Self care toenail fungus

Self care toenail fungus

Di tutte le condizioni podologi comunemente vedere, toenail fungus (onicomicosi) è forse il più difficile da trattare come cura di sé toenail fungo. La condizione stessa è raramente pericolosa ma può essere piuttosto sgradevole, specialmente nei casi più gravi. I sintomi più comuni includono unghie ispessite o fragili con una decolorazione brunastra o giallastra.

Uno dei trattamenti più popolari e ampiamente utilizzati per la cura dell’unghia del piede è Vick’s Vapo-rub. Non si confronta con farmaci antifungini orali. Lamisil (terbinafina) e Diflucan (fluconazolo) sono tra i più prescritti e sono più efficaci.

Mentre offrono un buon colpo a una cura completa, questi farmaci non sono perfetti. Gli effetti collaterali vanno da nausea ed eruzioni cutanee fino a gravi danni al fegato. Come tale, non sorprende che i farmaci orali non siano una buona opzione per i pazienti con condizioni preesistenti come la cirrosi.

Al fine di evitare questi problemi del tutto un gran numero di pazienti provare a casa, fai-da-te trattamenti prima. Qui ci sono 10 dei più popolari.

Prima di iniziare, è importante riconoscere che questi trattamenti non sono un sostituto per le cure mediche professionali. Detto questo, tuttavia, non possono ferire e quando li usi correttamente, possono davvero aiutare.

Auto cura fungo dell’unghia del piede

1. Vicks Vaporub

Questo unguento topico è facilmente disponibile in qualsiasi negozio di droga o farmacia. Mentre inteso come un soppressore della tosse, ci sono alcune prove della sua efficacia nel trattamento delle infezioni fungine, tra cui onicomicosi.

I principi attivi di Vicks includono olio di eucalipto e canfora, entrambi con proprietà antifungine. I dati sono limitati, ma uno studio del 2012 ha rilevato che Vicks Vapo-Rub “mostra un effetto clinico positivo” nel trattamento dell’onicomicosi.

Usare Vicks per trattare il fungo dell’unghia del piede è semplice e veloce. Basta applicare una piccola quantità alle unghie colpite, preferibilmente dopo una doccia o un bagno.

1. Estratto di Snakeroot

Snakeroot è una pianta della stessa famiglia del girasole comune. Contiene diversi principi attivi che hanno dimostrato proprietà antifungine. Attualmente si ritiene che l’estratto di snakeroot sia almeno altrettanto potente della maggior parte delle creme antifungine topiche.

Uno studio su piccola scala che misura l’efficacia dell’estratto di snakeroot è stato eseguito nel 2009. Si è constatato che i principi attivi presenti in snakeroot erano efficaci quanto la prescrizione popolare Ciclopirox topico.

L’estratto di Snakeroot può essere acquistato da molti rivenditori online affidabili. Il trattamento consiste in 3 fasi. Durante il primo mese l’estratto deve essere applicato alle unghie ogni 3 giorni. Per il secondo mese applicare due volte alla settimana. Infine, il trattamento durante il terzo e ultimo mese dovrebbe essere limitato a una volta alla settimana.

1. albero del Tè (melaleuca) olio

Contrariamente al suo nome, l’albero del tè non è la stessa pianta utilizzata per effettuare la popolare a livello internazionale ricca scelta di bevande. Lo conosciamo anche come l’albero di melaleuca. La pianta è originaria dell’Australia e ricorda più da vicino l’albero di eucalipto. Usano l’olio essenziale dell’albero del tè nel corso dei secoli per i suoi numerosi benefici per la salute. In particolare, l’olio dell’albero del tè è un potente antisettico e antimicotico naturale.

Diversi studi su piccola scala hanno esplorato l’uso dell’olio di melaleuca per il trattamento delle onicomicosi. C’è bisogno di studi più ampi, ma i risultati sono stati promettenti. La ricerca fatta dal Centro nazionale per la medicina integrativa ha indicato che è efficace come alcune creme senza prescrizione medica.

Usarlo è facile, e questo prodotto tutto naturale non ha nessuno degli effetti collaterali di topici OTC comparabili. Utilizzando un Q-tip, è sufficiente applicare a tutto il chiodo due volte al giorno. Assicurati di applicare (delicatamente) sotto l’unghia il più indietro possibile.

1. Olio di origano

il Timolo è il principio attivo olio di origano. È responsabile del gusto e dell’aroma unici dell’erba ed è un altro composto antifungino naturale potente. Una meta-analisi 2017 della letteratura esistente ha concluso che l’olio di origano raggiunge risultati simili a diversi prodotti OTC.

L’olio di origano, o più specificamente il timolo che contiene, può irritare la pelle. Per evitare potenziali irritazioni molti individui olistici usano parti uguali di origano e olio di tea tree. L’olio di origano può essere applicato usando un Q-tip esattamente nello stesso modo dell’olio di melaleuca.

