Fiorente in un college con ADHD

Alloggi e strategie per aiutare a gestire il disturbo

Disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) è una condizione a lungo termine che si traduce in difficoltà di concentrazione. Può essere accompagnato da iperattività e comportamento impulsivo. Il college è pieno di nuove esperienze nella vita accademica, personale e professionale di uno studente. Questo può portare a sfide amplificate per gli studenti universitari con ADHD.

Le difficoltà accademiche e le nuove pressioni sociali sono abbastanza difficili da gestire per lo studente tipico che non ha l’ADHD. Aggiungi ADHD al mix, e non c’è da meravigliarsi che gli studenti con questa condizione possano lottare per tenere il passo con corsi impegnativi o evitare di mettersi nei guai durante gli eventi sociali. Ma con un po ‘ di aiuto, consapevolezza di sé e il desiderio di imparare, gli studenti con ADHD possono crescere e prosperare nel contesto universitario.

Questa guida esaminerà come gli studenti universitari con ADHD possono realizzare tanto quanto qualsiasi altro studente, fornendo una varietà di strategie e suggerimenti, nonché dettagliare le risorse on-campus.

Spotlight: 20 Migliori programmi universitari per gli studenti con ADHD

Alla ricerca di un programma che affronta specificamente ADHD? Alla ricerca di una scuola che è amichevole per coloro che imparano in modo diverso? I programmi universitari di seguito sono tra alcuni dei migliori per gli studenti che hanno ADHD.

Università Americana:

Learning Services Program di American University (LSP) è un programma di un anno che fornisce vantaggi speciali per matricola con difficoltà di apprendimento, tra cui incontri settimanali one-to-one, classi esclusive, consulenza accademica, consulenza selezione del corso, tutor di scrittura e tutoraggio da upperclassmen. Dopo il primo anno, gli studenti possono continuare a ricevere assistenza attraverso il supporto accademico e il Centro di accesso dell’Università Americana.il nostro sito web:

Curry College è sede del Programma per l’avanzamento dell’apprendimento (PAL), un programma speciale per gli studenti universitari che hanno una varietà di sfide di apprendimento. Uno dei primi del suo genere, PAL crea una comunità di apprendimento speciale in cui gli studenti possono ricevere strategie e suggerimenti in un ambiente one-to-one e piccolo gruppo. Gli studenti di PAL, tuttavia, sono ancora pienamente integrati.

Hofstra University:

Gli studenti della Hofstra University hanno a loro disposizione il Programma per le capacità di apprendimento accademico (PALS). PALS fornisce uno specialista di apprendimento che segue ogni studente durante i loro anni del college. Questo specialista fornisce istruzione e consulenza individuale e aiuta gli studenti a personalizzare il loro curriculum per soddisfare le loro esigenze accademiche e di apprendimento.

King’s College:

Per aiutare la matricola in arrivo con difficoltà di apprendimento ad acclimatarsi alle sfide accademiche al college, King’s College offre un programma di studi accademici del primo anno (FASP). FASP lavora per sviluppare la fiducia in se stessi di uno studente, insegnare strategie di apprendimento e introdurre abilità di auto-advocacy. Gli studenti in FASP avranno accesso a uno speciale programma di orientamento, tutoraggio tra pari, workshop di scrittura e la possibilità di iscriversi al programma di iscrizione al Summer College.

Mitchell College:

Thames è un programma di transizione del college per gli studenti in arrivo a Mitchell College. Thames è disponibile per qualsiasi studente che potrebbe aver bisogno di ulteriori indicazioni nella preparazione per la vita universitaria personale e accademica, compresi quelli con disabilità come ADHD. I partecipanti riceveranno corsi personalizzati e consulenza personalizzata dai membri della facoltà.

Università di Muskingum:

Il programma PLUS è iniziato nel 1983 e continua a fornire un aiuto personalizzato agli studenti con disabilità. Gli studenti hanno la possibilità di iscriversi a uno qualsiasi dei tre livelli del programma PLUS e possono ricevere servizi che includono istruzioni di apprendimento personalizzate, incontri settimanali, coaching accademico, accesso a consulenti di apprendimento professionali e mentorships.

