Break-up può essere straziante esperienze, segnato dall’angoscia, l’infelicità, anche una perdita del senso di sé (Lewandowski, Aron, Bassis & Kunak, 2006).
Può cercare conforto in qualcuno di nuovo aiutare il processo di guarigione, o è immergersi in un rapporto troppo in fretta dopo una rottura un modo ingiusto e malsano per andare avanti? Sono relazioni rimbalzo sempre destinato ad essere scaglia temporanei, o possono diventare a lungo termine, stabile, e partnership felici?
Le relazioni di rimbalzo possono essere definite come relazioni romantiche che iniziano poco dopo la fine di una precedente relazione ma prima che le emozioni legate a quella precedente relazione siano state risolte (Brumbaugh & Fraley, 2014). Fondamentalmente, le relazioni di rimbalzo riducono il tempo di una persona “single” tra le relazioni, a volte eliminandolo del tutto.
Common wisdom sconsiglia le relazioni di rimbalzo perché una relazione iniziata troppo presto potrebbe essere una distrazione indulgente che impedisce agli individui di affrontare correttamente la rottura della relazione precedente. Caring amici o parenti potrebbero preoccuparsi che un rapporto di rimbalzo taglia corto l ” opportunità di valutare chi sei e che cosa si ha realmente bisogno, da soli o in un rapporto. Un rapporto di rimbalzo potrebbe farvi sentire bene e aumentare i sentimenti di autostima, ma gli altri di supporto potrebbero mettere in discussione quanto sia sano, soprattutto se sembra che si sta cercando di trovare un sostituto per l ” ex partner o stanno usando il rapporto come vendetta contro un ex. Tutte queste preoccupazioni potrebbero venire da un buon posto, ma sono garantiti?
Forse no.
Una nuova ricerca mostra che le relazioni di rimbalzo sono sorprendentemente sane.
Prove recenti suggeriscono, infatti, che le persone che si tuffano in relazioni di rimbalzo superano il loro ex partner più rapidamente e si sentono più sicuri nella loro capacità di data (Brumbaugh& Fraley, 2014). Questa evidenza si basa sulla ricerca che mostra che gli individui con alta ansia da attaccamento sono meglio in grado di recidere il loro attaccamento emotivo a un ex partner quando iniziano una nuova relazione (Spielmann, MacDonald, & Wilson, 2009).
Se l’obiettivo è quello di andare avanti, sembra, iniziare qualcosa di nuovo può aiutare.
Brumbaugh e Fraley (2014) hanno anche scoperto che meno tempo tra una rottura e una nuova relazione generalmente predice un maggiore benessere, una maggiore autostima e più rispetto per un nuovo partner. Ulteriore, contrariamente a quanto molte persone potrebbero prevedere, avere meno tempo tra un break-up e un nuovo rapporto è legato alla sicurezza attaccamento—che si riferisce alle abitudini di fiducia, comfort con l ” intimità, e sentimenti di sicurezza nei rapporti. Gli individui che tendono ad essere emotivamente stabile erano in realtà più probabilità di avere una minore quantità di tempo tra la fine di un rapporto e l ” inizio di uno nuovo.
In sintesi, abbiamo alcuni pro empiricamente supportati e solo una manciata di contro per la formazione di relazioni di rimbalzo. Sì, le persone che vogliono vendicarsi dei loro ex partner tendono anche a formare nuove relazioni più rapidamente, e più rapidamente gli individui iniziano le relazioni, più confrontano i loro nuovi partner con i loro ex (Brumbaugh & Fraley, 2014). Ma questo non toglie l’evidenza che gli individui si stanno riprendendo più rapidamente dal loro disagio emotivo partecipando a qualcosa di nuovo.
Inoltre, le prove sulla stabilità dei matrimoni che si verificano dopo lo scioglimento di un precedente matrimonio non hanno mostrato alcuna prova di un” effetto rimbalzo ” (Wolfinger, 2007). Proprio così: successo della relazione successiva(il tuo rapporto di rimbalzo dura?) non era una funzione del fatto che la relazione fosse formata come un rimbalzo o meno.
Questa evidenza suggerisce che concentrandosi su un nuovo rapporto potrebbe essere una soluzione sana per un difficile break-up—rimbalzo relazioni possono essere altrettanto stabile come gli altri.
Il consiglio “torna là fuori” potrebbe essere molto più saggio dell’avvertimento cautelativo, “non farti coinvolgere di nuovo troppo presto.”