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Quando ero un bambino, non potevo galleggiare per salvarmi la vita (o nuotare per quella materia). Ricordo vividamente di andare in piscina ogni settimana quando ero in quarta elementare per lezioni di nuoto. Dovevamo tuffarci in piscina, nuotare dall’altra parte e poi galleggiare finché l’insegnante non ci ha controllato. Quando è stato il mio turno, lepted fuori dal lato della piscina, catastroficamente pancia-flopped, doggy remato verso l’altro lato della piscina e affondò. Le ragazze della mia classe erano così impressionate da me.
Sono stato finalmente in grado di superare quell’esperienza traumatica (credo che fosse più imbarazzante che traumatica) quando io e mia moglie abbiamo deciso di ottenere una piscina fuori terra l’anno scorso. La prima volta che ho saltato in esso (io sono un ragazzo grande quindi uso il termine “saltò” molto liberamente) Ho notato che ero in grado di galleggiare senza sforzo sulla schiena per la prima volta nella mia vita!
Quando ho cercato di dare ai miei figli alcune indicazioni su come galleggiare mi è stato detto: “Papà float galleggi solo perché sei grasso.”
Che mi portano in una tana di ricerca per cercare di scoprire se le persone grasse galleggiano davvero meglio delle persone magre e, in tal caso, perché? Uno dei motivi principali che ho deciso di scoprire era quello di impressionare i miei figli, ma, dal momento che raramente sembra accadere, ho pensato di condividere le informazioni qui con voi pure!
Quindi le persone grasse galleggiano?
Le persone grasse, in generale, galleggiano meglio delle persone magre. Tuttavia, è la composizione complessiva di una persona, non necessariamente la loro dimensione, che detta la loro galleggiabilità e quanto bene galleggeranno in acqua.
In generale, le persone grasse, le donne e gli anziani tendono a galleggiare al meglio mentre le persone con massa muscolare elevata tendono ad affondare. Quindi sì, galleggio e i bodybuilder affondano.
Perché alcune persone possono galleggiare?
La realtà è che la maggior parte delle persone galleggia. È semplicemente una questione di sapere come rilassarsi e imparare le tecniche appropriate per mantenere il viso sopra l’acqua mentre galleggi.
Se sei una persona media o in sovrappeso e saltato in un corpo d’acqua totalmente rilassato, si sarebbe galleggiare. Tuttavia, a causa della resistenza creata dalle braccia e dalle gambe (e dal fatto che non ti pieghi all’indietro e in avanti), galleggi a faccia in giù.
La ragione per cui alcune persone possono galleggiare così bene, quindi, è in genere perché hanno imparato come.
Tuttavia, la domanda su chi galleggia meglio non è sempre così semplice. In realtà, ci sono un paio di principi diversi che influenzeranno quanto bene una persona grassa galleggia (o persona magra per quella materia).
Peso specifico e come influisce su come galleggiano le persone grasse
Il peso specifico del corpo di una persona è il fattore più influente nel determinare se galleggeranno o meno.
Il peso specifico (noto anche come densità relativa) è semplicemente la misura del peso di un oggetto (o persona) rispetto al peso di un altro oggetto (o persona) della stessa identica dimensione.
Quindi, ad esempio, se prendi una palla di piombo, avrà una densità relativa molto più alta di una palla della stessa dimensione fatta di plastica. Tuttavia, non usiamo sfere di piombo o plastica quando confrontiamo le densità relative tra gli oggetti.
L’acqua è la sostanza più comunemente usata per l’uso nei confronti. L’acqua in genere pesa 1 kg per litro ed è stato assegnato un peso specifico di 1,0 Ciò che determina quanto bene una persona galleggia, quindi, è il modo in cui si confronta con l’acqua in densità relativa. Peso specifico maggiore di uno? Affonderai. Meno di uno? Galleggerai.
