Storia di Pavla,
Ho pensato di essere stato fortunato quando non ho avuto quasi nessun sintomo durante la mia prima gravidanza. Se non altro, avevo un seno leggermente più grande e più pieno. Nessuna nausea, solo un sano appetito, una nuova avversione al cioccolato e una grande sete di kefir.
Era intorno alla settima o ottava settimana che cominciavo a preoccuparmi che il mio seno non si sentiva più pieno. Mio marito non era affatto preoccupato e ha fatto del suo meglio per incoraggiarmi a rilassarmi. Ogni giorno che passava senza alcun segno serio di qualcosa di sbagliato-nessuna macchia, nessun crampi – abbiamo tirato su un calcolatore di rischio aborto spontaneo in linea, e guardato la nostra possibilità di aborto spontaneo andare giù, in attesa per la nostra scansione 12 ° settimana e la possibilità di condividere le nostre notizie con il mondo.
Ancora, la preoccupazione era lì. E dopo aver esaminato la nostra meno del 5% di probabilità di abortire il primo giorno della 11a settimana, dopo che mio marito è andato a lavorare, dopo aver bevuto un bicchiere di kefir con la mia colazione, sono andato in bagno e ho visto la più debole sfumatura marrone-rossa sulla carta velina. “Argh, lo sapevo,” pensai, sospirando ad alta voce. “Questo era troppo bello per essere vero.”
Consapevoli del fatto che spotting può essere normale in gravidanza, siamo andati in per una scansione al pronto soccorso locale la mattina successiva per assicurarsi. Il tecnico ci ha detto che il bambino stava misurando a sette settimane, e non molto altro. Ha detto che non hanno cercato di trovare il battito cardiaco in questa fase. Ho visto un piccolo fagiolo sullo schermo dimenarsi, pensando che deve essere in movimento e quindi deve essere OK. Ma se stava misurando tre settimane dietro, sicuramente che deve essere male? “Le misurazioni non sempre si sommano”, ha detto il tecnico.
Abbiamo visto un ginecologo circa un’ora dopo. All’inizio sono stato pesato e la mia pressione sanguigna è stata presa – era normale. Poi l’ostetrica ci ha salutato. “Mi dispiace tanto, stai avendo un aborto spontaneo”, fu la sua prima frase. “Non c’era battito cardiaco”, era il suo secondo. “Mi dispiace tanto, mi sento così male a dirtelo quando ci siamo appena incontrati.”Mio marito mi afferrò la mano, ma sentii una strana ondata di sollievo. Il dolore sarebbe venuto dopo, ma per ora, l’incertezza, la preoccupazione era sparita. La mia paura peggiore è stata confermata, e così rimosso.
Ci sono state date tre opzioni: un D&C in ospedale, pillole per iniziare le contrazioni a casa, o un approccio wait and see e un eventuale aborto naturale a casa. Abbiamo chiesto se ci poteva essere qualche errore. Ha detto che era felice per noi di avere un’altra scansione, ma con il bambino di misura grande come sette settimane, e nessun battito cardiaco, e con me già a dieci settimane, la diagnosi era certa.
Sapevo che volevo aspettare e abortire naturalmente, lasciare che il mio corpo faccia ciò che era destinato a fare in questa situazione. Ci è voluta un’altra settimana. Alcuni giorni vedrei quella sfumatura di marrone-rosso sul tessuto, alcuni giorni non lo farei. Siamo riusciti ad andare via in un weekend pre-programmato nel Vermont per vedere il fogliame autunnale, e non è successo nulla. Ho cercato storie di altre donne su come fosse davvero l’aborto spontaneo, storie come questa, e mi hanno aiutato a sentirmi preparato. Poi martedì 9 ottobre, mentre correvo in bagno al college, dove stavo prendendo lezioni, ho visto del sangue. “Sta succedendo, penso”, ho detto a mio marito al telefono. Sono salito in macchina e ho guidato i minuti 50 o giù di lì a casa.
