Quando si tratta di utilizzare oli essenziali per capelli, ci sono un sacco di scelte benefiche. Se stai cercando di addensare i capelli, trattare la forfora e il cuoio capelluto secco, dare ai tuoi capelli forza e lucentezza, o schiarire i capelli in modo naturale, gli oli essenziali sono molto più sicuri e altrettanto efficaci dei prodotti per la cura dei capelli convenzionali.
Sono anche più convenienti — una bottiglia del tuo olio essenziale preferito non solo può nutrire i tuoi capelli, ma può aiutare a ridurre lo stress, alleviare il dolore e combattere anche le infezioni della pelle. Inoltre, gli oli essenziali sono tutti naturali, il che significa che sono privi di sostanze chimiche pericolose e migliori per l’ambiente e la tua casa.
I 7 migliori oli essenziali per capelli
1. Lavanda
Gli studi hanno dimostrato che l’olio di lavanda possiede effetti di promozione della crescita dei capelli. In uno studio sugli animali del 2016, l’applicazione topica dell’olio di lavanda ha dimostrato di aumentare significativamente il numero di follicoli piliferi nei topi femmine. L’olio di lavanda è stato anche in grado di approfondire la profondità dei follicoli piliferi e addensare lo strato termico. (1)
L’olio di lavanda ha proprietà antimicrobiche e può essere usato per combattere i disturbi batterici e fungini. Alcuni altri benefici dell’olio di lavanda sono la sua capacità di lenire il cuoio capelluto e guarire la pelle secca e i capelli. Inoltre, poiché lo stress emotivo è un fattore che può contribuire al diradamento dei capelli, l’olio di lavanda può essere utilizzato per creare un ambiente tranquillo e privo di stress.
2. Rosmarino
L’olio di rosmarino è uno dei migliori oli essenziali per lo spessore e la crescita dei capelli. È usato per aumentare il metabolismo cellulare, che stimola la crescita dei capelli e promuove la guarigione. La ricerca mostra anche che l’olio di rosmarino sembra funzionare così come il minoxidil, un trattamento topico convenzionale per la perdita dei capelli. (2) Quando si tratta di aumentare la salute dei capelli, i benefici dell’olio di rosmarino includono anche la prevenzione della calvizie, il rallentamento del processo di ingrigimento e il trattamento della forfora e del cuoio capelluto secco.
Per utilizzare l’olio di rosmarino per i capelli, prendere 3-5 gocce e mescolare con parti uguali di olio d’oliva, quindi massaggiare il composto nel cuoio capelluto per circa due minuti. Lasciare nei capelli per 3 o 4 ore, quindi lavare i capelli come al solito.
3. Camomilla
L’olio di camomilla è un ottimo olio essenziale per i capelli perché aggiunge lucentezza e morbidezza ai capelli mentre lenisce il cuoio capelluto.
Sapevi che l’olio essenziale di camomilla può essere usato per schiarire i capelli in modo naturale? Unire 5 gocce di olio essenziale di camomilla con un cucchiaio di sale marino e un terzo di tazza di bicarbonato di sodio. Utilizzare acqua calda per creare una pasta e applicare la miscela sui capelli. Massaggiarlo nel cuoio capelluto e alla base dei capelli, quindi lasciarlo riposare per circa mezz’ora prima di sciacquarlo. Se vuoi un effetto più audace, mantieni la pasta mentre ti siedi al sole.
La ricerca suggerisce che il 50% delle donne si tinge i capelli regolarmente e si sente più attraente subito dopo aver tinto i capelli, ma i prodotti per capelli convenzionali utilizzati per schiarire i capelli contengono sostanze chimiche pericolose che possono causare numerosi rischi per la salute. La scelta di un’alternativa naturale farà in modo che non si è esposti a prodotti di tintura dei capelli malsani come la formaldeide e candeggina (perossido di idrossido). (3)
4. Legno di cedro
Il legno di cedro è usato per aiutare a stimolare i follicoli piliferi aumentando la circolazione al cuoio capelluto. Può promuovere la crescita dei capelli e rallentare la perdita dei capelli; può anche trattare i capelli diradati e vari tipi di alopecia.
