Archi caduti, o come dice il nome scientifico, la disfunzione del tendine tibiale posteriore (PTTD) è un problema diffuso che colpisce il piede e la caviglia in molte persone oggi.
PTTD può causare una mancanza di stabilità e supporto nell’arco del piede che si traduce in una condizione chiamata piede piatto.
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che Cosa è Esattamente un Caduto Arco
| spiegare A voi ciò che una Caduta arco, hai bisogno di guardare il Tendine Tibiale Posteriore, che attribuisce il polpaccio muscoli alle ossa all’interno del vostro piede, questo tendine scopo primario è quello di tenere l’arco del piede e per sostenere i vostri piedi quando si cammina. |  |
| Quando il Tendine Tibiale Posteriore diventa infiammato o strappata la sua capacità di sostenere l’arco è compromessa, questa condizione chiamata Disfunzione del Tendine Tibiale Posteriore (PTTD) si traduce in una caduta arco o il piede piatto. PTTD non deve essere lasciato non trattato dovrebbe peggiorare in quanto può causare artrite in una fase successiva. |
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Sintomi di un arco caduto
- Dolore o gonfiore lungo l’interno del piede e della caviglia.
- Difficoltà e dolore quando si cammina, si corre o si sta in piedi per lunghi periodi di tempo.
- Dolore all’esterno della caviglia o alla parte posteriore del piede.
- La caviglia rotola verso l’interno.
- Un arco appiattito.
- Nei casi gravi non trattati può svilupparsi artrite.
Cause di archi caduti
Subire una lesione acuta come una caduta o un infortunio sportivo può strappare il tendine tibiale posteriore facendolo infiammare e il tuo arco cadere nel tempo, nel mio caso una lesione sportiva è stata la causa.
L’obesità, il diabete e l’ipertensione sono anche fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare PTTD.
PTTD e archi caduti sono più comuni tra le donne e le persone che hanno più di 40 anni di età, la gravidanza può anche causare archi caduti nelle donne, in particolare se guadagnano molto peso durante la gravidanza.
Influenza degli archi caduti sui piedi& Corpo
Camminare è una funzione così importante e di solito non causa alcun dolore o disagio evidente nella tua infanzia o nei primi anni dell’adolescenza. Tuttavia, quando una persona invecchia e gli anni avanzano i loro piedi alla fine inizieranno a dimostrare alcuni sintomi di archi caduti o piedi piatti.
I sintomi più comuni di archi caduti che ho notato sono di solito i piedi doloranti, stanchi e gonfi.
Nella maggior parte dei casi, i sintomi dei piedi potrebbero non essere notati affatto, ma in altre aree del corpo possono iniziare a esprimere sintomi causati da piedi piatti. Quindi, nel pericolo reale di piedi piatti o archi caduti non sono i sintomi causati dai piedi, ma più probabilmente il danno che viene causato ad altre articolazioni e parti del corpo.
Un altro fatto interessante è che i piedi piatti hanno anche una bella cugina che è una condizione che unisce archi caduti mano nella mano chiamata Iperpronazione. Un articolo interessante da leggere sui piedi piatti è, Le migliori scarpe per i piedi piatti larghi.
Piedi piatti è detto di essere uno dei più grandi motivi che vediamo sempre e un’epidemia di un mal di schiena, anca e ginocchio insieme con l’artrite associata e altri mal di schiena, anca e ginocchio.
Ha evitato ulteriori danni alle articolazioni e ai muscoli e ha evitato la necessità di interventi chirurgici alla schiena, all’anca o al ginocchio correggendo i piedi piatti e l’iperpronazione all’inizio della vita e mantenendo le procedure correttive.
Controllo del movimento a piedi e scarpe da corsa sono una grande scelta per i piedi piatti o archi caduti.
Alcuni sintomi rivelatori di piedi piatti passano inosservati sono: un mal di schiena, dolore al ginocchio, dolore all’anca, spalla e dolore al collo insieme a mal di testa.
I cosiddetti dolori della crescita che i bambini attraversano nella vita sono anche solitamente legati all’avere piedi piatti o archi caduti.
Caratteristiche delle migliori scarpe per archi caduti
Le mie migliori opzioni di scarpe per archi PTTD risultanti e caduti sono di supporto, hanno un gambo in acciaio o plastica e una suola molto rigida e un contatore di tacco rigido. La maggior parte delle scarpe adatte per PTTD dovrebbe essere in grado di ospitare plantari.
Il miglior tipo di scarpa per un arco caduto non dovrebbe avere un tacco alto e non dovrebbe essere piatto, un tacco medio o inferiore con una leggera piattaforma di solito fa il trucco. Il supporto dell’arco e il controllo del movimento nelle mie scarpe sono le due caratteristiche più importanti.