Northeastern University:

Gli studenti con disabilità di apprendimento, tra cui ADHD, sono idonei a iscriversi al programma di disabilità di apprendimento della Northeastern University (LDP). Attraverso il LDP, gli studenti incontreranno uno specialista due volte a settimana. Questi frequenti incontri aiutano gli studenti a identificare i loro obiettivi accademici e le loro esigenze di apprendimento, nonché a sviluppare abilità che verranno utilizzate durante la loro carriera accademica. Gli studenti avranno anche accesso a alloggi speciali, se necessario.

University of Iowa:

Il programma REACH (Realizing Educational and Career Hopes) dell’Università dell’Iowa è unico in quanto è un programma di certificati di due anni autonomo per studenti con disabilità. REACH permette loro di sperimentare la vita del college, ma anche di ottenere personale, competenze accademiche e professionali per aiutarli a vivere in modo indipendente.

Augsburg University:

Augsburg University ha il Centro per l’apprendimento e servizi agli studenti accessibili (CLASSE). Invece di lasciare gli studenti da soli per ottenere alloggi speciali, CLASS lavora con loro per identificare le loro specifiche esigenze accademiche e personali. Non solo gli studenti ricevono gli alloggi a cui hanno legalmente diritto, ma imparano anche preziose capacità organizzative, di apprendimento e di gestione del tempo che li aiuteranno durante la loro carriera accademica e professionale.

Davis&Elkins College:

Davis& Elkins College offre l’opportunità di partecipare al Programma di apprendimento supportato (SLP). Per iscriversi alla SLP, gli studenti dovranno completare un’applicazione separata. Una volta accettati, gli studenti ricevono una vasta gamma di servizi completi, tra cui incontri settimanali, sala studio supervisionato, aiuto con le competenze di gestione del tempo, monitoraggio regolare dei progressi, una classe di competenze di studio e l’accesso alla tecnologia assistiva.

Landmark College:

A differenza di molte scuole che hanno semplicemente un centro o un programma progettato per gli studenti con difficoltà di apprendimento, Landmark College è un istituto post-secondario specificamente destinato agli studenti che affrontano sfide di apprendimento. Gli studenti con dislessia, disturbo dello spettro autistico e ADHD comprendono una parte significativa del corpo studentesco. Servizi di supporto speciali integrati nel curriculum aiutano gli studenti in tutte le fasi dell’apprendimento e della vita universitaria. Gli studenti non hanno bisogno di richiedere alloggi perché tutti gli studenti ricevono un supporto individualizzato per tutte le aree accademiche di studio.

McDaniel College:

Supporto accademico del McDaniel College e servizi di disabilità fornisce gli studenti di assistenza supplementare potrebbe essere necessario per sfruttare al meglio la loro carriera accademica. Programmi notevoli includono la ricezione di alloggi necessari per le disabilità riconosciute; workshop speciali per sviluppare le competenze di vita, come la gestione del tempo, organizzazione, e intervistando e socializzazione; supporto di gruppo da altri studenti; sessioni one-to-one con un consulente accademico e la possibilità di passare al campus cinque giorni di anticipo.

Università dell’Arizona:

Presso l’Università dell’Arizona, gli studenti che affrontano sfide nell’apprendimento beneficeranno del SALT Center. Coloro che imparano in modo diverso o hanno difficoltà a concentrarsi possono usufruire di una varietà di servizi educativi. Questi servizi includono ottenere assistenza educativa personalizzata da specialisti di apprendimento strategico, formazione su come utilizzare meglio la tecnologia, workshop di apprendimento e coaching.

Università di Denver:

Gli studenti con una storia di apprendimento in un modo unico possono beneficiare del Learning Effectiveness Program (LEP) dell’Università di Denver. Iscrivendosi a LEP, gli studenti con ADHD e altre sfide di apprendimento riceveranno consulenza personalizzata, tutoraggio, tutoraggio tra pari, formazione per la costruzione di abilità e assistenza per la costruzione di abilità sociali. Gli studenti che ricevono servizi da LEP prendono gli stessi corsi del corpo studentesco generale.

Beacon College:

Beacon College è una delle poche scuole negli Stati Uniti appositamente creato per aiutare gli studenti con difficoltà di apprendimento. Oltre alla classe e servizi di supporto personale, Beacon College mantiene le dimensioni delle classi piccole per consentire una maggiore attenzione da parte dei membri della facoltà. La scuola incorpora anche le competenze professionali e la formazione nel curriculum per garantire che gli studenti laureati siano pronti ad entrare nel mondo del lavoro.home-Istituto Superiore di Sanità:

Al Dean College, gli studenti in arrivo con difficoltà di apprendimento hanno la possibilità di iscriversi alla Arch Learning Community (ALC). L’ALC fornisce coaching personalizzato, accesso a classi più piccole, seminari settimanali e consulenza accademica che va al di là di ciò che gli studenti nel corpo di studio generale ricevono. ALC è disponibile in incrementi di un anno, quindi gli studenti possono scegliere di iscriversi in qualsiasi momento durante la loro esperienza universitaria.