Uno studio condotto in Scozia ha coinvolto 86 pazienti randomizzati in due gruppi: un gruppo ha massaggiato quotidianamente una combinazione di oli di cedro, timo, rosmarino e lavanda in una miscela di oli di jojoba e di vinaccioli nel cuoio capelluto. Il gruppo di controllo utilizzava quotidianamente solo oli trasportatori. Dopo 7 mesi, il 44% dei pazienti nel gruppo di oli essenziali ha mostrato un miglioramento dei sintomi dell’alopecia, mentre solo il 15% del gruppo di controllo ha mostrato miglioramenti. (4)
L’olio essenziale di legno di cedro può anche aiutare a ridurre le irritazioni della pelle e respingere gli insetti, che possono essere utili nelle notti estive quando passi del tempo all’aperto.
Il legno di cedro può essere applicato localmente sul cuoio capelluto e sui capelli. Si mescola bene con oli delicati come la lavanda e oli vettore come l’olio di cocco. Puoi anche aggiungere 2-3 gocce di olio di cedro al tuo condizionatore fatto in casa.
5. Salvia sclarea
Un estere importante in olio di salvia sclarea chiamato acetato di linalile riduce l’infiammazione della pelle e regola la produzione di olio sulla pelle. La salvia sclarea funziona anche come rimedio naturale per le eruzioni cutanee e funziona come agente antibatterico. Ma forse la cosa più importante, la salvia sclarea può essere usata per aiutarti ad alleviare lo stress e bilanciare gli ormoni. Tre tipi di perdita di capelli possono essere associati ad alti livelli di stress: telogen effluvium, tricotillomania (tirare i capelli) e alopecia areata. Poiché la salvia sclarea può essere utilizzata per alleviare lo stress e ridurre i livelli di cortisolo nel corpo, funziona come un rimedio naturale per la perdita di capelli indotta dallo stress. (5)
La salvia sclarea funziona bene con l’olio di jojoba; i due possono aiutare a regolare la produzione di olio sulla pelle, aiutandoti ad evitare chiazze squamose o traballanti che portano alla forfora. Per alleviare lo stress, che è associato alla perdita dei capelli, è possibile diffondere l’olio di salvia sclarea a casa o applicare alcune gocce ai polsi, alle tempie e al fondo dei piedi.
6. Olio di citronella
L’olio essenziale di citronella ha proprietà curative e funziona come un efficace detergente e deodorante. Può rafforzare i follicoli piliferi e lenire un cuoio capelluto prurito e irritato. Infatti, uno studio del 2015 ha rilevato che l’applicazione dell’olio di citronella ha ridotto significativamente la forfora dopo sette giorni e ha aumentato l’effetto ancora di più dopo 14 giorni di applicazione topica. (6)
Alcuni benefici bonus di olio di citronella includono la sua capacità di lavorare come un repellente bug naturale, alleviare lo stress (che è associato con la perdita di capelli) e curare il mal di testa.
Puoi aggiungere 10 gocce di olio di citronella alla tua bottiglia di shampoo o balsamo, oppure puoi massaggiare 2-3 gocce nel cuoio capelluto insieme al tuo balsamo ogni giorno. L’olio di citronella può anche essere diffuso a casa per ridurre lo stress e disintossicare lo spazio.