C’è una vasta gamma di scarpe disponibili sul mercato oggi che offrono le migliori caratteristiche per archi caduti; è possibile scegliere tra scarpe da sera, sandali, scarpe da lavoro, da corsa o scarpe da ginnastica, e molto altro ancora. Le scarpe ortopediche non sono più così limitate e stanno diventando molto più popolari, quindi sei sicuro di trovare un paio di scarpe perfettamente aderenti ed eleganti per ogni occasione.
Se ti piace allenarti e correre come faccio io, puoi guardare le scarpe da Cross Training per i piedi piatti.
Recensioni: Top Scarpe per Archi Caduti
di seguito Elencati ho scelto una varietà di scarpe che sono progettati per ospitare Archi Caduti, e di fornire il miglior comfort e molte altre caratteristiche fantastiche;
1 Scarpe da Corsa per Archi Caduti
l’Altra Offerta 3.5
Altra Prestazione da 3,5
Caratteristiche principali:
- Realizzato con materiali sintetici di buona qualità.
- Suola in gomma antiscivolo.
- Tomaia in Air mesh ad asciugatura rapida per traspirabilità e calzatura a forma di piede per un maggiore comfort.
- Un’intersuola A-Bound per il supporto e una suola FootPod.
- La piattaforma è completamente ammortizzata con tecnologia zero drop.
- Tre zone di miglioramento della stabilità e tecnologia Footpod.
- Dispone anche di un Foobox toe box con camera punta extra e Guiderails per un migliore controllo del movimento.
- Una scarpa stringata che è disponibile in una varietà di colori.
2 Slip On Scarpe per i Piedi piatti
ECCO Helsinki
ECCO Touch 35
Una moda ed elegante paio di scarpe che possono essere indossati per ogni occasione. Offrono la stabilità e il supporto dell’arco necessari per gli archi caduti.
Caratteristiche principali:
- Realizzato in vera pelle.
- Una suola in gomma che offre una buona presa stabile su qualsiasi superficie.
- Un leggero tacco per appena sufficiente supporto e comfort.
- La suola intarsio ha una superficie in pelle conciata con un morbido strato di schiuma assorbente umidità sotto trattato con tecnologia Agion per fornire comfort e freschezza, migliorando la circolazione.
- Una vestibilità aderente e confortevole.
- Disponibile in pochi colori neutri.
3 Profondità supplementare Artrite terapeutica; Caduto Arco e Diabetici Scarpe
Orthofeet 410
Orthofeet Chattanooga
Questa scarpa ha tutto. Orthofeet design scarpe ortopediche che si rivolgono specificamente per una varietà di condizioni del piede.
Il Orthoheel Chattanooga e Orthofeet 410 sarà sicuramente fornire con il più comodo e solidale in forma per caduto archi, e l’artrite causata da PTTD.
Caratteristiche principali:
- Tomaia in tessuto e pelle.
- Una robusta suola in gomma.
- Sottopiede ortottico multistrato con plantare anatomico e tallone imbottito in gel rimovibile.
- Il design non vincolante con la sua fodera in morbido tessuto e schiuma imbottita migliorerà il comfort e proteggerà i piedi sensibili.
- Una vestibilità più ampia.
- Una scatola di punta spaziosa elimina la pressione se si dispone di dita a martello o borsiti.
4 Orthaheel tecnologia Sandali per Archi Caduti
Vionic Charlie
Vionic Ambra
Vionic sandali sono stati progettati da un podologo per offrire il miglior supporto dell’arco plantare e del comfort. I sandali vionici offrono una vestibilità più ampia che è vantaggiosa quando si sono caduti archi.
Questi sandali sono anche sorprendentemente resistenti e hanno un aspetto elegante e alla moda.
Caratteristiche principali:
- Tomaia in pelle confortevole e flessibile.
- Un plantare biomeccanico progettato da podologo con supporto dell’arco aggiunto e una coppa del tallone più profonda per mantenere i piedi nella loro posizione naturale.
- Il plantare leggermente ammortizzato realizzato con tecnologia Orthaheel garantisce comfort e sostegno per tutto il giorno.
- Una robusta suola esterna.
- Tutto il comfort e il supporto di cui avrete bisogno per archi caduti.
5 Profondità Ortopedico Comfort del Piede Piatto e Diabetici Mocassini
Orthofeet Lincoln
Orthofeet Chelsea
Ancora una volta Orthofeet offre un raffinato ed elegante ortopedici di scarpe che vi fornirà le migliori comfort e tecnologia di supporto necessari per archi caduti.
Caratteristiche principali:
- Inoltre, presenta una soletta ortottica multistrato con supporto anatomico e una seduta imbottita in gel.
