Sposarsi è una delle decisioni più importanti e più grandi della tua vita. E ” difficile trovare quello perfetto così quando pensi di aver finalmente trovato la tua anima gemella, ti sposi e naturalmente assumere questo matrimonio durerà per sempre. Ma cosa succede se non lo fa?
Alcune persone sono fortunate – trovano la loro anima gemella e hanno un sempre felici e contenti. Altri? Beh, non possono essere fortunati nel reparto matrimoni. Così la coppia sfortunata di solito finisce per divorziare, che è abbastanza impegnativo – sia fisicamente che emotivamente.
Secondo l’American Psychological Association, attualmente, oltre il 40-50 per cento delle coppie finiscono per ottenere un divorzio negli Stati Uniti e ciò che è ancora più alto è il tasso di divorzio per i matrimoni successivi.
In tutta onestà, sposarsi è ottimo per la salute delle coppie. Migliora il tuo benessere mentale e fisico e una coppia felice finisce per costruire una famiglia felice. Ecco perché ottenere un divorzio è spesso devastante – un affare traumatico davvero. (Quando voglio dire che ottenere un divorzio può essere difficile, mi riferisco a entrambi i partner che soffrono nel matrimonio.)
Sebbene le donne soffrano molto mentre attraversano un divorzio, anche gli uomini lo fanno.
Gli uomini hanno lo stesso duro come le donne-tuttavia, gli uomini non mostrano la loro vulnerabilità tanto quanto le donne perché sono stati insegnati ad essere forti e non appaiono mai deboli.
Sulla base di queste etichette stereotipate che gli uomini hanno ricevuto nel corso degli anni, rende molto più difficile per loro rivelare i loro pensieri e sentimenti a chiunque.
Ricordo quando stavo divorziando. Ero abituato a condividere i miei pensieri con la mia ex moglie perché era la persona più vicina nella mia vita, ma durante il nostro divorzio, non ero sicuro di chi consultare e condividere i miei sentimenti con senza essere giudicato.
Di conseguenza, ho finito per sentirmi isolato, miserabile e frustrato per la mia situazione. E non mi ha fatto bene mentalmente o fisicamente. Così ho rotto tutti gli stereotipi e ho cercato aiuto. Fidati di me, questa è stata una delle migliori decisioni che ho preso, senza avere alcun rimpianto.
Se stai divorziando o vuoi aiutare qualcuno che sta divorziando, prima di tutto, le mie condoglianze! Ottenere un divorzio non è facile, ma mi creda, tutto andrà bene con il tempo. Il dolore e la lotta per questo dureranno solo un po’. Questa lista di controllo divorzio per gli uomini dovrebbe aiutare a ottenere sulla strada giusta.
Lista di controllo divorzio finale per gli uomini-Attrezzarsi!
1. Evitare di fare nulla
Passiamo tutti attraverso problemi in cui non siamo in grado di gestire tutto lo stress accumulato da una situazione complicata, quindi vogliamo solo seppellire completamente la testa nel terreno e sperare che il problema vada via.
Se non altro, non fare nulla peggiorerà le cose per te. È necessario mantenere la mente occupata a fare cose che elevare il vostro umore per il futuro.
Molte persone si isolano durante il divorzio. Non suggerisco questo. È sempre bello socializzare e divertirsi un po’. Assicurarsi che si sta partecipando alla vita e circondandosi di persone positive vi aiuterà a rimanere positivo durante un momento difficile.
2. Immergiti nell’arte dello Yoga
Hai seriamente bisogno di qualcosa per incanalare le tue emozioni represse e fare yoga è il rimedio perfetto per questo.
Lo yoga e la meditazione sono pratiche spirituali comuni che sono state scientificamente dimostrate rilassanti e offrono grandi benefici al corpo, alla mente e all’anima. Fare yoga può alleviare lo stress, mantenere la vostra ansia sotto controllo, controllare la pressione sanguigna, migliorando la vostra salute fisica ed emotiva.
3. Non abbiate paura di chiedere aiuto
Come ho detto prima, gli uomini hanno difficoltà a chiedere una mano. Essendo tutti macho, spesso non vogliono mostrare il loro lato debole.
Gli uomini divorziati che conoscevo pensavano di poter gestire il divorzio da soli, ma presto scoprirono che non avevano idea. Hanno finito per annegare i loro dolori in alcol e droghe e alla fine hanno perso la loro strada quando si trattava di lavorare positivamente attraverso il processo di divorzio.
Non raggiungere aiuto ti porterà a un biglietto di sola andata per un divorzio distruttivo insieme a un futuro miserabile.
Va bene chiedere aiuto ai tuoi amici e familiari. Possono essere un grande pilastro di supporto e non dovrai sentirti alienato dai tuoi problemi.
Se non vuoi coinvolgere i tuoi amici e la tua famiglia, (per qualsiasi motivo possa essere) puoi sempre consultare un terapeuta professionista. La loro compagnia e consigli di supporto possono aiutarti in modo significativo in una situazione del genere, specialmente quando prendi decisioni logiche e consideri i tuoi piani di divorzio.