I crampi sono iniziati mentre stavo ancora guidando. Non sapevo ancora che fossero le prime contrazioni minori. Andavano e venivano, come dolori mestruali, ma un po ‘ più intensi, più evidenti. Ho passato il viaggio in auto cantando insieme a canzoni per bambini che ricordavo da quando ero piccolo. In qualche modo, il canto ha aiutato, è stato rilassante.
Era circa 4pm quando sono tornato a casa, dove ho trovato pastiglie super assorbenti che avevo comprato una volta per errore durante un viaggio all’estero e mai usato prima. Mio marito è tornato dal lavoro intorno alle 18: 00. Le contrazioni erano ancora gestibili, e appena mi ha fatto mettere in pausa e tenere la pancia quando accadevano, di tanto in tanto. Abbiamo cenato e guardato Miss Marple di Agatha Christie. Ero sdraiato sul divano, e quando arrivava una contrazione, mi sedevo, o mi giravo e lasciavo passare, mentre facevo un paio di respiri profondi.
Verso le 9 di sera ci siamo preparati per andare a letto, ed è allora che le contrazioni sono diventate più intense. E ” stato intorno allora, che ho capito che erano davvero contrazioni, come quelli che ho letto su nel tentativo di ottenere una maniglia presto sulla preparazione per la nascita. Ho chiesto a mio marito di portarmi snack-fette di mela e burro di arachidi, e un bicchiere d’acqua con miele e sale – Mi sentivo come se stessi per passare attraverso un sacco di dolore e gli snack e l’acqua “energia” avrebbe aiutato a impedirmi di svenire. Come ho imparato in seguito, qualsiasi tentativo di mangiare o bere mi farebbe solo sentire nausea.
Proprio come ha portato gli snack, è davvero iniziato. Una contrazione intensa dopo l’altra. Ogni volta che succedeva, il mio addome si afferrava e un’enorme ondata di dolore si impadroniva di me. Perderei completamente il controllo, mentre il mio corpo prenderebbe il sopravvento. O mi inginocchiavo, appoggiando il sedere sulla pianta dei piedi, con le mani appoggiate sulle cosce, o mi alzavo e mi piegavo in avanti, appoggiandomi al muro o al letto. Era troppo doloroso sdraiarsi. Facevo respiri profondi, e sempre più urlavo-suppongo un altro modo di fare respiri profondi – e non importa quanto mi preoccupassi per i vicini, non riuscivo a sopprimerlo. Poi, il dolore sarebbe placarsi, e ho potuto riposare per qualche minuto, parlare, ed essere normale. Poi, andavo in bagno, quando una valanga di sangue e coaguli passava nella toilette, e poi si fermava. A volte non c’era nemmeno tanto sangue, solo coaguli e tessuto. Avrei arrossire, istintivamente, con sollievo. Poi sarei tornato a letto, e sarebbe ricominciare tutto da capo.
Ho chiesto a mio marito di iniziare a cronometrare le contrazioni, e nelle prossime ore, sono passati da 6-8 minuti di distanza e della durata di circa un minuto, a 2-4 minuti di distanza e della durata di circa due minuti. Alle 4.30 del mattino, si stavano incontrando a circa due minuti.
Di 4.30am, dopo diverse ore di contrazioni, che erano ora uno sopra l’altro, con pochi secondi di riposo in-between, mi sentivo sempre più fisicamente esausto e come se stessi per svenire. Ho provato a bere l’acqua e mangiare le fette di mela, ma mi sentivo anche sempre più nauseato. Ad un certo punto verso la mattina, ero sul pavimento, urlando e piangendo. Fino a quel punto ho pensato che stavo gestendo BENE. Ero in una sorta di zona, e mentre urlavo e mi contorcevo e soffrivo, mi sentivo stranamente bene e calmo mentalmente. Le parole come “urlare” e “contorcersi” suonano molto peggio di quanto sentissero, anche se sono accurate. E ‘ la sensazione che una parte di te venga fatta a pezzi, ma il resto di te sta benissimo.