1. estratto di foglie di Olivo

a Differenza della maggior parte di oli essenziali, che si deve applicare topicamente, estratto di foglie di olivo funziona meglio quando la si prende per via orale. Quando ingerisci il principio attivo dell’estratto, l’oleuropeina, funge da antimicotico naturale e sistemico .Questo produce zero effetti collaterali. Come bonus aggiuntivo è pensato per aumentare anche il sistema immunitario.

Per utilizzare l’estratto di foglie di ulivo come integratore alimentare prendere 3 capsule due volte al giorno dopo i pasti. Assicurati di prendere con un pieno 8 once di acqua. Si noti che è possibile applicare l’olio essenziale di foglie di ulivo localmente alle unghie. È molto utile prendere l’estratto per via orale, tuttavia, l’estratto e l’olio si possono certamente utilizzare insieme.

1. Oli ozonizzati

Utilizzando un sistema diffusore ad alta pressione è possibile sciogliere l’ozono gassoso in vari oli vegetali. In pratica il processo è molto simile a sciogliere l’anidride carbonica in acqua per rendere l’acqua gassata. Gli oli più comunemente usati sono il girasole e l’oliva.

L’ozono è tossico per quasi tutte le forme di microrganismi, inclusi batteri, lieviti, muffe e funghi. Gli oli ozonizzati sono abbastanza potenti e dovrebbero essere usati solo per brevi periodi di tempo per trattare le unghie fungine. Quando applicato alle unghie due volte al giorno gli oli ozonizzati hanno una capacità limitata di penetrare nell’unghia. Questo è qualcosa che la maggior parte degli agenti topici semplicemente non sono in grado di fare.

Nel 2011 è stato effettuato un confronto side-by-side tra l’olio di girasole ozonizzato e la crema antifungina Xolegel (ketoconazolo). Lo studio era piuttosto piccolo, ma i dati indicavano che l’olio di girasole era più efficace della sua controparte di prescrizione.

1. Aceto (acido acetico)

Nel corso della storia le proprietà medicinali dell’aceto sono state utilizzate per trattare una varietà di disturbi. Mentre nessun supporto di ricerca o di studi usando l’aceto come antimicotico alcuni professionisti olistici giurano da esso. L’uso di aceto non comporta alcun rischio di effetti collaterali. Così, mentre non può aiutare non causerà alcun danno.

L’uso di aceto come parte di un bagno caldo sembra essere più efficace. Per utilizzare, mescolare 2 parti di acqua calda a 1 parte di aceto. Immergere i piedi per circa 20-30 minuti al giorno o come desiderato. L’aceto è innocuo, quindi non c’è tempo massimo di ammollo raccomandato.

1. Listerine antisettico

Il risciacquo antisettico della bocca Listerine contiene diversi oli essenziali con proprietà antifungine. Questi includono mentolo, eucaliptolo e timolo, il principio attivo nell’olio di origano. Come tale non sorprende che Listerine abbia trovato il suo posto come cura fai-da-te per le unghie dei piedi fungine.

La listerina può essere utilizzata preparando un ammollo caldo esattamente nello stesso modo dell’aceto. Inoltre, proprio come l’aceto, la listerina non causa effetti collaterali, quindi va bene immergerlo finché lo si desidera.

1. Aglio come fungo dell’unghia del piede di cura di sé

Questa erba universalmente popolare è stata utilizzata per scopi medicinali da prima della storia registrata. I suoi benefici comprovati includono una migliore circolazione, pressione sanguigna abbassata e miglioramento del metabolismo, solo per citarne alcuni. Ha anche proprietà antifungine e antibatteriche ben documentate. Questo rende l’aglio una scelta ovvia per l’auto-trattamento del fungo dell’unghia del piede.

Per trattare l’onicomicosi, applicare l’aglio schiacciato sull’intera unghia interessata una volta al giorno. L’olio di aglio preparato è anche un’opzione efficace, per non parlare del fatto che è molto più ordinato. Si consiglia di lasciare l’aglio in posizione per circa 30 minuti.

Molto simile all’estratto di foglie di oliva l’aglio può anche essere assunto per via orale sotto forma di capsule. Le capsule di aglio variano ampiamente in potenza, quindi assicurati di seguire il dosaggio raccomandato dal produttore.

1. Cambiamenti dietetici come cura di sé fungo dell’unghia del piede

C’è un chiaro legame tra la dieta di una persona e la loro suscettibilità alle infezioni fungine. La dieta di nessuno è perfetta, ma questi suggerimenti possono fare molto per la prevenzione e il trattamento delle onicomicosi:

• Mangiare yogurt di cultura viva e altri alimenti naturalmente probiotici o assumere integratori probiotici
• Mangiare cibi ricchi di grassi polinsaturi come pesce d’acqua fredda e olio
• Aumentare l’assunzione di proteine. Una proteina adeguata è essenziale per la salute generale delle unghie e aiuta a prevenire le unghie fragili.
• Ottieni un sacco di ferro dietetico. Questo nutriente è anche essenziale per prevenire le unghie fragili.
• Ottenere un sacco di calcio e vitamina D. Prodotti lattiero-caseari come latte e yogurt sono scelte ovvie.

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