Gli Spirits (che presero il nome dall’aereo che attraversava l’Oceano Atlantico pilotato da Charles Lindbergh) furono la terza incarnazione di una franchigia che iniziò come Houston Mavericks e in seguito Carolina Cougars. Tuttavia, solo pochi giocatori dei Cougars 1973-74 seguirono la squadra a St. Louis, quindi gli Spirits erano essenzialmente una squadra di espansione. A quel tempo, St. Louis è stato rimosso sei anni dal basket NBA, dopo aver perso gli Hawks ad Atlanta dopo la stagione 1967-68.
Gli Spiriti erano una squadra colorata con un certo numero di giocatori, sia dentro che fuori dal campo, che hanno avuto abbastanza successo nella loro carriera di basket. Tra questi c’era Moses Malone, acquisito durante la loro seconda e ultima stagione, che ha continuato a una lunga e fortunata carriera nella NBA, culminata con l’inserimento nella Basketball Hall of Fame. Maurice Lucas ha trascorso la maggior parte del suo tempo nella ABA come spirito, poi è diventato un all-star nella NBA con i Portland Trail Blazers. Altri giocatori ben noti che hanno giocato per la squadra includevano l’ex sesto uomo dei Boston Celtics Don Chaney, il futuro allenatore dei Celtics M. L. Carr, e Ron Boone, che deteneva il record di partite consecutive giocate nel basket professionistico per molti anni. Uno dei giocatori più colorati della squadra era l’attaccante Marvin Barnes, famoso per le storie sul suo comportamento fuori dal campo e la mancanza di comprensione dei fusi orari.
Un paio di personalità fuori dal campo della squadra sono diventati ben noti. Uno degli allenatori nel 1975 era l’ex giocatore NBA Rod Thorn, che divenne vice presidente della NBA delle operazioni di basket (in sostanza, il capo disciplinare della lega e l’uomo numero due dietro il commissario David Stern) per un certo numero di anni. Alla radio, la squadra ha caratterizzato Bob Costas come il suo annunciatore play-by-play su KMOX. Costas avrebbe continuato ad una carriera di grande successo lavorando per la NBC televisione e radio.
Dopo un inizio lento nella loro stagione inaugurale, 1974-75, gli Spirits raggiunsero i playoff con una corsa in ritardo, poi sconvolsero i campioni in carica ABA New York Nets nel primo turno dei playoff. Ma la squadra ha sprecato questo buon inizio l’anno successivo. Nonostante erediti diversi giocatori (tra cui Malone) dagli Utah Stars dopo che la franchigia fallì a metà stagione, gli Spirits finirono ben fuori dalla contesa dei playoff nel 1975-76. La partecipazione a St. Louis è caduta attraverso il pavimento; hanno avuto la fortuna di attirare folle di più di 1.000 persone in un’arena da 18.000 posti, e spesso hanno attirato “folle” a centinaia. Alla fine della stagione, erano in corso trattative per spostare la franchigia a Salt Lake City, Utah, come Utah Rockies.