7. Peppermint
L’olio di menta piperita aiuta a stimolare il cuoio capelluto e può trattare la forfora e persino i pidocchi grazie alle sue potenti proprietà antisettiche. La ricerca mostra che l’olio di menta piperita promuove anche la crescita dei capelli. In uno studio su animali del 2014, l’applicazione topica di olio di menta piperita per quattro settimane ha mostrato effetti di crescita dei capelli prominenti, aumentando lo spessore cutaneo, il numero del follicolo e la profondità del follicolo. (7)
Menta piperita ha una piacevole sensazione di raffreddamento quando applicato localmente, e aiuta effetti calmanti aiutano a ridurre l’infiammazione della pelle. Oltre a questi usi di olio di menta piperita, funziona anche per energizzare la tua mente, aumentare il tuo umore e alleviare la tensione o il mal di testa.
Aggiungi 2-3 gocce di menta piperita al tuo shampoo o balsamo per un rapido risveglio durante la doccia mattutina.
5 Benefici degli oli essenziali per capelli
1. Stimolare la crescita dei capelli
E ‘ comune per chi soffre di perdita di capelli a rivolgersi a chirurgia di sostituzione dei capelli e prodotti di perdita di capelli topici nella speranza di riconquistare le loro teste piene di capelli, ma la prima linea di difesa quando combattere la perdita di capelli dovrebbe essere quello di affrontare la causa principale, se
La cosa sorprendente di oli essenziali è che poche gocce possono fare tutte queste cose per voi. Non è necessario utilizzare prodotti contenenti sostanze chimiche per stimolare la crescita dei capelli, oli essenziali come il rosmarino e il legno di cedro possono essere utilizzati localmente per aiutarti a prevenire e invertire la caduta dei capelli.
2. Sbarazzarsi di forfora
Un’altra preoccupazione comune è come sbarazzarsi di forfora, una malattia della pelle che colpisce il 50 per cento della popolazione mondiale. La forfora è causata dall’accumulo di pelle morta e nei casi più gravi, un organismo simile al lievito lo aggrava. (8) Può anche essere causato da prodotti per la cura dei capelli che contengono ingredienti chimici che lasciano il cuoio capelluto rosso, prurito e squamoso.
Le proprietà delicate, curative e idratanti degli oli essenziali come la lavanda e la citronella ti aiuteranno a combattere la forfora in modo naturale, alleviando i comuni problemi di cura dei capelli come il cuoio capelluto traballante e prurito.
3. Nutrire i capelli
Le persone tendono a spendere un sacco di soldi di prodotti per la cura dei capelli che vengono utilizzati per lasciare i capelli più lucidi, più liscia e più dritto. Sfortunatamente, molti di questi prodotti stanno facendo più male che bene. Il trattamento con cheratina, ad esempio, contiene ingredienti tossici come la formaldeide, che è nota per essere un cancerogeno umano. (9)
Invece di rivolgersi a questi metodi convenzionali, utilizzando oli essenziali per capelli renderà le serrature più forte e più sano, senza i potenziali effetti collaterali. Le proprietà idratanti, lenitive e antinfiammatorie e antisettiche degli oli essenziali lavorano per nutrire i capelli in modo naturale.
4. Prevenire i capelli grassi
Le ghiandole sebacee, o ghiandole oleose, sono responsabili del mantenimento di livelli di idratazione adeguati attraverso il sebo o l’olio che producono. Questo è ciò che dà ai tuoi capelli una lucentezza sana, ma quando le tue ghiandole producono troppo olio, può rendere i tuoi capelli unti, anche quando li hai appena lavati quella mattina. Alcuni oli essenziali, come la menta piperita, possono aiutarti a controllare la produzione di sebo, lasciando i capelli senza olio e lucenti.
5. Ridurre lo stress e bilanciare gli ormoni
La ricerca mostra che lo stress è associato con la perdita di capelli e così è uno squilibrio ormonale. Lo stress innesca l’infiammazione e induce prematuramente la regressione del follicolo pilifero, portando alla perdita dei capelli. (10) Può sembrare troppo facile, ma semplicemente diffondendo calmante e alleviare lo stress oli essenziali come lavanda e salvia sclarea a casa può aiutare a invertire la perdita di capelli naturalmente.
