Ripartizione della revisione dello studio
Questa recensione innovativa si è concentrata su 12 studi clinici Conferma i risultati precedenti che l’ETÀ abbassa la pressione arteriosa sistolica (il numero superiore) una media di 8,3 mmHg e la pressione arteriosa diastolica (il numero inferiore) una media di 5,5 mmHg. L’autore dello studio, Karin Ried, PhD, MSc, GDPH, del National Institute of Integrative Medicine di Melbourne, in Australia, ha osservato che questi risultati sono stati collegati a un impressionante calo del 16-40 per cento del rischio di avere un infarto o ictus. L’efficacia di questo integratore a base vegetale è paragonabile ai benefici forniti dai farmaci standard usati per trattare l’ipertensione, senza i potenziali effetti collaterali del farmaco.
Ma la scoperta più sorprendente durante questa meta-analisi è stata che l’ETÀ agisce come un prebiotico, alimentando i batteri benefici nel tratto gastrointestinale. Questo aumenta la diversità microbica e migliora il microbiota intestinale. Questi cambiamenti sono importanti perché l’ipertensione è stata collegata a uno squilibrio batterico nell’intestino. Questo squilibrio—tecnicamente noto come disbiosi-significa che c’è meno varietà microbica e livelli più bassi di batteri chiave che contribuiscono a una buona salute. La revisione dello studio ha rilevato in particolare un marcato aumento di due tipi specifici di batteri” buoni ” —Lactobacillus e Clostridi—nei pazienti ipertesi che assumono l’ETÀ.
Insieme, questi risultati forniscono speranza alle persone con pressione alta-soprattutto perché non proviene da un solo studio, ma da una dozzina. Confrontando i dati di numerosi studi, i ricercatori che conducono una revisione dello studio (chiamata anche meta-analisi) possono identificare modelli e tendenze che forniscono un’immagine più accurata e risultati più affidabili.
Take Away chiave
Questa recensione studio aggiunge a precedenti studi che dimostrano che una dose giornaliera di età può efficacemente abbassare la pressione sanguigna e migliorare la salute cardiovascolare generale. Ma il Dott. Ried avverte che, ” Semplicemente aumentando la quantità di aglio nella vostra dieta non fornisce gli stessi risultati che si otterrebbe dall’età. Questo perché la cottura distrugge la S-allil cisteina, il composto biodisponibile e attivo nell’aglio che fornisce questi benefici.”
” Questa recensione dello studio conferma la capacità di AGE di supportare livelli di pressione sanguigna sani e mette in evidenza un nuovo modo in cui può beneficiare sia della salute cardiovascolare che dell’intestino”, afferma Jay Levy, direttore delle vendite di Wakunaga of America. “Poiché l’ETÀ è sia sicura che efficace con pochi, se del caso, effetti collaterali, è una facile aggiunta a uno stile di vita sano per chiunque sia preoccupato di sostenere un sistema cardiovascolare sano.”
Questo articolo è solo a scopo informativo. Questo articolo non è, né è destinato ad essere, un sostituto per consulenza medica professionale, diagnosi, o il trattamento e non dovrebbe mai essere invocata per una consulenza medica specifica.