4. Diventa informato circa il processo di divorzio
Il più istruito siete nei modi di come ottenere un divorzio, più facile a sostenere per te e per i tuoi diritti durante il divorzio.
Il divorzio è difficile da affrontare emotivamente e finanziariamente. Più conoscenza hai, meno danni finanziari saranno fatti.
Ci sono così tanti aspetti finanziari che devono essere presi in considerazione quando ottenere un divorzio. Dividendo i beni e le proprietà; se hai figli, dovresti discutere di questioni sul mantenimento dei figli e ottenere la custodia, ecc. Può essere una seccatura se fatto in fretta senza pensare. Prenditi il tuo tempo per esaminare le informazioni su come funziona l’intero processo.
5. Raggiungere gli altri che hanno ‘ Stato attraverso il divorzio
Incontrare persone che sono divorziati in modo da poter ottenere alcune idee su come gestire la propria situazione nel modo più efficace possibile. Questo può aiutare a far fronte con la vostra situazione e vi darà anche un’idea per quanto riguarda la vostra vita futura.
Tuttavia, assicurati di incontrare persone divorziate che hanno superato con successo le loro situazioni di divorzio. Non si vuole incontrare qualcuno che è ancora appeso sul loro ex e sprecare la loro vita via o qualcuno che ha subito una quantità enorme di perdita finanziaria durante i propri periodi di divorzio. Tuttavia, puoi imparare meglio dalle loro esperienze.
6. Assumere possesso di un buon avvocato
E ‘ importante trovare un avvocato ben noto-in questo modo non avrete rimpianti di scegliere qualcuno a un capriccio e sprecare una quantità enorme su di loro. Un bene sarà il vostro scudo più forte che vi guiderà per ottenere risultati favorevoli nel vostro divorzio.
Tuttavia, devi sempre mettere il tuo giudizio prima del loro. Gli avvocati possono commettere errori e nessuno sa meglio di te, cosa è giusto o sbagliato per te.
7. Evitare di prendere il problema in tribunale
E ‘ meglio per risolvere tutti i problemi di divorzio tra voi e il vostro coniuge o tramite mediazione.
Il motivo per cui dovresti evitare il tribunale è che per lo più, nel momento in cui entri in un’aula di tribunale, hai perso il controllo dell’esito del tuo divorzio. La decisione finale del tribunale si basa per il 30% sulla legge e per il 70% sulla percezione del giudice.
Se il giudice non ritiene che il tuo caso sia abbastanza forte o semplicemente favorisce la parte opposta, ha l’autorità di andare contro di te se suoni logico nei tuoi argomenti.
Questo è il motivo per cui si dovrebbe mantenere il processo di divorzio tra voi e il vostro coniuge insieme con i rispettivi avvocati. Cedere ad alcuni compromessi. Si finirà per perdere molto meno di quanto si potrebbe avere in tribunale.
8. Rispetta il tuo Ex
Se hai intenzione di negoziare la tua strada attraverso questo divorzio, devi stare attento a come ti comporti nei suoi confronti.
Sii gentile con il tuo ex coniuge se lo meritano o no. Non essere provocato quando cercano di prenderti in giro. Cerca di non lasciare che il tuo canale di rabbia nel tuo discorso e renderlo un processo amichevole, specialmente se hai figli. In questo modo, la situazione farà male meno e si può ottenere una risposta favorevole da liscio parlare la tua strada durante i negoziati.
9. Spostati in un posto dove i tuoi figli possono uscire
Naturalmente, è scomodo vivere con la tua ex moglie sotto lo stesso tetto, così finirai per spostarti ad un certo punto.
Se vuoi che i tuoi figli vengano a stare con te, prendi un posto decente dove stare quando vengono a trovarti. Quando si sposta fuori di una casa coniugale, prendere tutto ciò che si possiede, ma non è considerato proprietà coniugale.
10. Rimani coinvolto nella vita dei tuoi figli
Dovrai passare tutto il tempo che puoi con i tuoi figli perché non sai come finiranno le cose una volta completato il processo di divorzio. Fai del tuo meglio per comunicare regolarmente con i tuoi figli. Parla con loro di come è andata la loro giornata e immergiti nelle loro vite. Assicurati di essere presente per i loro meetup scolastici o altre occasioni. Basta trovare una scusa per stare intorno a loro. Questo può rafforzare il vostro legame indipendentemente da quanto meno tempo si arriva a trascorrere insieme.
Monica Albert è una blogger appassionata e creativa che ama scrivere sullo stile di vita e le relazioni. I suoi scritti sono focalizzati su argomenti prevalenti e la sua visione a lungo termine è quella di responsabilizzare i giovani nel prendere le loro decisioni. Ama raccogliere informazioni e vuole avere la sua biblioteca.