La gravidanza è un momento di cambiamento nella vita di una donna. Subisce molti cambiamenti fisici, emotivi, mentali e sociali, mentre lei e il suo corpo si preparano ad accogliere un bambino nel mondo e a nutrirlo attraverso i suoi primi mesi di vita. Quindi, la maggior parte dei cambiamenti fisici e corporei che una donna incinta incontra, sono per aiutare lei e il bambino ad avere un’esperienza confortevole, sia durante che dopo la gravidanza.
Tutte le madri sanno molto bene che uno dei cambiamenti fisici che accompagnano la gravidanza è l’aumento delle dimensioni del seno. Diventano più pieni del solito! Ma insieme a questo, potresti osservare anche i tuoi capezzoli che si scuriscono. Alcune donne credono che le areole scure (la pelle intorno ai capezzoli) siano un segno precoce della gravidanza, dovuto alla connessione con un aumento delle dimensioni del seno.
Capiamo perché questo fenomeno si verifica e come gestirlo!
L’oscuramento del capezzolo è normale durante la gravidanza?
Quando si verifica un cambiamento fisico nel tuo corpo che è inaspettato, sorprendente o anche un po ‘ antipatico, solleverà il maggior numero di domande. Molte donne sono abituate a come appaiono i loro seni in una giornata normale, e hanno anche il loro gradimento per loro (probabilmente perché anche i loro partner amano loro!). Quindi, qualsiasi cambiamento che si verifica potrebbe sempre non essere piacevole, ma è assolutamente normale! Le areole scure durante la gravidanza sono un cambiamento comune che si verifica nella maggior parte delle donne. Inoltre, oltre a diventare più scuri, anche i tuoi capezzoli potrebbero diventare più grandi.
Che cosa causa l’oscuramento del capezzolo in gravidanza?
Quando pensi a tutti i cambiamenti che avvengono nel tuo corpo, il tuo primo pensiero potrebbe essere la risposta giusta anche per quanto riguarda il cambiamento. Gli ormoni sono l’essere-tutto e fine-tutto per tutto ciò che si verifica nel tuo corpo quando sei incinta! Per capire la risposta a quando si ottengono i capezzoli scuri durante la gravidanza, è necessario sapere cosa influenzano gli ormoni.
In primo luogo, il tuo seno si sta preparando ad allattare il tuo bambino quando è nato. Gli ormoni estrogeni e progesterone stanno aiutando nella creazione del sistema del condotto del latte, e, naturalmente, i capezzoli sono una parte molto importante di questo, come il vostro bambino deve attaccarsi a loro per ricevere il latte materno. Quindi, anche le tue areole e i tuoi capezzoli si stanno preparando per il processo di allattamento al seno.
Il pigmento responsabile di darci diversi colori sul nostro corpo è definito come melanina. Questo è presente in varie parti del corpo, tra cui la nostra pelle, capelli e iris. A causa dell’effetto degli ormoni e della fluttuazione dei loro livelli, la produzione di melanina nella pelle inizia ad aumentare. Questo di solito è più forte nelle aree in cui la melanina è già presente in quantità maggiori, come le areole e i capezzoli. A volte, la produzione di melanina può andare fuori classifica, con conseguente cicatrici esistenti o lentiggini per ottenere scuro pure. Potresti anche osservare alcune nuove macchie scure che si formano su diverse aree del tuo corpo.
Ora, nessuno di questi è motivo di preoccupazione, poiché è tutto il risultato del tuo corpo che cambia se stesso per accogliere il bambino che nascerà. Una prospettiva evolutiva sull’oscuramento dell’areola indica la possibilità che semplicemente renda più facile per il neonato individuare il capezzolo con la sua visione debole e iniziare l’allattamento al seno.
Questo oscuramento dei capezzoli è permanente?
Il numero di cambiamenti fisici che avvengono nel tuo corpo potrebbe farti desiderare di tenerne alcuni e sbarazzartene. Sappiamo tutti quali aree più grandi del corpo vogliamo rimanere grandi! Ma molte donne si chiedono se i loro capezzoli e areole rimarranno grandi e scuri come lo sono durante la gravidanza. Nella maggior parte dei casi, il seno e i capezzoli torneranno il più vicino possibile al loro stato precedente, dopo alcuni mesi dalla consegna. Tuttavia, alcune donne potrebbero avere quei capezzoli scuri come sono per la vita. L’esperienza non è la stessa per tutte le donne e può dipendere dai livelli ormonali naturali di ogni donna.
Consigli per affrontare capezzoli scuri e areole durante la gravidanza
Evitare il sole.
L’oscuramento dei capezzoli e delle areole, insieme ad altre parti del corpo, è principalmente il risultato di un’eccessiva pigmentazione della melanina. Pertanto, è necessario che la melanina non riceva più alcuna stimolazione, al fine di fermare l’oscuramento. Questo significa prendersi cura della vostra pelle quando si esce al sole. Si potrebbe essere un fan di immersione magro o prendere il sole nel nudo, ma è importante mantenere il seno coperto se non si desidera che si scuriscano. L’esposizione al sole fa sì che le cellule producano ancora più melanina, per essere in grado di proteggere la pelle dalle radiazioni UV. Fare uso di protezione solare pure, per mantenere la pelle sana.
Utilizzare lozioni da banco (con cautela).
Ci sono alcune lozioni e creme topiche disponibili sul mercato che si prendono cura delle aree oscurate e aiutano a ridurre la concentrazione di melanina in quelle regioni. Questi sono costituiti da diverse sostanze chimiche che reagiscono con la pelle e i suoi strati interni, al fine di effettuare l’alleggerimento. Questi potrebbero essere utili nei giorni normali, ma quando sei incinta, potrebbe non essere l’opzione migliore per te. È meglio ottenere la raccomandazione del medico prima di utilizzare una qualsiasi di queste lozioni o creme, poiché la presenza di un particolare elemento o sostanza chimica potrebbe causare danni al bambino, o potrebbe reagire negativamente con il seno troppo sensibile.
Prenditi cura della tua salute emotiva.
L’oscuramento delle areole non è solo una risposta fisica, ma anche emotiva! Sì, è dovuto ai livelli fluttuanti degli ormoni, ma quella fluttuazione può anche essere il risultato della tua salute emotiva. Se hai assunto uno stress eccessivo sulla tua gravidanza o sei esposto a ambienti che si basano sullo stress (come il carico di lavoro in ufficio o un ambiente pieno di pressione a casa), l’oscuramento può peggiorare. La chiave per la tua salute, la salute del tuo bambino e il colore della tua pelle sono tutti uguali-godersi la gravidanza! Revel nel fatto che una vita sta crescendo all’interno del vostro corpo, e si arriva a essere la sua madre. Completa la tua gravidanza con una dieta equilibrata e nutriente e concediti le tue voglie di tanto in tanto! Quando il tuo umore è giusto, anche il colore del capezzolo sarà giusto.
Le areole oscurate e le chiazze scure sui capezzoli durante la gravidanza sono solitamente innocue. È soprattutto una questione di mentalità che induce la maggior parte delle donne a guardare le loro areole oscurate come qualcosa di spiacevole che influisce sulla loro immagine corporea e sull’autostima. Imparare ad accettare i cambiamenti naturali al tuo corpo è come puoi credere nel fatto che un capezzolo scuro non cambia chi sei essenzialmente. Sarai ancora amato come madre e sarai sempre bello, non importa cosa!