Quale parte del corpo che accumulano grasso facilmente? PANCIA! Con la maggior parte di noi seduti davanti ai computer, o manca di esercizi di couching nel divano, il grasso salta fuori ed è ancora più difficile perdere grasso intorno allo stomaco se siete passati attraverso la gravidanza o se si stanno portando peso intorno al mezzo. Ma se apporti alcuni cambiamenti nel tuo regime dietetico, i tuoi sforzi per perdere peso pagheranno e inizierai a perdere un po ‘ di grasso nella tua sezione centrale.
Bere ricetta che può rimodellare il nostro stomaco:
Il successo è il miglior motivatore per implementare una dieta sana e avere alcuni esercizi. Con l’aiuto di questa bevanda otterrai quello che vuoi. Trascorrerai solo diversi minuti dal tuo tempo e ti fornirà risultati positivi molto presto. Quando vedrai quanto è facile iniziare con l’abbassamento del grasso della pancia, sarai motivato a implementare la tua dieta.
Ingredienti:
- Prezzemolo fresco
- 1 Limone
- 1/4 tazza di acqua
Indicazioni:
- Prendi una piccola manciata di foglie di prezzemolo fresco e mettile in un frullatore. Mescolarli bene.
- Quindi prendi un limone e arrotolalo contro la superficie per ottenere dei succhi. Quindi dividere il frutto su due metà e spremere il succo e aggiungerlo nel parley mescolato.
- Quindi aggiungere ½ tazza di acqua nel frullatore e frullare il composto per alcuni secondi.
Questo composito funziona in pochi modi diversi. Il prezzemolo è grande fonte di vitamine che sono necessarie per la normale digestione. Il limone è molto utile per bruciare il grasso. Questo composito migliora il metabolismo.
Consumare questo composito per cinque giorni al mattino a stomaco vuoto. Dovresti fare una pausa di 10 giorni se intendi ripetere di nuovo il processo. Iterare il processo solo se necessario.
Altre bevande salutari da provare:
Creare il proprio succo naturale è molto semplice, quindi non c’è nulla sulla tua strada nel sostituire il succo e le bibite trasformati con succhi naturali. Vi presenterò alcune altre ricette diverse perché non si può bere succo di prezzemolo ogni giorno.
Acqua aromatizzata: Mettere un po ‘ di frutta o verdura in acqua fredda. Otterrai la quantità necessaria di acqua ogni giorno con un gusto migliore.
Tè verde: mettendo tè verde appena preparato sul ghiaccio può diminuire il grasso dello stomaco e aumentare la digestione. Per addolcire la bevanda puoi usare un po ‘ di miele.
Frullato di anguria: L’anguria ha un alto livello di acqua, quindi lo rende uno dei migliori frutti per fare frullati. Puoi semplicemente fare una miscela di anguria grattugiata, yogurt e ghiaccio.
Sii paziente e lavora sodo se ti piace abbassare il grasso e avere la pancia piatta. Il succo di prezzemolo vi darà il supporto tanto necessario nei vostri sforzi per raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso.