Paura, preoccupazione e disturbi d’ansia

Creato il agosto 5, 2017. Ultimo aggiornamento giugno 7th, 2020 a 06: 14 pm

Portami alle terapie efficaci per l’ansia

Paura e preoccupazione

Emozioni come paura e preoccupazione sono comunemente vissute da bambini e adolescenti come una parte normale della maturazione. Ma quando queste emozioni si intromettono nella vita quotidiana di tuo figlio e interrompono la sua routine, questo potrebbe essere un segno di un disturbo d’ansia.

Che cos’è l’ansia?

L’ansia è un’emozione che comporta la sensazione nervosa, spaventata, impaurita o preoccupata. Di solito, ci sentiamo ansiosi quando pensiamo che qualcosa di brutto sta per accadere.

Quando l’ansia è un problema per un bambino?

Anche se tutti provano ansia, alcuni bambini iniziano a sentirsi ansiosi e / o preoccupati così spesso o così intensamente che li fa sentire davvero a disagio e inizia a interferire con la loro vita quotidiana. Un bambino o un adolescente può avere un disturbo d’ansia se hanno una risposta estrema a una situazione o un evento che credono sia minaccioso e se l’intensità della reazione è sproporzionata rispetto al pericolo reale. Questa risposta ansiosa spesso include pensieri di avvicinarsi danno o pericolo, una risposta fisica intensificata, come aumento della frequenza cardiaca e respirazione rapida, e l’evitare situazioni o eventi che causano il bambino a preoccuparsi.

L’esperienza di un bambino o di un adolescente con un disturbo d’ansia può portare a notevoli difficoltà e può interferire con le sue attività quotidiane a scuola, a casa o con i coetanei.

Altri modi in cui le persone possono sperimentare ansia includono:

• attacchi di Panico
• mutismo Selettivo, in cui un bambino è in grado di parlare in situazioni particolari
• Ansia di separazione da un caregiver
• Ansia in situazioni sociali

Terapie Efficaci per l’Ansia

La ricerca mostra che il trattamento di ansia lieve, deve iniziare con la terapia. Tuttavia, se il bambino soffre di ansia da moderata a grave, una combinazione di farmaci e terapia può essere l’approccio migliore. Parli con il medico del bambino circa il trattamento più appropriato per i sintomi del bambino.

Se il medico del bambino decide che i suoi sintomi sarebbero meglio serviti attraverso una combinazione di farmaci e terapia, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un trattamento efficace e appropriato per bambini e adolescenti con un disturbo d’ansia. Oltre CBT ci sono diversi altri approcci di trattamento che sono suscettibili di essere utile per i bambini e gli adolescenti.

Di seguito sono riportate diverse terapie per l’ansia che sono state ben consolidate nella ricerca per funzionare. Queste terapie sono state testate da ricercatori e psicologi infantili e classificate in base a quanto bene funzionano per i bambini con ansia.

I trattamenti che funzionano bene includono:

• • CBT
  • Esposizione
  • Modellazione
  • CBT con i genitori
  • Istruzione
  • CBT con il farmaco

La tabella qui sotto comprende ulteriori informazioni sulle varie forme di evidence-based bambino e dell’adolescente terapie per l’ansia. Queste terapie sono state testate da ricercatori e psicologi clinici di bambini e adolescenti e classificate in base alle prove che mostrano quanto siano efficaci nel trattamento dell’ansia.

Testato Terapie per i Bambini Sotto gli 8

Livello: Funziona	Famiglia a base di CBT
Livello Due: Opere	Capogruppo CBT Capogruppo CBT + Bambino Gruppo CBT
Livello Tre: Potrebbe Funzionare	Nessuno
Livello Iv: Sperimentale	Play therapy Allegato-la Terapia a Base
Cinque: Tested and Does Not Work	Relaxation Training

Tested Therapies for Children and Adolescents

Level One: Works Well	CBT Exposure Modeling CBT with parents Education CBT with medication
Level Two: Opere	la Famiglia di psicoeducazione il Rilassamento; l’assertività formazione Attenzione control CBT per bambino e genitore Culturale storytelling Ipnosi Stress l’inoculazione
Livello Tre: Potrebbe Funzionare	la gestione della Contingenza terapia di Gruppo
Livello Quattro: Experimental	Biofeedback CBT with parents only Play therapy Psychodynamic Rational emotive therapy Social skills
Level Five: Testato e Non Funziona	sistema di Valutazione/monitoraggio Allegato terapia Client-centered therapy Eye movement desensitization and reprocessing Peer associazione Psicoeducazione la Relazione di consulenza Docente di psicoterapia

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