Domanda: sarò davvero onesto con ciò che sta accadendo attualmente nella mia vita. Ho girato 28 qualche mese fa e non ho un solo migliore amico. In qualche modo, non sono in grado di mantenere i miei rapporti con gli amici e tutti mi lasciano. Il mio migliore amico ha recentemente rotto con me e nonostante scusarsi per diverse volte, lei non è disposto ad essere di nuovo amici. Pensa che io sia egoista e non riesco a capire perché si sente così. Ora, non ho nessuno con cui condividere i miei sentimenti e mi sento depresso tutto il tempo. Come dovrei capire se c’è qualcosa di sbagliato in me o non ho incontrato il giusto tipo di persone? – Da Anonymous
Risposta della signora Rachana Awatramani: L’amicizia è più un legame interpersonale che un’associazione. Come come qualsiasi altro rapporto, amicizia passa anche attraverso alti e bassi e si ha bisogno di capire l ” altra persona e regolare di conseguenza.
Capisco che hai recentemente rotto con il tuo migliore amico. Hai compiuto 28 anni di recente e non hai un solo migliore amico e nessuno con cui parlare. Può essere una sensazione molto solitaria. Vedo che hai provato a comunicare con lei, ma lei non è disposta ad essere di nuovo tua amica. Capisco che potresti sentirti lasciato fuori e solo.
Ti consiglio di concentrarti prima su te stesso e sul tuo autosviluppo. È possibile partecipare a determinati corsi o workshop che potrebbero aiutare a sviluppare le capacità di relazione e anche aiutare il vostro capire la vostra personalità. Vedo che ti interroghi e ti chiedi se c’è qualcosa che non va in te. In secondo luogo, puoi anche incontrare un consulente dove puoi sfogare i tuoi sentimenti e affrontare la depressione. Infine, unisciti ad alcuni gruppi sociali o lezioni di hobby dove puoi incontrare persone che la pensano allo stesso modo e fare nuove amicizie.
Ricordate, costruire relazioni richiede tempo e sostenerli richiede pazienza.
– La signora Rachana Awatramani è uno psicologo di consulenza presso Insight Counseling Services a Mumbai
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