Lynn University:

Alla Lynn University, gli studenti con difficoltà di apprendimento possono iscriversi all’Institute for Achievement and Learning (IAL). Il segno distintivo dello IAL è il coaching accademico, dove gli individui certificati forniscono strategie di apprendimento. Altri servizi per gli studenti IAL includono l’accesso alla tecnologia assistiva e il tutoraggio sfaccettato, che consente l’istruzione individuale in un argomento specifico della classe. Gruppo tutoraggio e competenze accademiche tutoraggio sono disponibili pure.

Marist College:

Il Marist College accetta studenti con difficoltà di apprendimento da oltre 50 anni. Di conseguenza, ha creato il Learning Support Program (LSP). L’obiettivo dell’LSP è insegnare agli studenti con difficoltà di apprendimento come lavorare in modo indipendente con l’obiettivo di uno sviluppo professionale e personale a lungo termine. Gli specialisti della disabilità di apprendimento sono disponibili a lavorare non solo con gli studenti, ma anche con i loro professori del corso. Gli studenti possono aspettarsi di migliorare la loro scrittura, gestione del tempo e capacità organizzative. Gli studenti idonei possono ricevere alloggi tramite LSP, inclusi gli acquirenti di note, i lettori personali e le procedure di test adattivi.

Università del Connecticut:

L’Università del Connecticut ospita il Centro per studenti con disabilità (CSD), la cui missione è aiutare i disabili a sfruttare al meglio la loro esperienza di apprendimento universitario. Il CSD fornisce assistenza e orientamenti completi. Le risorse includono aiuto per ottenere alloggi accademici, consulenza accademica, assistenti personali, istruttori speciali e mentoring.

West Virginia Wesleyan College:

Per aiutare gli studenti con difficoltà di apprendimento, West Virginia Wesleyan College ha sviluppato il Mentor Advantage Program (MAP). Come suggerisce il nome, MAP si concentra sull’aiutare gli studenti attraverso il tutoraggio, fornendo anche assistenza e servizi aggiuntivi. Questi servizi includono tutoraggio specifico per soggetto, sviluppo delle abilità organizzative, strategie di apprendimento dell’insegnamento e sessioni di studio strutturate.

Vivere con ADHD nel Campus

College è un enorme investimento in tempo, denaro e fatica. E mentre gli anni del college potrebbero contenere ulteriori sfide per quelli con ADHD, questi studenti non dovrebbero assolutamente evitare l’esperienza. È più probabile che il successo arrivi a coloro che sono ben informati, quindi è importante tenere a mente certe cose quando si sceglie una scuola e si inizia il viaggio educativo.

Scegliere una scuola

“I college, rispetto alle scuole superiori, attribuiscono molta più responsabilità agli studenti per gestire i loro programmi di corso, studiare da soli con meno incarichi o supervisione della facoltà e prendere più iniziative per costruire relazioni con la facoltà e cercare aiuto quando necessario”, afferma Shirag Shemmassian, Ph. D., un esperto di ammissioni al college. “Pertanto, al di là delle solite considerazioni per tutti gli studenti che iniziano la loro carriera universitaria (ad esempio, prestigio scolastico, posizione, aiuti finanziari, offerte importanti, cultura, diversità), gli studenti con ADHD dovrebbero fare ogni sforzo per garantire che saranno in grado di prosperare nella loro istituzione scelta con le strutture adeguate e le capacità organizzative.”

Un modo in cui gli aspiranti studenti possono garantire che prosperino nella scuola scelta è identificare il loro stile di apprendimento. Gli studenti possono farlo con l’aiuto di un consulente scolastico che può anche essere in grado di dare loro consigli su come studiare in modo efficace. Lo stile di apprendimento di uno studente può anche entrare in gioco in termini di dimensione della classe e di come è diviso l’anno scolastico. Per esempio, gli studenti con ADHD possono prendere in considerazione una scuola che offre piccole classi sia underclassmen e upperclassmen di beneficiare di attenzione più individualizzato. Semestri, al contrario di quarti, dovrebbero essere considerati quando si sceglie una scuola in quanto ciò può influenzare direttamente l’intensità dei corsi.