Ora, la tua composizione corporea sarà il misuratore più efficace di quanto bene galleggerai. Il muscolo e l’osso hanno un peso specifico leggermente superiore a 1.0 mentre il grasso ha un peso specifico leggermente inferiore a 1,0 Questo è abbastanza facile da vedere in cucina. Se si versa olio (grasso) in acqua, galleggerà verso l’alto. Se lasci cadere un pezzo di carne nell’acqua, affonderà.
La ragione per cui le persone grasse galleggiano meglio è che in genere hanno abbastanza grasso per aumentare la loro densità relativa complessiva uguale o inferiore a 1.0
Un altro modo di pensare a questo è: se tu avessi un sacchetto d’acqua la tua esatta dimensione e forma, peserebbe più o meno di te? Le persone grasse galleggiano meglio delle persone magre perché tendono a pesare meno (o più vicino a meno) rispetto al loro gemello d’acqua.
Dislocamento e galleggiabilità
Un soggetto molto strettamente correlato (ma leggermente diverso) che determina quanto bene le persone galleggiano è la questione dello spostamento.
Lo spostamento è semplicemente la quantità di qualcosa (in questo caso, acqua) che si sposta (o prende il posto di). Quando si salta in un corpo di acqua, si sposta una quantità di acqua che è uguale alla massa del vostro corpo sotto l’acqua.
Quando si è immersi in acqua, si verifica una forza di galleggiamento pari al peso dell’acqua che si è spostato. Quindi, se pesate 300 libbre e spostate 300 libbre di acqua, avrete una forza di gravitazione di 300 libbre che vi tirano giù mentre 300 libbre di forza di galleggiamento vi spingeranno verso l’alto: il che significa che avrete raggiunto l’equilibrio e galleggerete!
Acqua salata contro acqua dolce
Quando si tratta di utilizzare l’acqua come base per la densità relativa, l’acqua pura è l’unico tipo veramente utile. L’aggiunta di qualsiasi cosa all’acqua (sale in questo caso) lo farà pesare più dell’acqua dolce dello stesso volume.
A causa di ciò, l’acqua salata ha una densità specifica più elevata rispetto all’acqua dolce e sia le persone magre che quelle grasse galleggeranno meglio.
Tuttavia, questo è vero solo nella misura del sale che contiene il corpo idrico. Gli oceani variano da 1.022 a 1.035 in peso specifico che, come sembra, in realtà non è così diverso dall’acqua dolce.
Se vuoi davvero galleggiare bene, l’acqua briney è la tua opzione migliore in quanto contiene la maggior parte del sale (in genere 50+ ppt). Le acque di briney più conosciute sono probabilmente il Mar Morto in Israele / Giordania e il Grande Lago Salato nello Utah. Il Mar Morto ha un peso specifico di 1,3, motivo per cui le persone sono sempre stupite di quanto bene galleggiano quando visitano lì!
Il galleggiamento aiuta le persone grasse a nuotare meglio?
Essere in grado di galleggiare non ha necessariamente un effetto su quanto bene si può nuotare. Poiché la composizione corporea, la distribuzione del grasso e la forma di ogni persona sono diverse, la tua capacità di nuoto è influenzata in misura molto maggiore dalla tua tecnica piuttosto che dalla tua taglia.
Detto questo, ci sono alcune differenze piuttosto consistenti tra nuotatori grassi e magri. In generale, le persone grasse tendono a galleggiare meglio delle persone magre che possono essere vantaggiose se saranno in acqua per molto tempo. Tuttavia, le persone magre / magre hanno generalmente una forma che è più favorevole a muoversi facilmente attraverso l’acqua e quindi sono in genere nuotatori più veloci.
Quindi sì, le persone grasse galleggiano.
Nel complesso, le differenze tra persone in sovrappeso e magre sono in genere così piccole che quanto bene si può galleggiare è molto più probabile che sia determinato da quanto sei bravo a galleggiare e quanta aria hai nei polmoni al momento.