo il chirurgo estetico ed esperto di pelle Dr. Jonquille Chantrey, soprattutto se si soffre di acne o malattie della pelle come la rosacea, quindi è meglio risciacquare con acqua tiepida.
Quali sono i vantaggi della doppia pulizia?
Un lavaggio veloce e andare potrebbe sembrare l’unica opzione alla fine di una lunga giornata, ma secondo Kate e Rabbia, se si indossa un viso pieno di trucco pesante, doppia pulizia è il modo migliore per garantire la vostra pelle è libero da ogni singolo scarto.
Un colpo con un viso wipe non farà nulla per rimuovere correttamente le particelle di fondazione e inquinamento, e se tutto ciò viene lasciato sulla pelle durante la notte, non stai dando alle tue cellule della pelle le migliori possibilità di rigenerarsi, il che significa che non c’è carnagione grassoccia e giovanile per te.
‘Doppia pulizia ogni sera sarà anche illuminare qualsiasi ottusità, in ultima analisi, sollevando la carnagione,’ dice Rabbia, che è un sostenitore di incorporare un secondo, più profondo, esfoliante pulire in qualsiasi regime per slough via le cellule morte della pelle che sono seduti sulla superficie.
Questa sera cleanse permetterà di sieri, agenti idratanti e intelligente di notte-tempo di lasciare i prodotti come retinols di penetrare e di lavoro la loro magia in modo molto più efficiente, qualcosa, Dr. Jonquille secondi.
La doppia pulizia è particolarmente importante se sei un abitante della città esposto ad alti livelli di inquinamento ogni giorno, spiega Kate e il dottor Anjali. “Mentre non ci sono prove scientifiche rigorose che mostrano i benefici anti-invecchiamento della doppia pulizia, ci sono molte prove che suggeriscono che l’inquinamento e le tossine ambientali possono accelerare il processo di invecchiamento”, afferma il Dr. Anjali.
‘La tua necessità di raddoppiare la pulizia dipende davvero dal tuo stile di vita.’
Ci sono anche tanti vantaggi per quelli con la pelle incline all’acne-fintanto che stanno usando il detergente giusto – ma ne parleremo più avanti.
‘Pulendo due volte, ti assicuri che sia il primo strato di sebo, il trucco, la protezione solare e gli strati più profondi di batteri dei pori, che possono aggravare l’acne, vengano rimossi’, spiega il dottor Anjali.
È possibile lavare eccessivamente la pelle?
Mentre la pelle deve essere pulita due volte al giorno – mattina e sera – una doppia pulizia non è sempre necessaria – soprattutto quando ti svegli al mattino.
Ciò che una singola pulizia a base d’acqua farà, però, è preparare la pelle ad assorbire creme da giorno e creme idratanti meglio, in modo da ottenere molto di più da loro. Risparmiate l’acqua micellare per il PM, gente. Detto questo…
‘Dobbiamo essere sensibili alla pulizia’, dice Anjali, ‘ poiché il lavaggio eccessivo può portare a secchezza, sensibilità e irritazione. Il detergente ideale dovrebbe essere privo di solfato per evitare di spogliare la pelle dei suoi oli naturali, ed è importante non strofinare la pelle troppo duramente.’
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Ma se pensi di poter lavare eccessivamente la pelle, potrebbe essere una buona idea cambiare il tuo detergente prima di arrenderti completamente. “Devi selezionare formule che riequilibrino la pelle”, dice Kate.
‘L’irritazione si verifica quando vengono utilizzate cose come le barre di sapone e possono sconvolgere la funzione barriera della pelle, interrompendo il mantello acido. A causa di questa pulizia ripetitiva due volte al giorno, la pelle non ha il tempo di riparare se stessa a queste reazioni avverse.’
Se siete costantemente alle prese con una cleanse non essere mai abbastanza, Dermatologo Dr Sam Bunting suggerisce di rivalutare la vostra routine di bellezza per arrivare alla radice del problema di pelle, ‘Credo che si debba guardare il vostro cosmetico pratiche – stai usando long-wear foundation e l’impostazione di spray, per esempio? Queste sono le tendenze che penso siano al centro del motivo per cui la doppia pulizia è diventata popolare, ma ancora una volta, sono bandiere rosse per molti in quanto sono spesso molto intasanti, quindi promuovono le imperfezioni. Quindi penso che sia importante quando si pensa alla pulizia per tirare indietro e valutare l’intera strategia di cura della pelle’.
La soluzione?
Secondo il Dr. Jonquille, è così importante utilizzare il detergente giusto per il tuo tipo di pelle, indipendentemente dal fatto che tu sia una doppia pulizia o meno, perché quando la barriera superficiale viene riparata, la sensibilità viene risolta.
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