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Succo di barbabietola, Carota, mela e zenzero

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Adoro questo succo, è così delizioso e così bello! Non puoi fare a meno di essere felice quando bevi un colore così vibrante.

Questo succo è fatto da barbabietola rossa, mela, carota & Zenzero, ed è il perfetto equilibrio tra fresco e dolce. Barbabietole sono un vegetale mazing al succo in quanto hanno un alto contenuto di acqua in modo da ottenere un sacco di succo! Le barbabietole sono un potente antinfiammatorio, contenente una fonte unica di betaina, un nutriente che aiuta a proteggere cellule, proteine ed enzimi dallo stress ambientale. . È stato dimostrato di ridurre l’infiammazione interna e prevenire numerose malattie croniche, come il cancro e le malattie cardiache. È stato anche dimostrato che aiuta il recupero di muscoli e articolazioni. Barbabietola è anche usato per migliorare la resistenza fino alla sua ricchezza di nitrati. Le barbabietole sono anche davvero purificanti e purificanti per il sangue e il fegato, supportando il processo disintossicante.

Le carote contengono potenti antiossidanti come il beta-carotene e la vitamina C, che contribuiscono anche a ridurre l’infiammazione nel corpo. Contengono anche nutrienti che amano la pelle come il silicio che promuove la pelle luminosa e le unghie sane.

Le mele contengono un’incredibile quantità di antiossidanti immunostimolanti. Le mele rosse contengono un antiossidante chiamato quercetina. Gli studi hanno dimostrato che questo antiossidante può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, in particolare quando il tuo stressato.

Zenzero: Lo zenzero è una delle mie cose preferite da aggiungere ai succhi perché dà un po ‘ di fuoco, un delizioso calcio che non solo esalta i sapori, ma dà al tuo corpo un flusso di sostanze nutritive altamente antinfiammatorie.

Questo è un delizioso pick me up, perfetto per quando hai bisogno di una rapida spinta di energia! Mi piace anche fare questo succo quando sono ferito in quanto ha così tanti benefici anti-infiammatori per il tuo corpo.

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Ingredienti

2 raw barbabietola lampadine

2 carote grandi

1 mela

Un unghia di pollice dimensioni del cubo di zenzero

Metodo

Pelare lo zenzero e la barbabietola.

Metti tutti gli ingredienti attraverso uno spremiagrumi. Mescolare con un cucchiaio e versare nel bicchiere!

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