Con il nuovo anno, a poche ore di distanza, le probabilità sono buone che si sta pensando di organizzare la tua vita e mangiare sano, so che sono! Per me, organizzarsi inizia con la pianificazione del pasto perché l’ora di cena è la parte più frenetica della nostra giornata. Se non ho una guida menu o un piano pasto, la nostra serata può rapidamente finire nel caos mentre faccio fatica a venire con un’idea di cena. Nessun piano = un sacco di tempo trascorso a foraggiare gli armadietti, o peggio ancora, a correre verso un drive thru (e questo non funziona bene per quell’idea “mangiare più sano”!).
Per risparmiare un sacco di tempo e stress, ho messo insieme un “31 Giorni di cene” piano pasto che mi porterà attraverso tutto il mese. Ora, quando la cena rotola intorno, ho appena prendere una rapida occhiata al mio menu mensile e hanno un intero mese di opzioni proprio di fronte a me. Puoi scegliere di seguire la guida in modo che la data corrisponda al numero del pasto nella lista qui sotto, oppure puoi scegliere e scegliere i pasti dalla lista ogni settimana, se lo desideri. Tendo a seguirlo settimana per settimana e poi riorganizzare i pasti durante la settimana secondo il nostro programma. Avere un piano pasto rende ora di cena molto più facile. Bonus: Ti risparmiare un sacco di soldi (e rifiuti) quando sei solo la spesa per gli elementi sulla vostra guida menu!
È possibile visualizzare i nostri precedenti piani di pasto mensili cliccando QUI.