Come usare gli oli essenziali per capelli& Ricette fatte in casa
Tutti questi oli essenziali per capelli sono facili da trovare online o presso il tuo negozio di alimenti naturali locale. È molto importante acquistare solo oli essenziali che sono 100 per cento di grado puro, soprattutto quando si sta ingerendo l’olio o applicandolo localmente. È anche una buona idea fare un patch test con qualsiasi olio essenziale che stai usando per la prima volta.
Poiché gli oli essenziali sono così potenti, devono essere diluiti con un olio vettore prima dell’applicazione topica. Alcuni oli portanti benefici per capelli includono:
Olio di cocco-L’olio di cocco contiene acidi grassi a catena media, tra cui acido laurico e acido caprico, che hanno forti proprietà antivirali, antimicrobiche e antifungine. Queste proprietà aiutano a pulire a fondo i capelli e il cuoio capelluto, contribuendo così a prevenire e trattare problemi come la forfora.
Olio di Jojoba-Olio di Jojoba favorisce la crescita dei capelli e idrata il cuoio capelluto. Funziona come emolliente, lenendo la pelle e sbloccando i follicoli piliferi.
Olio d’oliva-L’olio d’oliva è una fonte di vitamina E e altri antiossidanti. Alcuni benefici dell’olio d’oliva includono la sua capacità di idratare e lenire la pelle, lavorando per sbarazzarsi del cuoio capelluto secco e della forfora.
Puoi semplicemente combinare i tuoi oli essenziali per capelli e un olio vettore di tua scelta e massaggiare la miscela nel cuoio capelluto. Puoi anche aggiungere oli essenziali al tuo shampoo o balsamo quotidiano. Se stai cercando di affrontare un problema più specifico, ecco alcune ricette fai da te che aiuteranno anche a migliorare la salute dei tuoi capelli:
- Addensare i capelli: per aiutare ad addensare i capelli in modo naturale, usa questo addensante naturale per capelli realizzato con una combinazione di oli essenziali di rosmarino, legno di cedro e salvia. Questi oli stimoleranno i follicoli piliferi aumentando la circolazione al cuoio capelluto e aiutando a bilanciare gli ormoni.
- Stile i vostri capelli: Si desidera evitare l’uso di spray per capelli convenzionali perché molti prodotti convenzionali sul mercato oggi includono tossine che non si desidera da nessuna parte vicino alla testa e al viso. Per aiutare a impostare i capelli e prevenire volare via, utilizzare questa lacca per capelli fatta in casa che è fatto con lavanda e rosmarino, più vodka e zucchero di canna, che vi darà la presa che stai cercando.
- Prevenire i capelli grassi/grassi: aggiungere 2-3 gocce di olio di menta piperita al condizionatore per sbarazzarsi di capelli grassi.
- Aggiungere lucentezza: Dare ai capelli e al cuoio capelluto un buon trattamento con maschera per capelli su base settimanale può aiutare a prendersi cura dei fili indisciplinati, idratare i capelli e aggiungere lucentezza.
- Schiarisci i capelli: aggiungi 2-3 gocce di olio di camomilla ai tuoi capelli prima di uscire al sole.
Considerazioni finali sugli oli essenziali per capelli
- Invece di utilizzare prodotti convenzionali per la cura dei capelli che contengono sostanze chimiche pericolose e persino cancerogene, gli oli essenziali per capelli sono naturali e altrettanto efficaci.
- Gli oli essenziali per capelli possono aiutare a migliorare la salute dei tuoi capelli in diversi modi, se vuoi addensare i capelli, aggiungere lucentezza, idratare il cuoio capelluto, trattare la forfora o schiarire i capelli in modo naturale.
- È semplice usare oli essenziali per capelli-basta combinare il tuo olio preferito con un olio vettore e massaggiare la miscela nel cuoio capelluto. Puoi anche diffondere oli essenziali a casa per battere lo stress e aiutare la crescita dei capelli.
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