Partecipare allo sport nelle scuole medie e superiori può essere un’esperienza energizzante e di costruzione di fiducia, ma l’impatto del trauma cranico e delle commozioni cerebrali può lasciare bambini e adolescenti alle prese con l’incapacità di regolare le proprie emozioni durante la fase di recupero e alla fine portare a una battaglia
Mentre esploriamo come le commozioni cerebrali possono influire sulla salute a lungo termine di adolescenti e adolescenti, diamo prima un’occhiata a cosa sia una commozione cerebrale.
Che cos’è una commozione cerebrale?
Una commozione cerebrale è un tipo di lesione cerebrale traumatica (TBI). Quando la testa sostiene un colpo o una scossa improvvisa, provoca un movimento improvviso con conseguente movimento del cervello avanti e indietro contro il cranio. Quel movimento può causare cambiamenti chimici e danni alle cellule nel cervello. Questo video spiega cosa succede al cervello durante una commozione cerebrale.
I segni di una commozione cerebrale possono includere quanto segue, ed è importante notare che alcuni di questi potrebbero non apparire fino a 24-48 ore dopo un infortunio:
- confusione circa il tempo e/o posto
- peggioramento mal di testa
- difficoltà di parola o difficoltà a parlare
- nausea
- modifica nelle dimensioni della pupilla (uno è più grande dell’altro, o entrambi sono anormalmente allargata)
- difficoltà a camminare o in piedi
- evidente ecchimosi o un urto grande ovunque sulla testa
i Segni di una grave lesione alla testa includere i seguenti elementi, in questo caso, 911 dovrebbe essere chiamato immediatamente:
- vomito più volte
- difficoltà di respirazione
- il sangue o i fluidi provenienti dal suo naso o le orecchie
- epilessia
- perdita di coscienza
Come una Commozione cerebrale Può Potenzialmente Portare alla Depressione
Bambini e adolescenti diventano spesso confusa sul motivo per cui diventano così emotivo dopo sostenere una commozione cerebrale. Il Dott. Anthony Doran, un neuropsicologo pediatrico con HeadFirst Sports Injury and Concussion Care, un servizio di Righttime Medical Care, afferma che la lesione che causa altri problemi come mal di testa o problemi di equilibrio, può anche avere un effetto negativo sulla regolazione delle emozioni.
“È lo stesso cervello. È la stessa ragione di tutti gli altri sintomi”, dice Doran. Fino al 70 per cento dei bambini e adolescenti che hanno subito una commozione cerebrale esperienza disregolazione emotiva.
I bambini e gli adolescenti che hanno già una storia di depressione o ansia possono avere i loro sintomi emotivi esacerbati dalla lesione. Ciò che è importante è che il bambino ei genitori si rendono conto che è il trauma cranico che è la colpa, e adottare strategie per gestire i loro sentimenti. Doran dice che è importante per i genitori di mettere i cosiddetti ponteggi in atto-un sistema di identificare e aiutare i bambini attraverso le difficili settimane di recupero.
Suggerisce ai bambini e agli adolescenti di imparare a misurare l’intensità delle emozioni su una scala, identificando se sono un 2, che è all’estremità inferiore, o un 8 o 9, all’estremità superiore. Raccomanda che si prendano delle pause dall’attività e riconoscano attivamente che le loro emozioni sono legate alla commozione cerebrale, e non come si sentirebbe normalmente. Tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e la meditazione possono aiutare. I genitori possono aiutare parlando il loro bambino attraverso il processo quando li vedono lottare e fornire supporto o ottenere loro quando necessario. Si può prendere tra quattro e otto settimane prima che la disregolazione emotiva si placa.
Mentre la maggior parte degli studi di concussione si sono concentrati sugli adulti, pochi hanno esplorato gli effetti a lungo termine delle commozioni cerebrali sui giovani cervelli. Uno studio del 2014 sul Journal of Adolescent Health ha rilevato che i bambini dai 12 ai 17 anni con una storia di commozioni cerebrali avevano più di tre volte più probabilità di soffrire di depressione rispetto a quelli che non hanno mai avuto una commozione cerebrale.
Doran dice che i bambini e gli adolescenti con una storia di depressione hanno quattro volte più probabilità di sperimentare ideazione suicidaria, ma il problema è curabile con terapia, farmaci o entrambi.
Gli studenti in età di scuola superiore sono più a rischio di depressione perché stanno già affrontando tutti i problemi che derivano dall’essere un adolescente. “Aggiungi una commozione cerebrale a questo e sono più vulnerabili”, dice Doran. Sono più inclini a spingere via l’impalcatura dei genitori e lottare di più, specialmente se pensano di essere a rischio di perdere il loro posto nella loro squadra. I bambini più piccoli hanno meno probabilità di rifiutare l’aiuto.
