Perché Ci manca Qualcuno E Cosa Fare Su di Esso

Ogni meraviglia perché ci manca qualcuno? Come esseri umani siamo programmati per avere bisogno di compagnia. Non è salutare vivere in solitudine, geneticamente parlando.

E se vuoi fare un passo più in profondità c’è una scienza dietro questa domanda. Tutto si riduce alle emozioni, che ovviamente sono imprevedibili e complesse, più difficili da rintracciare.

In senso chimico, il tuo corpo rilascerà ormoni e sostanze chimiche specifici intrinsecamente quando sei con una persona speciale e quando se ne sono andati, il tuo circuito interno è cambiato.

Ci piace stare comodi e abbiamo naturalmente messo su una lotta contro il cambiamento.

In poche parole, gli ormoni “amore” sono ossitocina, estrogeni e testosterone, secondo Odyssey Online. Dove i neurotrasmettitori attivati sono generalmente dopamina e seratonina.

Ok-Basta con la componente tecnica dell’amore.

Diamo un’occhiata al motivo per cui si potrebbe perdere qualcuno e poco dopo su cosa si può fare al riguardo.

Perché ci manca qualcuno?

Amavi quella persona?

Ti è piaciuta quella persona?

O eri solo infatuato di quella persona?

Il fatto è, se siete seriamente intenzionati a continuare una relazione con quella persona speciale che ti manca, è VIP per chiarire le vostre intenzioni.

Potresti perdere qualcuno perché because

Sei insicuro

Ci sono alcune persone che hanno sempre bisogno di avere qualcuno al loro fianco e quando non lo fanno, si sentono persi e insicuri. Potresti anche non amare la persona che ti manca. Non riesci a sopportare di stare da solo.

Rispetti le qualità

Forse ti manca una persona speciale perché sei innamorato dei loro tratti e delle loro qualità personali. Potresti invidiare la persona che sono e perdere il fatto che non sei più nella loro vita.

Ti hanno fatto sorridere

Naturalmente gravitiamo verso la positività e se la persona con cui eri ti fa sorridere e sentirsi bene con te stesso, ha perfettamente senso mancarli.

La connessione elettrica

Se ti “adatti” a qualcuno e hai una connessione forte e folle, ha senso che ti mancheranno quando non sono più nella tua vita.

Secondo Psychology Psychology Today, ci sono un paio di significati diversi per cui le persone si perdono l’un l’altro.

Missing è un semplice contronimo, una parola che ha due significati diversi.

Fatto – Mancante significa che sei connesso o disconnesso. Quando ti manca qualcuno che ami e ti piace, stai perdendo o sei incompleto senza di loro.

Missing significa anche che sei completamente indipendente dalle persone, come se esistessi insieme perdendo il significato o disconnettendoti da esso.

La parte di connessione e disconnessione è la più difficile da decifrare.

Quali persone ti mancheranno completamente o da cui sarai disconnesso perché non stai prestando attenzione alle loro preferenze?

Gli esperti riportano spesso diamo via troppe informazioni in modo da avere la possibilità di disconnessione a causa dei dettagli mancati. Altre volte non stiamo dando abbastanza informazioni in modo da perdere totalmente la connessione.

Ignorare o perdere totalmente ciò che si sceglie di perdere

In poche parole, questo pensiero può essere descritto come fare quello che vuoi e basta andare per esso. Se ti piace questo e mi piace quello, non è un grosso problema. Se non sei veramente interessato, lo ignorerai e non otterrai la connessione e la cosa mancante.

Basta non perdere

È importante essere lì per le persone. Quando si ri raggiungere a voi è importante sapere che ci sei e si sta andando ad aiutare. Se qualcuno vuole le vostre attenzioni, essere sicuri di dare a loro senza esitazione.

Sii fedele al tuo cuore che intrinsecamente è programmato per connettersi. Combattilo se ti piace, ma ciò che è, lo è solo.

Non abbiate paura di raggiungere le persone perché tutti vogliono sentirsi voluto e amato. Ti apriranno le braccia e questo è magico.

Bottom line-questi due puntatori sono in realtà l’esatto opposto, ma sono entrambe le regole per perdere qualcuno.

Mi manca che tu possa significare così tanto o così poco.

Inoltre, spesso ci disconnettiamo anche con le idee, non solo con le persone e le relazioni.

Suggerimento pratico Uno One

Sii attento

Non importa cosa non ti fidi e credi a tutto ciò che senti. Fidati del tuo istinto e dell’intuizione e decidi cosa è importante per te e cosa no.

Sii aperto

Per favore, per favore, per favore non chiudere la mente. Cerca di non giudicare, cerca il positivo e apri il tuo cervello all’impossibile. Fallo e basta, per favore!

È davvero abbastanza facile uscire dalla sincronizzazione con le persone, preoccupandosi di connettersi e disconnettersi.

I sindacati diventano instabili quando una persona manca di più nell’altro MODO. Uno squilibrio è un problema in ogni relazione. La tensione si crea quando ti manca qualcuno o qualche aspetto su di loro.

Fermati un secondo e rifletti su quanto siamo arrivati dai tempi di piccole comunità isolate e vicine.

Oggi abbiamo…

*Oodles più persone urlando per l’attenzione please per favore non perdere su di me!

* Tanta più pressione per essere tolleranti e aperti, comprensivi e premurosi.

*Una quantità pazzesca di tecnologia che rende la connessione e la disconnessione facile peasy.

*Il problema ovvio che non ci colleghiamo più, tutto è tecnico e il fattore umano è andato.

*Così tante persone che dicono che siamo over-connessione.

Il problema care si preoccupa di tutto o si preoccupa di ciò che si desidera.

Non dovresti preoccuparti di ciò che conta per te prima?

RED ALERT – Sta a te decidere cosa è importante per te e cosa sei o non manchi in base a Self.com.

È un bisogno o vuole?

Questo è per voi a decidere.

Proven adottare misure di azione si dovrebbe prendere quando il cuore è male per qualcuno.

A nessuno piace perdere qualcuno che è speciale nella loro vita, specialmente all’inizio quando fa davvero male.

Cosa fare quando ti manca qualcuno

Scenario Uno-Quando non sarai mai più con questa persona speciale:

Agire Passo uno – Lasciatevi turbare

E ‘ VIP si prende il tempo per permettere a voi stessi di piangere e farlo a modo tuo. Non c’è modo giusto o sbagliato di piangere. Basta aprire la mente ad esso e datevi il tempo necessario per lavorare attraverso di essa.

Agire Passo due – Pensare pensieri positivi

Se questa persona che si perde è morto per esempio, sforzatevi di pensare a tutti i momenti felici che ti è piaciuto insieme. Aspettatevi di essere sopraffatti dalle emozioni e vi aiuterà ad amare il grande che hai avuto insieme. Non cambia le cose, ma potrebbe renderlo un po ‘ più facile.

Agire Fase tre – Se sei stato tagliato fuori dalla vita di questa persona, ma ancora vivere nella stessa cerchia sociale, hai avuto modo di evocare il vostro coraggio

Questo è un duro secondo gli esperti di relazione al Woman’s Day.

Quando hai ancora sentimenti per qualcuno e la sensazione non è reciproca, è abbastanza difficile. Ma quando si sta per essere vedere questa persona su base regolare, come a scuola o al lavoro, che lo rende quasi insopportabile inizialmente.

È meglio essere umani per loro e il più naturale possibile. Usa le tue maniere e non lasciare che il tuo dolore manifesti sentimenti di vendetta o di dolore alla schiena. Questo prolungherà il tuo dolore e ferirà entrambi.

Se hai veramente amato questa persona, non lo vuoi davvero.

Controlli solo te, ricordalo.

Agire Passo quattro – Passo al di fuori della vostra zona di comfort e trovare nuovi amici

Hai bisogno di supporto se hai perso qualcuno che ami, che è naturale. Non si tratta di sostituire la persona su cui era stato messo il tuo cuore. Si tratta di andare avanti e spingerti in avanti positivamente e apertamente.

Questo significa che devi circondarti di persone positive che fanno la differenza nella tua vita per tutte le giuste ragioni.

Scenario due-Capire e accettare una certa distanza da quello con cui vuoi stare:

Agire Passo uno-se stai perseguendo qualcosa di personale, come un cambio di lavoro, potresti aver bisogno di separarti temporaneamente

In qualsiasi momento lontano da quello con cui vuoi stare, è estremamente difficile ma focalizzare il positivo aiuta.

Prova a zonizzare su on

*Come hai intenzione di tenerti occupato per ora?

* Quali sono le aspettative di rimanere in contatto?

*Qual è la lunghezza della separazione?

Agire Passo due – Facciamo un accordo

Sì, è difficile accettare il fatto che il tuo partner o una persona cara sta scegliendo qualcosa di diverso da te, ma devi trovare un modo per affrontarlo e accettare i fatti.

Forse il tuo ragazzo sta scegliendo i suoi amici su di te o forse preferirebbe andare ad arrampicarsi o fare volontariato piuttosto che passare questo tempo con te.

È importante che tu capisca che ognuno deve fare le proprie scelte e in realtà rafforza solo il tuo rapporto quando apri la tua mente a questo.

Questo certamente non significa che sta sminuendo le vostre esigenze, significa solo che entrambi avete bisogno di sedersi e parlare di ciò che entrambi vogliono e hanno bisogno. Quando le aspettative sono impostate, il resto è facile peasy.

Quello che devi fare qui è assicurarti di capire come rimanere in contatto, assicurati di trovare un modo per farlo accadere.

Imposta il cervello per guardare avanti al tempo che trascorrerai insieme. Smettila di sentirti di merda perche ‘ sei lontano da questa persona.

Scenario Tre-Tenersi in contatto :

Agire Passo uno – Fare lo sforzo di rimanere in contatto con questa persona speciale

E ‘ fondamentale agire per mantenere questa persona nei vostri pensieri e la mente, non importa quale. Ciò significa tramite testo, e-mail, telefonata o di persona.

Se questa persona significa davvero tanto per te, allora DEVI impegnarti per dimostrarlo.

Agire Passo due – Assicurati di prendere il tempo per visitare questa persona

Non importa se questa persona è dall’altra parte del mondo, in prigione, o qualsiasi altra cosa, è necessario mettere lo sforzo nel vederli, secondo gli esperti di Men’s Day. Se hai bisogno di risparmiare per andare a trovarli, fallo e basta.

A volte è facile come solo fare in modo di indagare ciò che serve per incontrarli.

Linea di fondo-Basta farlo.

Agire Passo tre-Assicurarsi che gli aggiornamenti sono dritto in primo piano e al centro

Se purtroppo non è possibile tenersi in contatto su base giornaliera, è nee per assicurarsi di avere un mezzo di comunicare regolarmente.

Ha senso?

Anche se stai solo tenendo un diario creato per questa persona speciale da leggere, è magico.

Assicurati di avere i mezzi per rimanere sulla stessa pagina, qualunque cosa funzioni per te è perfetta.

Scenario quattro: distratti e assicurati di supportarti:

Agisci Passo uno – Se sei nei guai perché il dolore di perdere qualcuno è intenso, il percorso migliore è distrarti e andare avanti

Ad esempio, se ti manca qualcuno, devi fare un viaggio da qualche parte o fare nuove amicizie. Tuffati direttamente in un nuovo hobby e sei sulla strada giusta.

Pensa a questo per un minuto e avrà un senso totale!

Agire Passo due – Essere sicuri di farsi occupato

Ciò che è importante è che si fanno certi di ottenere il vostro cervello fuori la persona che sei pazzo mancante. Se sei occupato, la tua mente non ha il tempo di diventare sciocca con la mancanza.

Agire Fase tre – Essere rispettosi dei vostri bisogni e amare se stessi

Quindi se la persona amata che vi manca è morto, allora avete bisogno di permettere a voi stessi di essere triste, ma non concentrarsi su questo. Imposta una timeline per affrontare la tua tristezza interiore, ma capisci che per quanto possa sembrare difficile dovrai capovolgere l’interruttore e iniziare a lasciarlo andare.

Se non lo fai, la negatività alla fine ti divorerà e più a lungo rimani in questo stato di oscurità perpetua, più difficile è tirarti fuori nella luce.

*Mente sulla materia

Concediti il permesso di sorridere e uscire e divertirsi con gli amici. Questo non significa che non sei triste o che non ti manca questa persona. Quindi non sentirti in colpa.

Stai aiutando te stesso a uscire da questa fase di tristezza e questo è esattamente ciò che il tuo partner o una persona cara vorrebbe che tu facessi, giusto?

Agire Passo quattro – Consapevolmente fingere il vostro fidanzato o fidanzata o una persona cara è accanto a te

Non sei pazzo ad agire come un bambino e immaginare la persona che si sta addolorando e mancante, è proprio accanto a te. Fa parte del processo di guarigione con moderazione.

Parla con loro nel tuo cervello e se non c’è nessuno in giro, dovresti parlare ad alta voce con loro.

È molto utile far uscire i tuoi sentimenti e riflettere, e se riesci a dire a questa persona i tuoi sentimenti e perché, questo ti aiuterà ad aprire la tua mente ad andare avanti positivamente.

Non si tratta di dimenticare quella persona, che è terrificante per alcune persone. Si tratta di accettare il fatto che se ne sono andati, vivere positivamente nei ricordi e andare avanti più forte.

Sembra inizialmente impossibile, ma col tempo accadrà naturalmente se lo permetti. Devi crederci. Se per nessun altro motivo che la persona che manca vorrebbe che tu.

Agisci Passo cinque – Prendi il toro per le corna e affrontalo

A volte devi solo mettere il piede giù e affrontare la realtà a testa alta. Ammetti a te stesso, se ne sono andati e anche se stai male dentro, spingerai attraverso questo e troverai la tua felicità. Sentirsi dispiaciuto per te stesso non aiuterà te o chiunque altro intorno a te.

Pensa a tutte le altre persone che ami? Anche loro hanno bisogno di te, vero?