Shemmassian suggerisce anche agli studenti di esaminare come una scuola gestisce gli alloggi, affermando che è importante per gli studenti contattare l’ufficio di una scuola per studenti con disabilità (OSD) per confermare di avere le risorse necessarie per avere successo.

” Mentre i college in genere offrono sistemazioni più robuste rispetto alle scuole superiori, questo potrebbe non essere lo stesso in ogni confronto scuola/università, quindi fai la tua ricerca, preferibilmente prima di accettare di frequentare una particolare istituzione”, dice.

Una volta nel Campus

Dopo essere arrivati nel campus, i nuovi studenti dovrebbero tenere a mente le seguenti indicazioni:

• Essere pronti a sostenere. Gli studenti con ADHD di solito hanno diritto a sistemazioni ragionevoli nel campus. Tuttavia, lo studente ha l’onere di identificare quali sono questi alloggi, di richiedere gli alloggi e di fornire le informazioni necessarie per motivare la richiesta.
• Avere aspettative realistiche. Ottenere tutto Come il primo semestre non è facile per nessuno e partecipare ad attività extrascolastiche può aggiungere al carico. Gli studenti potrebbero voler prendere lento in un primo momento al fine di mantenere la loro attenzione sul completamento del loro programma.
• Resta positivo. È importante ricordare che il successo del college arriva a coloro che mettono avanti lo sforzo, indipendentemente dalle circostanze specifiche di uno studente. Gli studenti con ADHD possono certamente raggiungere i loro obiettivi accademici con la giusta mentalità.

Soprattutto, Shemmassian vuole ricordare agli studenti che “Più che essere uno “studente con ADHD”, sei un individuo con le stesse opportunità e le stesse potenzialità di successo di chiunque altro.”Sfruttando le risorse e le sistemazioni disponibili, gli studenti con ADHD possono essere certi che non sono soli nel loro viaggio accademico.

Alloggi per studenti con ADHD

Un college o un’università che riceve finanziamenti federali è tenuto a fornire alloggi a studenti con disabilità, purché tali studenti soddisfino determinate linee guida in conformità con la legge federale. La sezione 504 del Rehabilitation Act del 1973 e l’Americans with Disabilities Act del 1990 proibiscono la discriminazione sulla base della disabilità di uno studente. Queste leggi richiedono anche college e università di adottare misure per consentire agli studenti con disabilità di avere le stesse opportunità accademiche dei loro coetanei non disabili. Questo è semplice in teoria, ma un po ‘ più complesso nella pratica in due modi principali.

In primo luogo, lo studente deve avere una disabilità che garantisce una sistemazione speciale. Una diagnosi ufficiale di ADHD di per sé può non essere sempre sufficiente per una scuola per essere legalmente richiesto di fornire un alloggio. Lo studente deve dimostrare che l’ADHD è abbastanza grave da avere un impatto notevole sulla loro capacità di apprendere.

In secondo luogo, lo studente deve fornire prove sufficienti che l’alloggio richiesto sia giustificato. Ciò che si qualifica come prova sufficiente dipenderà dalla scuola. Ad esempio, la prova che uno studente ha ricevuto alloggi al liceo per il suo ADHD, come con un IEP o la Sezione 504, potrebbe non essere sufficiente. Gli studenti possono anche bisogno di fornire la diagnosi di un medico, la raccomandazione di un medico per le sistemazioni necessarie e completare una batteria di valutazioni per la scuola.

“Le sistemazioni disponibili per gli studenti con ADHD dipendono dalle loro esigenze specifiche, di solito evidenziate dal professionista della salute mentale o dell’educazione che ha condotto la loro valutazione psicoeducativa”, sottolinea Shemmassian. “Inoltre, avere una conversazione aperta e onesta con il membro dello staff OSD consentirà agli studenti con ADHD di ricevere il giusto supporto.”