È importante che i genitori sappiano come identificare la depressione post-commozione cerebrale dopo un trauma cranico.
Conoscere i segni della depressione-E quando aiutare
Se un bambino ha subito una commozione cerebrale, allora è importante conoscere i segni di depressione che possono emergere dopo un infortunio.
- Sentirsi triste, senza speranza, o irritabile, un sacco di tempo
- Non voler fare o si divertono a fare cose divertenti
- Cambiamenti nei modelli di consumo – mangiare molto di più o molto di meno rispetto al solito
- Cambiamenti nei modelli di sonno – dormire molto di più o molto di meno rispetto al normale
- Cambia energia – di essere stanco e pigro o tesa e inquieta un sacco di tempo
- Avendo un momento difficile prestare attenzione
- Sentirsi inutile, inutile, o colpevole
- Self-injury e comportamento autodistruttivo
che Cosa Si Può Fare Prima una Commozione cerebrale
la Protezione di un la salute del cervello del bambino inizia prima di calpestare il campo o il parco giochi. Conoscere e mitigare il rischio di lesioni cerebrali traumatiche e commozione cerebrale inizia con alcuni passaggi fondamentali:
Utilizzare l’equipaggiamento protettivo giusto. Assicurarsi che il bambino ha la protezione della testa appropriata prima di iniziare a giocare. Fare alcuni caschi (calcio, skateboard, bici, ecc.) sono adatti all’età e sono valutati per lo sport che giocheranno. Ottenere aiuto da un esperto per garantire caschi sono montati correttamente per la massima protezione.
Ottenere uno screening neurologico basale. Conosci lo stato di salute del cervello di tuo figlio prima che inizi il gioco. Molte squadre sportive giovanili ora richiedono uno screening di base prima che i bambini possano giocare per identificare rapidamente eventuali cambiamenti cognitivi dopo un infortunio. HeadFirst offre il test di base neurocognitivo ImPACT® per bambini dai 12 ai 24 anni. HeadFirst ha assistito nello sviluppo della versione pediatrica del test di impatto e rimane uno dei pochi programmi di commozione cerebrale che lo offrono per bambini dai 5 agli 11 anni.
Cosa fare dopo una sospetta commozione cerebrale
Vedere un professionista medico autorizzato che è addestrato nella valutazione delle lesioni alla testa. A seconda della gravità della lesione, potrebbero essere necessari test cognitivi per ottenere una migliore comprensione dell’entità della lesione. Il riposo (sia fisico che mentale) è di solito il miglior trattamento per una commozione cerebrale.
Seguire le istruzioni. Il tuo medico documenterà attentamente un piano per riposare il cervello e ridurre o eliminare stimoli come computer, televisione, rumore, luci brillanti e attività fisiche e mentali per dare al cervello il tempo di guarire. Inoltre sarà incluso un processo completo, passo-passo per tornare a scuola, lavoro, gioco e attività. Non c’è una risposta rapida a quanto velocemente voi o il vostro bambino si riprenderà. I sintomi in genere migliorano in pochi giorni o settimane, ma possono indugiare per un mese o due, con altri pazienti che presentano sintomi a lungo termine e che necessitano di più tempo per recuperare.
Seguito. Le valutazioni successive da parte di un operatore sanitario qualificato dopo che i sintomi si sono chiariti verificheranno che tu o il tuo bambino potete riprendere la normale routine di scuola, lavoro, casa, sport e attività.
HAI DOMANDE?
Se voi o il vostro amato uno sostiene una sospetta commozione cerebrale, chiamare Rightime Medical Care a 1-888-808-6483 per un appuntamento in una delle nostre sedi convenienti, che hanno tutti i fornitori medici addestrati nella valutazione lesioni alla testa. Rightime è aperto 365 giorni all’anno e accoglie i pazienti walk-in in qualsiasi momento, offrendo anche appuntamenti in giornata online o tramite il suo Call Center.
Gli appuntamenti per i test di base per individui di età compresa tra 5 e 24 anni o per squadre, sono disponibili in qualsiasi clinica HeadFirst nel Maryland chiamando 1-855-SIT IT OUT (748-4868) o facendo una richiesta di appuntamento online.
La Hotline HeadFirst Sports Injury, un collegamento diretto con un medico di guardia, è disponibile giorno, sera e nei fine settimana per allenatori e preparatori atletici che hanno bisogno di assistenza nell’esecuzione di una valutazione laterale di un giocatore infortunato e consigli per la gestione delle lesioni alla testa. Allenatori e preparatori atletici sono invitati a ricevere ulteriori informazioni riguardanti la hotline compilando il modulo online.