Anche se è suscettibile di trasformare il tuo viaggio mattutino in bagno in un atto contorsionista, il legno mattutino – noto anche come tumescenza notturna del pene, o l’erezione con cui ti tiri fuori dal letto – è molto una buona cosa. Infatti, se non si sta svegliando di tanto in tanto con un’erezione, potrebbe significare che è necessario dirigersi verso l’ufficio di un medico per ottenere il vostro impianto idraulico controllato. Svegliarsi con il legno del mattino, che ci crediate o no, è uno dei segni più chiari di un pene sano.
Così vitale è il legno mattutino che gli urologi una volta diagnosticarono problemi erettili chiedendo agli uomini di mettere un rotolo di francobolli sui loro peni flaccidi prima di andare a letto. Se il rotolo era rotto al mattino, significava che l’uomo in questione stava ottenendo erezioni durante la notte, e quindi aveva un pene sano. Gli urologi non usano più il test del timbro, ma la presenza di erezioni notturne rimane un indicatore importante di come funziona il tuo corpo, in particolare al piano di sotto.
Quali sono le cause mattina legno?
Le erezioni sono causate dalla stimolazione del sistema nervoso parasimpatico. Quando vedi, senti, senti – e forse anche odora o assaggia – qualcosa che è sessualmente attraente, innesca il rilascio di neurotrasmettitori. Questo porta alla dilatazione delle arterie nel pene, il che significa che più sangue scorre nel pene, il che significa che il pene diventa eretto. Il sistema parasimpatico è più attivo quando dormi, che oltre a produrre erezioni provoca anche il rilassamento dei muscoli e il rallentamento della frequenza cardiaca.
Un altro motivo per cui potresti svegliarti con il legno del mattino è il testosterone, che probabilmente sarà al suo livello più alto al mattino.
Il legno mattutino è sano?
Secondo Adam Ramin, MD, urologo e direttore medico degli specialisti del cancro urologico a Los Angeles, in California, un uomo sano dovrebbe aspettarsi di diventare duro da tre a cinque volte a notte. Se questo non sta accadendo, potrebbe essere un segno di malfunzionamento del nervo, malattia arteriosa, ipertensione, diabete, basso testosterone o depressione e ansia.
Il legno mattutino è anche un segno che la fastidiosa disfunzione erettile che potresti sperimentare è psicologica, non fisiologica. Se non riesci a farlo in camera da letto, ma ti ritrovi a svegliarti con il legno mattutino, potresti voler vedere un terapeuta. Se non stai ricevendo erezioni in entrambi i casi, potrebbe essere un segno di alcune delle condizioni di salute di cui sopra.
Quindi sì, il legno del mattino è sano.
A che scopo serve la legna mattutina?
“Non esiste un vero scopo per lo sviluppo delle erezioni notturne”, afferma Ramin. “Sono semplicemente un sottoprodotto di una stimolazione naturale del sistema nervoso parasimpatico durante la notte.”
Anche se il legno del mattino non ha alcuna funzione specifica, potrebbe essere la migliore indicazione che il tuo pene funziona correttamente. Le ripetizioni di erezione che stai ricevendo di notte fungono anche da una sorta di regime di esercizio inconscio per il tuo pene, aiutando a mantenere il suo tessuto morbido, elastico e pronto ad andare ogni volta che la tua agenda sociale richiede un piccolo aumento del flusso sanguigno.
Secondo Tobias Köhler, MD, MPH., l’assenza di legno di mattina potrebbe perfino causare i muscoli nel Suo pene a diventare troppo contratto, che col tempo potrebbe causare la lunghezza del Suo pene accorciare.
Cosa devo fare se non ricevo la legna mattutina?
Secondo Ramin, se non ti svegli con il legno mattutino almeno occasionalmente, potrebbe essere necessario andare a vedere un medico. È possibile che tu stia ancora ricevendo erezioni durante la notte, ma se passa un mese o due senza che accada nulla in AM, potrebbe essere il momento di fare il check-out. Trattare i problemi sottostanti-con, ad esempio, le statine per eliminare le vene ostruite dal colesterolo o la terapia sostitutiva del testosterone se i livelli sono bassi – può migliorare le tue erezioni e la tua salute generale, afferma Köhler.
Come posso assicurarmi di avere abbastanza legna mattutina?
Se sei preoccupato per il tuo legno mattutino, non fa male tenere d’occhio quanto spesso ti svegli con un’erezione. Come è il caso con quasi tutto in questi giorni, c’è un app per questo. Morning Glory è stato progettato da men’s health and wellness startup Roman per aiutare i ragazzi a monitorare le loro erezioni. Basta aprire l’applicazione, registrare quando si fa e non svegliarsi con il legno mattina, e l’applicazione vi dirà quando potrebbe essere necessario andare a vedere un medico.
“Speriamo che questa applicazione vi aiuterà ragazzi formano l’abitudine di prestare maggiore attenzione ai loro corpi e parlare con un medico al più presto segno che qualcosa potrebbe essere sbagliato,” un rappresentante della società ha detto Men’s Health.
Sì, l’app è piuttosto ingannevole, ma sottolinea l’importanza del legno mattutino. “È molto importante per un uomo capire le basi per la loro erezione, il consulente medico di Roman, il Dr. Steven Lamm della NYU, afferma in un video che promuove l’app. “Quando un uomo sta avendo erezioni sono generalmente in buona salute. Quando non stanno avendo erezioni, è il momento di visitare il medico.”
Segnalazione di Michelle Malia, Elizabeth Millard e Reegen Von Wildenradt