Papaya è il frutto di tutte le stagioni. Anche se è un frutto dolce, non molti come il suo sottotono leggermente amaro. Mentre ci sono persone che apprezzano la papaya cruda, ci sono alcuni che non sopportano l’odore, il gusto e la vista di esso. Il motivo per cui questo frutto è ancora costretto sul nostro piatto è perché è ottimo per la salute generale. È un superfood che deve far parte della nostra dieta quotidiana per i suoi numerosi benefici. È un miscuglio di nutrienti, fitonutrienti e vitamine che lo rende una sana fonte di nutrizione quotidiana. Non è solo benefico per la salute, ma promuove anche una migliore pelle e capelli. Purtroppo, questo cibo tuttofare ancora non ha molti acquirenti.
La papaya è popolare nei circuiti sanitari per il suo alto contenuto di un particolare enzima chiamato papaina. Pur essendo un deposito di nutrienti vitali e di proprietà anti-malattie, ha anche un odore pungente e un sapore sgradevole. Quando la papaia cresce nei campi, la sua epidermide (strati esterni della pelle) viene tagliata, ma il frutto continua a crescere dopo il taglio e finisce per cambiare la sua struttura interna e la consistenza, che porta il retrogusto amaro nel frutto.
La papaya è particolarmente difficile da trasportare una volta maturata. La sua pelle esterna diventa pastosa e morbida ed è probabile che venga schiacciata. Quindi, la maggior parte delle volte, questi frutti vengono pizzicati prima che siano completamente maturi e spediti via. Quando maturano dopo, sviluppano un sapore un po ‘ sgradevole.
Nonostante l’odore sgradevole e il sapore leggermente amaro, che tra l’altro non capita sempre, questo frutto è un tesoro di benessere. È un alimento che pulisce naturalmente l’intestino e mantiene il sistema digestivo senza intoppi. Aiuta nella ripartizione più veloce del cibo e aiuta nella perdita di peso. Fornisce difesa contro disturbi potenzialmente letali come problemi cardiaci e diabete.
Con questi e più benefici, si consiglia di essere mangiato con tutti i mezzi. Ma cosa facciamo con quell’odore? E, quel gusto pungente è difficile da perdere! Bene, ecco un trucco geniale che risolverà il tuo problema e ti permetterà di goderti questa meraviglia di frutta senza avversione –
Basta aggiungere un pizzico di succo di lime ad esso. Ecco fatto.
In realtà, la calce aggiunge una scorza fresca al frutto, che uccide il suo cattivo odore e neutralizza anche la sua amarezza. Se ancora non riesci a mangiarlo crudo come altri frutti, crea piatti interessanti che contengono papaia e limone.
Insalata di papaia e limone
Fissare un’insalata leggera e sana con papaia, limone e alcune noci per un’aggiunta croccante.
(leggere anche: Hawaiin Papaya Salad)
Papaya Lemon Salad
Papaya And Lemon Beverage
Blend papaya with mint leaves, some water and un pizzico di succo di limone. Bevi questa bevanda rinfrescante per rinfrescarti questa estate.
(Leggi anche: Raw Papaya Kebab Ricetta)
Papaya Lemon Beverage
Papaya e limone Dessert
Mash papaya, cospargere succo di lime, zucchero e altri ingredienti di vostra scelta. Congelare e godere più tardi come dessert.
(Leggere anche: Raw Papaya Cubes Recipe)
Papaya Lemon Dessert
Cerchiamo di non essere privo dei numerosi benefici per la salute di papaya per il corpo sano, pelle e capelli. Prova questi hack e usufruire dei frutti di questo frutto.
A proposito di Neha GroverLove per la lettura ha risvegliato i suoi istinti di scrittura. Neha è colpevole di avere una fissazione profonda con qualsiasi cosa contenente caffeina. Quando non sta riversando il suo nido di pensieri sullo schermo, puoi vederla leggere mentre sorseggia un caffè.