livello di Luce e la durata di esposizione di determinare l’impatto di auto-luminoso compresse di melatonina soppressione

l’Esposizione alla luce auto-luminoso display potrebbero essere legate ad un aumento del rischio per disturbi del sonno a causa di questi dispositivi emettono radiazioni ottiche a lunghezza d’onda corte, vicino alla sensibilità di picco di melatonina soppressione. Tredici i partecipanti all’esperienza di tre condizioni sperimentali in un raggio di soggetti del design di indagare l’impatto di auto-luminoso tablet visualizza sulla notturno della melatonina soppressione: 1) tablet-solo impostato sulla massima luminosità, 2 compresse visualizzati attraverso il chiaro obiettivo di occhiali dotati di blu diodi emettitori di luce che ha fornito 40 lux di 470 nm luce alla cornea, e 3) compresse visto attraverso orange occhiali con le lenti (dark controllo; radiazioni ottiche <525 nm ≈ 0). Le soppressioni della melatonina dopo esposizioni 1-h e 2-h a compresse osservate con la luce blu sono state significativamente maggiori di zero. I livelli di soppressione dopo l’esposizione 1-h alle compresse-solo non erano statisticamente diversi da zero; tuttavia, questa differenza ha raggiunto il significato dopo 2 h. Sulla base di questi risultati, i produttori di display possono determinare in che modo i loro prodotti influenzeranno i livelli di melatonina e utilizzare le previsioni del modello per sintonizzare la distribuzione spettrale di