Forse non è dissimile dall’attività sportiva estrema, come una maratona, che è dolorosa, ma durante la quale altrimenti ti senti in salute. In qualche modo, ti senti eccitato e impegnato – è un’attività, e ogni contrazione è un assalto, un’ondata di qualcosa a cui resistere, che richiede tutta la tua forza. Ma ancora, alla fine, quella sensazione ha dato modo di esaurimento disperato e un insormontabile desiderio di un fine – qualsiasi fine. Ero sul pavimento, dicendo debolmente a mio marito- “Non penso di poterlo fare più”. Le contrazioni ora sembravano quasi continue, e non stavo riposando abbastanza tra di loro. Mi sentivo come se tutto dovesse finire in qualche modo – con un viaggio in ospedale, morte, svenimento o qualcosa del genere.
Poi, proprio così, ho iniziato a sentire le vertigini e la nausea, la stanza ha cominciato a sentire l’odore, sono inciampato in bagno e ho vomitato. Mi sentii subito meglio e tornai a letto per sdraiarmi. Le contrazioni si sono attenuate e mi sono addormentata. Penso che stesse iniziando a farsi luce, quindi deve essere stato tra le 5 del mattino. Ho imparato più tardi che prima che le nascite ospedaliere gestite diventassero la norma, la maggior parte delle donne consegnava di notte.
Quando mi sono svegliato è stato sia più facile che più difficile. Più facile, perché le contrazioni erano ora meno intense, ma più difficili, perché penso che l’intensità adrenalinica di tutto fosse sparita, e non ero più in una zona, solo nel dolore, e la gestivo nel miglior modo possibile. Questo è stato quando ho preso un Advil – non ha avuto alcun effetto. Mi sono addormentato di nuovo ad un certo punto, e quando mi sono svegliato era tarda mattina, e mi sentivo molto meglio. Anche euforico. Che fosse di nuovo adrenalina o un diverso tipo di corsa ormonale, in realtà mi sentivo molto felice – ero molto orgoglioso di quello che ero stato in grado di fare, e contento che fosse finita, e che mi stavo riprendendo – sembrava che sarei tornato alla normalità in pochissimo tempo.
Mi è stato dato un kit prima che tutto iniziasse a raccogliere il tessuto per il test. Ho letto un blog su come usare un setaccio per prenderlo sul water, o per far passare il tessuto su una coperta impermeabile. Non sono stato in grado di fare entrambe le cose in quel momento. Ho pensato che ho passato un pezzo consistente di tessuto nella fase iniziale-forse che era l ” embrione. E ho passato un grande tessuto rosso con una sorta di corda strappata attaccata più tardi, che pensavo fosse la placenta. Avrebbe potuto essere uno o nessuno dei due, non ne ho idea. Non era bello, ma non era raccapricciante, l’istinto di lavare stava prevalendo su qualsiasi altro. Non ho mai visto nulla che assomigliasse a un bambino, che penso sarebbe stato forse più traumatico, ma forse anche in un modo rassicurante.
Una volta passata la mia euforia iniziale, il dolore si è stabilizzato a un livello gestibile, e ho avuto un sanguinamento simile al periodo per altri sei giorni, anche se stava diventando progressivamente più leggero. Quei giorni furono i più duri, poiché le preoccupazioni immediate di sopravvivere e riprendersi lasciarono il posto a un ineludibile senso di perdita che si sentì decisivo e permanente. Per fortuna Meghan Markle e Amy Schumer hanno annunciato le loro gravidanze proprio in quel momento, così come il socio in affari di mio marito e un mio caro amico. Tutti avevano una data di scadenza simile in aprile / maggio del prossimo anno. Mentre il loro sogno continuava e festeggiavano con il mondo, il mio sogno era finito. Per quanto potrei, e consumato dal senso di colpa, non potrei essere felice per loro. Non ancora.
