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Lo stress può causare forfora? Derms dicono: Sfortunatamente, Sì

Cerco di non passare troppo tempo a ispezionare il mio cuoio capelluto (seriamente, non sai mai cosa potresti trovare lassù). Ora che il tempo concesso dalla quarantena ha ri-ispirato la mia routine di cura della pelle, però, mi sono permesso una sbirciatina o due al mio fianco. Quello che ho trovato sono fiocchi, fiocchi e più fiocchi—e alcuni Googling di alto livello mi dicono che lo stress di COVID-19 potrebbe essere la colpa del mio cuoio capelluto dandruffy.

Il marchio di cura dei capelli Head and Shoulders spiega che la forfora proviene da un microbo fungino chiamato malassezia globosa che vive sempre sulla tua testa, ma si moltiplica quando presenti alcuni sintomi di stress. ” Lo stress può avere effetti di vasta portata sul corpo, e molte condizioni della pelle, tra cui la forfora, spesso divampano durante i periodi stressanti”, dice Maggie Kober, MD, un teledermatologo con apostrofo. “Lo stress può influenzare i livelli ormonali, che in alcune persone possono influenzare la produzione di sebo sul cuoio capelluto. Maggiori quantità di produzione di sebo creano un ambiente più favorevole per la crescita e la fioritura della malassezia.”

” Lo stress può avere effetti di vasta portata sul corpo, e molte condizioni della pelle, tra cui la forfora, spesso flare durante periodi di stress.”- Maggie Kober, MD

In altre parole, le manifestazioni fisiche di stress pandemico cue produzione di petrolio in tutto il corpo. E come un Pac-Man sgranocchiare oli, malassezia si nutre di ogni ultima goccia. Bleah. Considerando che il fornitore di salute mentale Ginger riferisce che sette americani su 10 dicono che l’epidemia di COVID-19 è il momento più stressante della loro vita, alcuni fiocchi extra sul cuoio capelluto non sono improbabili.

Per inviare l’imballaggio forfora, Dr. Kober dice che i protocolli di sfratto malassezia rimangono gli stessi in tempi COVID-19 come fanno in epoche non pandemiche. Prima di tutto, evita il prurito. “Questo è spesso più facile a dirsi che a farsi, ma cerca di evitare di graffiare il cuoio capelluto quando diventa prurito. Graffiare può iniziare un vizioso ciclo prurito-graffio, che alla fine peggiora il prurito e l’irritazione”, afferma il Dr. Kober.

Si dovrebbe anche considerare un cambio di vostro normale shampoo per la forfora trattamento che contiene uno o più dei seguenti ingredienti: zinco piritione (antibatteriche e antifungine che attacco malassezia), kletoconazole (un antimicotico che combatte malassezia), solfuro di selenio, che impedisce l’accumulo di cellule morte della pelle), o acido salicilico (che esfolia e diminuisce la quantità di scale). Vale la pena notare che shampoo antiforfora hanno percorso una lunga strada, sia Nizoral A-D Anti-forfora Shampoo (Bi 15) e Biolage Scalpsync Anti-forfora Shampoo ($19) nix fiocchi e lasciare i capelli morbidi e setosi. Nel frattempo, Head & Shoulders, oltre a inventare alcuni degli shampoo più efficaci per ogni livello di flake-age in giro, ha lanciato prodotti per il cuoio capelluto un sacco. Uno stand-out è lo zinco pirithone-spiked Supreme Detoxifying Scalp Pre-Wash Mask ($3) che si applica prima di saltare sotto la doccia per colpire davvero i fiocchi.

“Quando si utilizza lo shampoo antiforfora, assicurarsi di lasciarlo riposare sul cuoio capelluto per cinque minuti prima di risciacquare”, afferma il Dr. Kober. “Questo permette abbastanza tempo per gli ingredienti abbiano effetto. Assicurati anche di ruotare tra due o tre shampoo antiforfora. Nel tempo, il cuoio capelluto può aumentare la tolleranza allo stesso shampoo, ma i prodotti alternati possono impedire che ciò si verifichi.”Se trovi che i tuoi fiocchi rimangono persistenti dopo tre settimane di trattamento, il Dr. Kober consiglia di vedere un tele-derm per parlare dei prossimi passi.

Alla fine, ruoterai i tuoi shampoo fino a quando non saremo dall’altra parte di questa pandemia—e speriamo che lo stress (e i fiocchi) diventino solo un lontano ricordo.

Ecco cosa vuol dire ottenere un viso del cuoio capelluto lordo ma soddisfacente:

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