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Crockpot Vegetable Curry

Questa ricetta crockpot coconut curry è leggermente dolce con un piacevole tocco di spezie. È fatto con ingredienti semplici e si riunisce rapidamente. Vegan e senza glutine!

Spero che tu non l’abbia notato, ma probabilmente lo hai fatto – voi ragazzi siete un mucchio di biscotti intelligenti. Molte delle nostre ricette hanno curry in loro e questo non è diverso. La storia d’amore è iniziata quando ero malato a Brooklyn che un Natale e cibo indiano mi ha guarito, anima e corpo. Ne sono certo. E da allora, curry ha trovato la sua strada nella nostra vita quasi su base giornaliera. Non è sempre in forma di una ciotola fumante di abbondante, stufato cremoso come questa ricetta.

A volte è sotto forma di patatine fritte al forno spiralizzate, o anacardi tostati croccanti, o anche polpette di tacchino. Se c’è un modo per incorporare il curry, abbiamo la volontà.

Non pretenderemmo mai di essere esperti in cucina indiana o tailandese. Del resto, non siamo esperti in nessun tipo di cucina. Ma il blog ha un modo per spingerci fuori dalle nostre zone di comfort e portarci a provare cose che non avremmo mai assaggiato altrimenti. Per impostazione predefinita, scopriamo nuovi cibi e sapori preferiti, che ci ispirano a lavorare con loro nella nostra cucina. E inevitabilmente, nuove ricette finiscono qui per voi da provare. 😘 😘 😘

Per un po’, eravamo ossessionati dal cibo francese. Dopo il Messico, era ovviamente, cibo messicano. Ma per ora, in pieno inverno, è dolce, dolce curry. Bonus: Ho sentito che fa bene al sistema immunitario.

PS-Questa ricetta è particolarmente eccitante perché abbiamo fatto un video per questo! È possibile controllare qui e, se ti senti super bello, condividerlo, anche! 🙏 Fare video è stato uno dei nostri obiettivi 2016 e questo è già il nostro secondo. Siamo finalmente al passo con i tempi!

Se non hai già un crockpot, ti consigliamo questo da Amazon. È un grande valore e ha i voti più alti!

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Descrizione

Realizzato con pochi ingredienti genuini, questo leggermente dolci, salati al curry viene insieme facilmente nel vostro crockpot.

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Ingredienti

  • 1 ½ tazze le patate yukon gold, tritate
  • ¾ tazza di carote tagliate a dadini
  • 1 tazza di piselli surgelati
  • 1 tazza di ceci in scatola, scolati
  • 1 cipolla media, tagliate a dadini
  • 2 tazze di brodo vegetale
  • 1 – 15 oz. può del tutto il latte di cocco
  • 2 Cucchiai di curry in polvere
  • 2 cucchiaini di sale marino
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato
  • 1 cucchiaino di fiocchi di pepe rosso

Istruzioni

  1. Preparare le verdure come indicato in precedenza.
  2. Unire patate, carote, piselli, ceci, cipolla, brodo vegetale, latte di cocco, curry in polvere, sale marino, zenzero in polvere, coriandolo e fiocchi di pepe rosso in un crockpot e mescolare per combinare.
  3. Cuocere in alto per 2 ore.
  4. Serve as desired – we recommend spooning it over a bowl of fluffy, hot rice.
  • Category: Main
  • Cuisine: Indian

Nutrition

  • Calories: 128
  • Sugar: 2.2 g
  • Sodium: 704.8 mg
  • Fat: 6.8 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
  • Unsaturated Fat: 3.3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 14.5 g
  • Fiber: 3.3 g
  • Protein: 3.8 g
  • Cholesterol: 0 g

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