Questa ricetta crockpot coconut curry è leggermente dolce con un piacevole tocco di spezie. È fatto con ingredienti semplici e si riunisce rapidamente. Vegan e senza glutine!
Spero che tu non l’abbia notato, ma probabilmente lo hai fatto – voi ragazzi siete un mucchio di biscotti intelligenti. Molte delle nostre ricette hanno curry in loro e questo non è diverso. La storia d’amore è iniziata quando ero malato a Brooklyn che un Natale e cibo indiano mi ha guarito, anima e corpo. Ne sono certo. E da allora, curry ha trovato la sua strada nella nostra vita quasi su base giornaliera. Non è sempre in forma di una ciotola fumante di abbondante, stufato cremoso come questa ricetta.
A volte è sotto forma di patatine fritte al forno spiralizzate, o anacardi tostati croccanti, o anche polpette di tacchino. Se c’è un modo per incorporare il curry, abbiamo la volontà.
Non pretenderemmo mai di essere esperti in cucina indiana o tailandese. Del resto, non siamo esperti in nessun tipo di cucina. Ma il blog ha un modo per spingerci fuori dalle nostre zone di comfort e portarci a provare cose che non avremmo mai assaggiato altrimenti. Per impostazione predefinita, scopriamo nuovi cibi e sapori preferiti, che ci ispirano a lavorare con loro nella nostra cucina. E inevitabilmente, nuove ricette finiscono qui per voi da provare. 😘 😘 😘
Per un po’, eravamo ossessionati dal cibo francese. Dopo il Messico, era ovviamente, cibo messicano. Ma per ora, in pieno inverno, è dolce, dolce curry. Bonus: Ho sentito che fa bene al sistema immunitario.
PS-Questa ricetta è particolarmente eccitante perché abbiamo fatto un video per questo! È possibile controllare qui e, se ti senti super bello, condividerlo, anche! 🙏 Fare video è stato uno dei nostri obiettivi 2016 e questo è già il nostro secondo. Siamo finalmente al passo con i tempi!
Se non hai già un crockpot, ti consigliamo questo da Amazon. È un grande valore e ha i voti più alti!
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Descrizione
Realizzato con pochi ingredienti genuini, questo leggermente dolci, salati al curry viene insieme facilmente nel vostro crockpot.
Ingredienti
- 1 ½ tazze le patate yukon gold, tritate
- ¾ tazza di carote tagliate a dadini
- 1 tazza di piselli surgelati
- 1 tazza di ceci in scatola, scolati
- 1 cipolla media, tagliate a dadini
- 2 tazze di brodo vegetale
- 1 – 15 oz. può del tutto il latte di cocco
- 2 Cucchiai di curry in polvere
- 2 cucchiaini di sale marino
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo macinato
- 1 cucchiaino di fiocchi di pepe rosso
Istruzioni
- Preparare le verdure come indicato in precedenza.
- Unire patate, carote, piselli, ceci, cipolla, brodo vegetale, latte di cocco, curry in polvere, sale marino, zenzero in polvere, coriandolo e fiocchi di pepe rosso in un crockpot e mescolare per combinare.
- Cuocere in alto per 2 ore.
- Serve as desired – we recommend spooning it over a bowl of fluffy, hot rice.
- Category: Main
- Cuisine: Indian
Nutrition
- Calories: 128
- Sugar: 2.2 g
- Sodium: 704.8 mg
- Fat: 6.8 g
- Saturated Fat: 5.5 g
- Unsaturated Fat: 3.3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 14.5 g
- Fiber: 3.3 g
- Protein: 3.8 g
- Cholesterol: 0 g