Definizione sudore
La sudorazione, o sudorazione, è la secrezione di fluido (sudore) dalle ghiandole sudoripare. Questa parola è sia un nome che un verbo; può riferirsi all’atto di sudorazione o al sudore stesso. Il sudore consiste principalmente di acqua, insieme a minerali, urea e acido lattico. Solo i mammiferi sudano; alcuni, come gli esseri umani, altri primati e cavalli, sudano relativamente più di altri perché hanno più ghiandole sudoripare. Gli esseri umani hanno tra due e quattro milioni di ghiandole sudoripare. La sudorazione è un modo per raffreddare la temperatura corporea nella stagione calda o durante l’esercizio.
Funzione del sudore
La funzione del sudore nell’uomo e in altri animali con molte ghiandole sudoripare, come primati e cavalli, è quella di termoregolare il corpo, il che significa mantenere la temperatura di un organismo a un set point indipendentemente dall’ambiente circostante. Il sudore aiuta a mantenere un mammifero fresco quando evapora dalla superficie della pelle.
Questo US Marine mostrato durante l’allenamento nel deserto sta sudando da una combinazione di sforzo fisico e clima caldo.
In altri mammiferi con meno ghiandole sudoripare, la sudorazione gioca un ruolo nella termoregolazione, ma non è così importante. Ad esempio, i cani hanno alcune ghiandole sudoripare sui cuscinetti dei loro piedi per aiutarli a mantenerli freschi, ma regolano principalmente la loro temperatura ansimando. Questo li raffredda perché permette all’acqua di evaporare dalla bocca e dalla gola.
In animali come maiali e rinoceronti, il sudore è inefficiente per raffreddare i loro corpi, quindi si sguazzano nel fango per mantenerli freschi. Gli ippopotami non hanno vere ghiandole sudoripare e devono passare molto tempo in acqua per mantenersi freschi e rimanere idratati. Allo stesso modo, i cetacei (balene, delfini e focene, che sono tutti strettamente legati agli ippopotami) vivono in acqua e non hanno ghiandole sudoripare; si affidano all’acqua per la termoregolazione.
Tipi di ghiandole sudoripare
Esistono due tipi di ghiandole sudoripare: eccrine e apocrine. Eccrine ghiandole sudoripare sono molto numerosi e si trovano in tutto il corpo. Secernono sudore che è inodore e principalmente costituito da acqua e sale. Si trovano nei numeri più alti sui palmi delle mani, sulle piante dei piedi e sulla testa di una persona. Le ghiandole sudoripare apocrine si trovano solo in alcune posizioni del corpo, come le ascelle, i canali uditivi e i genitali. Alcune strutture sono ghiandole sudoripare apocrine che si sono evolute e svolgono una funzione speciale; le ghiandole mammarie, che producono latte, e le ghiandole ceruminose, che producono cerume, sono due esempi. Le ghiandole apocrine producono anche sudore inodore, ma possono sviluppare il caratteristico profumo dell’odore corporeo dalla decomposizione batterica una volta esposto all’esterno del corpo. Le ghiandole sudoripare apocrine sono sensibili all’adrenalina (adrenalina), e questo è il motivo per cui gli esseri umani tendono a sudare di più durante i periodi di paura, dolore, stress o eccitazione sessuale.
Molte persone asiatiche hanno, in media, relativamente meno odore corporeo rispetto alle persone di altre etnie a causa di una variazione nel gene ABCC11. Essi tendono anche ad avere cerume secco invece di cerume bagnato. Il cerume proviene dalle ghiandole ceruminose, che sono ghiandole sudoripare modificate, e questo stesso gene è la causa delle differenze nella produzione di sudore e cerume.
Iperidrosi
Iperidrosi è il termine medico per eccessiva sudorazione. Si chiama anche hidrosis o diaforesi (anche se la diaforesi può anche riferirsi alla normale sudorazione). L’iperidrosi può essere primaria, il che significa che si verifica in tutto il corpo, è presente dalla nascita ed è trasmessa geneticamente, o secondaria, che si riferisce all’iperidrosi localizzata in una posizione specifica e acquisita più tardi nella vita a causa dello sviluppo di condizioni come un disturbo della tiroide, il diabete o la menopausa. L’ansia può peggiorare i sintomi dell’iperidrosi primaria perché attiva il sistema nervoso simpatico, che causa un aumento della sudorazione.
Trattamento dell’iperidrosi
L’iperidrosi primaria può essere trattata con più metodi. Una forma di trattamento è l’uso del deodorante clinical strength, che contiene una percentuale più elevata di cloruro di alluminio rispetto ai normali deodoranti. Se i deodoranti prescritti clinicamente non riducono la sudorazione, è possibile provare diversi trattamenti medici. Uno è la ionoforesi, che consiste nel mettere le mani o i piedi in acqua che ha una corrente elettrica molto bassa che lo attraversa; sebbene questo metodo abbia trattato con successo l’iperidrosi dal 1940, gli scienziati non capiscono ancora del tutto perché funzioni. Una classe di farmaci da prescrizione chiamati anticolinergici può anche essere assunto per via orale per il trattamento. Questi possono avere alcuni effetti collaterali come la stitichezza, ma possono essere utili per alleviare l’iperidrosi, specialmente se assunti prima di un evento che causa stress. Botulismo tossina (Botox) iniezioni nelle zone colpite possono anche aiutare, anche se queste iniezioni possono essere dolorose e gli effetti sulla iperidrosi svanire da nove mesi dopo ogni iniezione.
Come ultima risorsa, per i casi di iperidrosi estrema che non sono aiutati da altri metodi, è possibile eseguire un intervento chirurgico. Ciò può comportare la rimozione delle ghiandole sudoripare o la distruzione di alcuni nervi simpatici. Tuttavia, questo può anche avere molti effetti collaterali. Molti pazienti sperimentano un aumento della sudorazione in altre aree del loro corpo dopo l’intervento chirurgico, che di solito è irreversibile. In alcuni casi, i nervi che sono stati rimossi possono rigenerarsi, portando la sudorazione eccessiva a ripetersi nella regione in cui è stata eseguita l’operazione.
Le persone con iperidrosi possono apportare alcune modifiche allo stile di vita per ridurre la sudorazione pure. Ciò può includere indossare abiti larghi in tessuti traspiranti come il cotone, fare il bagno frequentemente e limitare cibi piccanti, bevande calde e alcol.
- Termoregolazione-La capacità di un organismo di regolare la sua temperatura corporea.
- Sistema nervoso simpatico-La parte del sistema nervoso che controlla la risposta di “lotta o fuga” di un organismo.
- Diaforesi-Una parola usata per descrivere sia la sudorazione in generale che l’iperidrosi.
- Iperidrosi-Sudorazione eccessiva che può essere genetica o un effetto di una condizione medica.
Quiz
1. Quale dei seguenti è un tipo di ghiandola sudoripare?
A. Apocrine
B. Eccrine
C. Endocrine
D. Scelte A e B
2. Qual è un trattamento per l’iperidrosi?
A. Deodorante con livelli più elevati di cloruro di alluminio
B. Chirurgia
C. Iniezioni di botox
D. Tutto quanto sopra
3. Dove si trovano le ghiandole sudoripare eccrine negli esseri umani?
A. In aree come le ascelle, i genitali e il condotto uditivo
B. Su tutto il corpo
C. Esclusivamente sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi
D. Gli esseri umani non hanno ghiandole sudoripare eccrine