- Una suola ammortizzata leggera con design ergonomico per migliorare il movimento del piede e ammorbidire i tuoi passi.
- Un design morbido, imbottito in schiuma non vincolante con profondità extra e una scatola di punta più spaziosa per alleviare la pressione sulle dita dei piedi.
- Splendida tomaia in pelle che sono confortevoli ed elastica.
6 Scarpe da Running leggere per Archi ribassati
Nike Lunarglide 9
Nike Lunarglide 8
Questo è un leggero e altamente flessibile scarpa da running che si muovono con il movimento naturale del piede garantendo un eccellente assorbimento degli urti.
Caratteristiche principali:
- Morbido e flessibile, leggero mesh e tomaie sintetiche.
- Una suola in gomma resistente ad alta trazione.
- L’intersuola Lunarlon di supporto ha migliorato lunar core per un ancora più morbida e migliore sotto i piedi.
- I siping laser su tutta l’intersuola migliorano drasticamente la flessibilità.
7 Ammortizzata Stabilità Scarpa da Running per Archi Caduti
New Balance M990V4
New Balance W990V4
Il Nuovo Equilibrio 990V4 coniuga la quantità di ammortizzazione e stabilità, con la gratifica aggiunta di flessibile e traspirante tomaia.
Caratteristiche principali:
- La suola in gomma soffiata offre un eccellente assorbimento degli urti e ammortizzazione.
- Un collare in schiuma a doppia densità garantisce una vestibilità migliore e più confortevole.
- C ‘ è un ENCAP PU anello con EVA core per una migliore tallone stabilizzazione e supporto.
- Tomaia in mesh traspirante con sovrapposizioni sintetiche flessibili e di supporto.
- Una suola in gomma resistente che garantisce una presa eccezionale.
8 Stabilità di Piedi e Scarpe per i Piedi piatti
Asics GT-2000 6
Asics GT-2000 6
Uno dei miei preferiti finora, Asics GT-2000 6 offre tutto ciò di cui avrete bisogno in una buona scarpa per Archi Caduti. Questa è una scarpa ideale per camminare o correre, che ha un look casual da indossare ogni giorno.
Caratteristiche principali:
- Mesh confortevole e tomaia sintetica con un comfort asciutto antimicrobico, fodera calzino rimovibile, mantenendo i piedi asciutti e freschi.
- L’intersuola presenta materiali SpEVA55 a tutta lunghezza per una maggiore ammortizzazione e stabilità.
- Un contatore tacco PHF stratificato con schiuma di memoria per mantenere il tallone saldamente in posizione.
- L’ulteriore tecnologia dell’intersuola FluidRide migliora la reattività e migliora l’ammortizzazione, riducendo il peso.
- La suola garantisce una buona presa e trazione, con un’eccellente capacità di assorbimento degli urti.
- Varietà di colore è disponibile.
9 Controllo del Movimento Camminare Scarpe per Archi Caduti
Brooks Beast 16
Brooks Ariel 16
Un ottimo controllo del movimento camminare scarpe da Brooks, che vi offriamo peluche imbottito comfort, in una migliore spaziosa adatta.
Caratteristiche principali:
- Una calzata migliorata con tomaia in morbida rete, un puntale spazioso, sella strutturata per una calzata più confortevole, insieme a un contatore di supporto esterno del tallone.
- L’intersuola Super DNA offre un comfort ancora più ammortizzato e una capacità di assorbimento degli urti.
- Un Roll Bar diagonale progressivo sostiene i piedi e il corpo per tornare al suo movimento naturale.
- La suola offre una buona presa su una varietà di superfici.
Tabella degli indici: Top-Rated Shoes for Fallen Arches
| No. | Shoe | Men | Women | Brand | Rating |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Altra – Running Shoes for Fallen Arches |
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Altra | 90 |
| 2 | ECCO – Slip On Dress Shoes for Flat Feet |
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ECCO | 90 |
| 3 | Orthofeet – Extra Depth Therapeutic Arthritis; Fallen Arch and Diabetic Shoes |
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Orthofeet | 90 |
| 4 | Vionic – Orthaheel technology Sandals for Fallen Arches |
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Vionic | 90 |
| 5 | Orthofeet – Extra Depth Orthopedic Comfort Flat Foot and Diabetic Loafers |
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Orthofeet | 90 |
| 6 | Nike – Lightweight Running Shoe for Low Arches |
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Nike | 90 |
| 7 | New Balance – Cushioned Stability Running Shoe for Fallen Arches |
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New Balance | 90 |
| 8 | Asics – Stability Walking and Running Shoe for Flat Feet |
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Asics | 90 |
| 9 | Brooks – Motion Control Walking Shoe for Fallen Arches |
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Brooks | 90 |