L’articolazione dell’anca è un giunto a sfera e presa, in cui la testa del femore si inserisce in una cavità profonda, chiamata acetabolo sull’osso pelvico. La cavità sul bacino è molto più profonda della cavità sulla scapola, quindi l’articolazione dell’anca è molto più stabile, ma meno mobile, rispetto all’articolazione della spalla. L’articolazione dell’anca è anche rinforzata da legamenti estremamente forti, rendendo molto più difficile la dislocazione rispetto alla spalla.
I movimenti possibili all’anca includono flessione, estensione, abduzione, adduzione, rotazione e circumduzione.
I muscoli più anteriori dell’anca e della coscia tendono a flettere l’anca ed estendere il ginocchio. I muscoli posteriori dell’anca e della coscia estendono principalmente l’anca e flettono il ginocchio. Il terzo gruppo di muscoli, situato nella regione mediale (o all’interno della coscia) adduce l’anca. Questi tre gruppi di muscoli-anteriore, posteriore e mediale-sono separati da pareti di fascia in compartimenti separati.
I movimenti all’anca sono in gran parte causati da muscoli ancorati alla cintura pelvica. I flessori dell’anca generalmente passano davanti all’articolazione dell’anca, i più importanti sono ileopsoas, tensore fasce latae e retto femorale. Questi muscoli sono assistiti dal gruppo di muscoli adduttori e dal sartorio. Il motore principale della flessione dell’anca è l’ileopsoas.
L’estensione dell’anca è causata principalmente dal gruppo del tendine del ginocchio nella coscia posteriore e dal gluteo massimo del gluteo. I muscoli dei glutei situati sulla regione laterale (il lato) dell’anca, rapiscono l’anca e ruotano la coscia medialmente. I muscoli situati qui sono il gluteus minimus e il gluteus medius.
La rotazione mediale è opposta da sei piccoli muscoli profondi situati nella regione glutea, che sono noti collettivamente come rotatori laterali.