Qual è il supporto giusto? Potrebbe includere quanto segue:

• classe Ridotta del carico
• una Maggiore priorità per la classe di iscrizione
• Possibilità di registrare le lezioni con un registratore audio
• Assistenza per prendere appunti in classe è stato assegnato un notetaker
• Una stanza privata in cui prendere le prove
• assistenza della Lettura
• Extra tempo per prendere le prove
• Aventi una orale aula istruzioni fornite in forma scritta
• di sperimentazione Alternativi formati

Consigli per Rendere la Maggior parte della Vostra Esperienza del College

“gli Studenti con ADHD possono avere come piacevole esperienza del college come tutti gli altri studenti,” Shemmassian dice. “La chiave è esplorare le opzioni accademiche ed extrascolastiche (senza overcommitting, specialmente durante il primo anno) e identificare le loro tribù di pari con interessi simili. Molte amicizie di lunga data-che possono andare molti anni al di là del college, se non una vita-si formano nella fase iniziale. Tuttavia, gli studenti costruiranno relazioni significative durante gli anni del college.”

Ecco otto consigli per aiutare gli studenti a imparare sia all’interno che all’esterno della classe:

1. Impara presto le abilità di vita. Al liceo, un genitore può aver fatto il bucato, pagato le bollette e cucinato i pasti. Al college, uno studente sarà probabilmente responsabile di queste cose, quindi gli studenti dovrebbero imparare le abilità di vita prima di andare al college.
2. Trova mitigatori di stress. Non importa quanto intelligente una persona è o quanto è buona la loro gestione del tempo e le capacità organizzative sono, essi in genere ottenere sottolineato sopra i compiti scolastici e le responsabilità. Trovare un modo per alleviare questo stress è importante per rimanere concentrati, evitare di sentirsi sopraffatti e mantenere la salute fisica.
3. Concentrarsi sulla gestione del tempo e l’organizzazione. La vita del college è in gran parte auto-diretto. Per aiutare a rimanere in cima alle responsabilità personali e accademiche, gli studenti dovrebbero essere in grado di gestire il loro tempo in modo efficace e tenere traccia delle responsabilità attuali e future, tra cui lo sviluppo di una routine di studio che funziona per loro.
4. Utilizzare le risorse del campus. Se la scuola fornisce assistenza accademica a quelli con ADHD, usarlo! Queste risorse possono significare la differenza tra successo e fallimento. Anche qualcosa di semplice come un check-in settimanale può aiutare a prevenire il fallimento di una classe.
5. Non saltare la lezione. Forse sembra inutile frequentare ogni classe, ma i professori notano gli studenti che saltano costantemente. Questo può essere dannoso perché quando settimana esame rotola intorno, professori non possono essere disposti ad accogliere richieste speciali, come orario di ufficio esteso, a coloro che hanno perso una mezza dozzina di lezioni di classe.
6. Crea una relazione con i professori. I professori riconoscono il duro lavoro e la dedizione. La maggior parte sono più che disposti ad aiutare qualcuno che lavora sodo e fa uno sforzo consapevole di impegnarsi in classe. Incontro con il professore spesso può anche portare ad alcune amicizie durature.
7. Non bere in eccesso. Anche se il consumo di alcol può essere una parte tipica della vita del college, se uno studente sta per bere, dovrebbero farlo con attenta moderazione. Il consumo eccessivo di alcol può portare a errori per chiunque, ma gli individui con ADHD sono particolarmente vulnerabili. La ricerca indica che degli studenti che consumano alcol, quelli con ADHD sperimenteranno conseguenze più negative rispetto agli studenti senza ADHD.
8. Fai attenzione con i farmaci. La maggior parte dei farmaci prescritti per l’ADHD sono sostanze controllate. Ciò significa che perderli, prendere una dose extra o averli rubati può rendere molto difficile riempire una prescrizione. Gli studenti devono conservare i farmaci nella bottiglia originale e in un luogo sicuro. Dovrebbero anche essere diligenti nel prenderli come indicato da un medico.

Insieme a questi suggerimenti unici, gli studenti con ADHD dovrebbero tenere a mente il consiglio dato da Shemmassian, che afferma: “È anche importante notare che il college vola per molti studenti, quindi è importante avere alcuni obiettivi di realizzazione. Professionalmente, vuoi prepararti per la scuola di specializzazione dopo il college o unirti alla forza lavoro? Speri di partecipare a un programma di studio all’estero in qualsiasi momento? Conoscere le risposte ad alcune di queste domande aiuterà a pianificare i corsi e altrimenti rimanere in pista.”

Borse di studio e borse di studio per gli studenti universitari ADHD