I sogni sono una parte naturale e normale del ciclo del sonno umano. Non sono profezie, né sono un fenomeno inconoscibile di un mondo mistico.
Ciò che sono, sono fonti ricche e dinamiche di informazione e creatività perché a differenza della mente diurna, la mente addormentata è selvaggiamente libera dai limiti di ciò che è immaginabile, plausibile e – ecco il grande – accettabile. Prestando attenzione ai vostri sogni in grado di fornire ricche intuizioni sui problemi che stanno giocando sulla vostra mente.
I sogni sono il modo del cervello di lavorare su questioni importanti, problemi o emozioni che sono rimasti da quando siamo svegli. Poiché la mente addormentata non è vincolata da processi di pensiero razionale (perché questa parte del cervello viene chiusa quando dormiamo), i sogni sono ricchi del loro potenziale per offrire soluzioni creative o un’altra inclinazione su qualcosa con cui abbiamo a che fare.
Il contenuto dei sogni è l’informazione che abbiamo già, appena organizzata e ordinata attraverso un modo diverso, nuovo, creativo. Questo spesso dà origine a soluzioni diverse, nuove e creative.
Se c’è un problema particolare che vuoi applicare al tuo sonno, anche se molto potente, vedi qui per un how-to su come manipolare il contenuto dei tuoi sogni (scientificamente provato ovviamente!).
Comprendere il sogno
Dato che sei lo scrittore, il regista, a volte la star e sempre il pubblico dei tuoi sogni, gli aspetti dei sogni sono generalmente un aspetto di una parte di te o della tua vita.
Poiché i sogni sono alimentati dalle circostanze, dalla prospettiva, dalle emozioni, dalle lotte, dalle gioie del sognatore, il significato particolare di un sogno sarà diverso da sognatore a sognatore.
Diciamo, ad esempio, che il sogno è quello di una nascita. Questo non significa che stai per avere un bambino (anche se sei incinta di nove mesi non è fuori questione). Piuttosto, è una rappresentazione non letterale e creativa di qualcosa su cui il tuo cervello sta lavorando, qualcosa associato alla tua vita reale. Il tuo cervello sta cercando di elaborare le emozioni intorno a un inizio? Di un lavoro? Una relazione? Forse anche un lasciarsi andare? Una mossa? Un nuovo inizio?
Forse il tuo sogno è che stai morendo. Questo potrebbe riferirsi a una parte di te o della tua vita a cui stai lottando per aggrapparti. C’è una parte di te che è stata chiusa ultimamente? C’e ‘ qualcosa che ti preoccupa di perdere? Forse stai andando avanti e c’è stato un lasciarsi andare o una fine di qualcosa. Hai bisogno di lasciar andare? Hai bisogno di prestare più attenzione in modo che qualcosa non scivoli via?
Che dire del classico – che sei nudo in pubblico. A condizione che tu sia undies sono su quando si cammina fuori dalla porta poi di nuovo, il significato non è letterale. Pensaci … Ti senti esposto? Sei preoccupato di renderti ridicolo? Sei in ansia per qualcosa? Sei preoccupato che venga fuori un segreto? Hai un segreto che potrebbe venire fuori?
Tutti sognano, ma non tutti ricordano i loro sogni. Nel cercare di capire il significato di un sogno, non importa se l’intero sogno non viene ricordato. Pezzi o frammenti lo faranno. Qualsiasi sogno ricordato o parte di un sogno è ancora vivo ed è probabile che contenga informazioni rilevanti per qualcosa in corso. Pensaci e lo scoprirai.
Incubi
Gli incubi derivano da un problema molto carico o che richiede attenzione. E ‘come avere qualcuno prima sussurrare dolcemente,’ Mi scusi, ma se siete in grado e se non è troppo disturbo, ti dispiacerebbe ascoltarmi quando avete un momento?’ e tu non ascolti, quindi ti lanciano qualcosa che è, ovviamente, morbido e improbabile che causi commozione cerebrale-diciamo, palloni da spiaggia – e dicono, ‘Seriamente, dobbiamo parlare qualche volta’ ’ e tu ancora non ascolti così che si gettano ai tuoi piedi e ti urlano in lettere maiuscole, ‘ FAI ATTENZIONE DANNAZIONE! e con più punti esclamativi di quanto sia ragionevole per una persona in un giorno. Hai capito.
Per informazioni pratiche su come affrontare gli incubi, dai un’occhiata qui.
Sogni ricorrenti
Il significato o il significato di un sogno non sarà sempre ovvio immediatamente. Se il problema a cui si riferisce il sogno è importante e in corso, il sogno si ripresenterà fino a quando il problema non sarà risolto.
Attraverso i sogni, le esperienze emotivamente cariche possono essere riprodotte ed elaborate. Ogni volta che il sogno viene ripetuto, il dettaglio contenuto nel sogno può cambiare, riflettendo le parti del problema che sono state affrontate o elaborate.
E infine …
Il simbolismo nei sogni è solo il modo creativo in cui il cervello ha organizzato le informazioni.
Se sei in grado di muoverti attraverso l’emozione di un sogno e guardare dietro il simbolismo, ci saranno così spesso ricche intuizioni in attesa. Allo stesso modo, se riesci a sfruttare i messaggi nel tuo sogno (che sono venuti dal tuo sé addormentato) prima che ricadano nella tua mente inconscia, sarai sorpreso di ciò che scoprirai.