Guardalo da fuori e forse anche dire a te stesso, è egoista almeno non cercare di tornare nel tuo stato felice. O almeno dove la tua mente non è consumata dalla tristezza.

Lasciatevi perdere questa persona, ma non lasciare che si mangia in su. I momenti più tristi passeranno, a meno che tu non faccia consapevolmente lo sforzo di assicurarti che non lo facciano.

Se lo stai facendo, devi dare una scossa alla tua testa e iniziare a pensare alle persone intorno a te e non solo a te. Anche altre persone fanno male e hanno bisogno che tu sia forte e positivo, aperto e realistico.

Linea di fondo è, non esiste un modo giusto o sbagliato per spingere attraverso il processo di perdere una persona cara. Dipende davvero da quanto è forte il tuo legame e dalle circostanze che lo circondano. Perdere qualcuno fa male e va bene ammetterlo e accettarlo.

Assicurati di avere un piano d’azione per affrontare la parte “mancante”, in modo da poter andare avanti positivamente.

Amare qualcuno e perdere qualcuno sono interconnessi. Non si può perdere qualcuno, a meno che non li ami, questo è se si è veramente manca qualcuno.

Quindi è importante capire anche i fattori che indicano che non dovresti amare una persona o mancarli. Spesso nella nostra vita emozione e logica si intrecciano, e quando questo accade, il nostro giudizio si annebbia.

Psychology Today dice che emozione e logica non possono mescolarsi fisiologicamente. Il che significa che non possono accadere allo stesso tempo. Quindi, se sei emotivamente fuori controllo, il tuo cervello non penserà con intelligenza. Emozione prenderà il controllo e che è raramente una buona cosa, in particolare quando si tratta di amare qualcuno e li manca.

La vita è piena di decisioni ed è praticamente impossibile concentrarsi troppo a lungo su qualsiasi singolo.

Tuttavia, quando si tratta di grandi decisioni nella nostra vita, spesso rimaniamo bloccati e abbiamo bisogno di imparare come tirarci fuori e andare avanti. Specificamente. quando si tratta di amore e logica, ci sono fattori impostati è necessario essere consapevoli di per assicurarsi che non si sta perdendo qualcuno per le ragioni sbagliate.

Ecco perché non dovresti perdere qualcuno, non dovresti innamorarti

Fattore Uno – La Lust Card

Questo ti si intrufolerà velocemente e prenderà piede se non lo previeni. L’amore e la lussuria hanno numerosi fattori simili ed è facile confondere il vero amore con il solo desiderio di qualcuno. La differenza principale è che l’amore richiede tempo e impegno.

Non si può amare qualcuno veramente dopo uno stand di una notte, per esempio. Se non hai la connessione fisica ed emotiva con qualcuno, non dovresti mancarli.

Fattore Due-L’amore non ha confini o scadenze

Se sei sotto pressione per essere innamorato a causa di una scadenza, sei diretto nella direzione sbagliata. Se il tuo ragazzo è in movimento o le estati sopra e si sono diretti in direzioni separate, questo non dovrebbe costringere attraverso il processo di “innamoramento”.

Quando ti precipiti in amore, è destinato a fallire, e your’e sta per mancare qualcuno per tutte le ragioni sbagliate.

Fattore tre – Troppa distanza

Non ti dirò che le relazioni a lunga distanza non funzionano, ma dirò che le probabilità sono contro di te. Trovare il tempo per creare il forte legame d ” amore è spesso estremamente difficile, anche quando due persone sono vicine.

Viviamo in un mondo high-tech pieno di trambusto. Molte persone stanno lavorando un paio di posti di lavoro per sbarcare il lunario e hanno altri impegni al di fuori della costruzione di un amorevole relazioni sentimentali.

Solo qualcosa a cui pensare prima di aprire quella porta per perdere qualcuno con cui probabilmente non finirai mai.

Fattore quattro-Per favore non ignorare le bandiere rosse

Tutti vogliono essere amati e a causa di questo bisogno interno, spesso trascuriamo le bandiere rosse che sventolano perché vogliamo così male l’amore.

Presta attenzione alle bandiere rosse in una relazione, le cose che ti infastidiscono o ti feriscono perché si manifesteranno solo nel tempo. E se sei troppo in profondità, ti mancherà sempre questa persona per le ragioni sbagliate.

Parole finali

Non c’è bianco e nero quando si tratta di perché ci manca qualcuno e cosa fare al riguardo. Guarda tutti i fattori della tua situazione e crea un piano per affrontarlo. Consenti a te stesso di affrontare la perdita, ma imposta una scadenza per tirarti fuori da esso.

Mantieni la tua mente aperta e concentrata positiva, e col tempo accetterai la parte mancante, rifletti positivamente sui ricordi e vai avanti più forte, ma devi credere.