Spotting portato avanti e fuori per altri dieci giorni, e in quei giorni a volte ho avuto una scarica giallo-ish, che mi ha fatto preoccupato per un’infezione, ma come ho avuto altri sintomi o febbre, ho aspettato e scomparve da solo. Lentamente, con la massima volontà, la rabbia e il dolore sono diventati gestibili, e un piccolo rivolo di speranza è apparso-la speranza che saremo in grado di rimanere incinta una seconda volta, e con un finale diverso. Mio marito ed io siamo diventati di nuovo intimi nove giorni dopo l’aborto, e anche se in retrospettiva sembra un po ‘ presto, mi ha davvero aiutato a sentirmi vicino a lui e a sentirmi di nuovo normale e attraente.
I test di gravidanza erano ancora positivi per altri quattordici giorni, poi sono diventati negativi. Ho avuto temperature costantemente più elevate come di solito faccio nella fase luteale dal ventunesimo giorno, il che suggerisce che potrei aver ovulato durante il primo ciclo dopo l’aborto, ma non posso essere sicuro.
Guardando indietro all’esperienza, è stato sia straziante, sia in qualche modo per niente. E ‘ difficile da descrivere, perché quando scrivi parole come “straziante”, “più dolore intenso che io abbia mai vissuto,” “ho pensato di morire”, e così via, sono precisi, ma allo stesso tempo dare una completamente sbagliata, perché anche se il dolore è intenso, non è spaventoso dolore, non il tipo di dolore che si sente malsano, come un infortunio o malattia. È più simile al tipo di dolore quando hai esaurito tutte le tue forze durante l’allenamento e non riesci a riprendere fiato. Il tuo corpo prende il sopravvento, entri in una sorta di trance fisiologica, e sai che andrà bene, ma che il tuo corpo avrà bisogno di lavorare molto duramente in questo momento.
Mia madre ha detto che subito dopo aver dato alla luce, era sicura che non avrebbe avuto più figli, perché era così doloroso, ma che solo pochi minuti dopo voleva rifare tutto il prima possibile. Ed è un po ‘ come mi sentivo. Non ho mai voluto rimanere incinta così urgentemente e così facilmente, come ho fatto nei giorni dopo ho abortito – un calvario, ma uno che ti lascia in soggezione del corpo femminile. Mi sentivo come se avessi fatto qualcosa che ero costruito per fare, e anche se è finita così tristemente, ero così felice di essere vivo e in grado di fare il mio lavoro, per così dire. Un lavoro estenuante, straziante, ma comunque un lavoro che era destinato a me, e che volevo davvero fare.
C’erano cose che vorrei sapere prima che accadesse? Che avrei voluto che altri me lo avessero detto? Penso che soprattutto, vorrei che qualcuno mi dicesse di non avere paura del dolore. Ci viene detto così tanto su quanto siano dolorose la gravidanza e il parto e su come possiamo evitare quel dolore, ma la mia esperienza è stata che il dolore aveva una funzione, che aiutava il mio corpo a prendersi cura di me. Non lo cambierei per il mondo, e posso dire che naturalmente abortire a casa è qualcosa che rifarei sicuramente. Naturalmente è diverso per tutti, e forse sono stato fortunato questa volta in quanto non ci sono state complicazioni. Tutto quello che posso dire è che i corpi delle donne sono cose meravigliose, e che è possibile avere un’esperienza positiva senza evitare il dolore.
Vorrei anche che sapessi che il linguaggio è limitante e che descrivere il dolore può farlo sembrare peggio di quello che ti fa sentire in quel momento. D’altra parte, vorrei sapere che le contrazioni simili alla nascita erano una possibilità reale e prepararmi per un mini-parto che può durare diverse ore e un periodo di recupero di alcuni giorni. Troppa letteratura ha descritto l’aborto come “crampi del periodo”, che nel mio caso non lo era.
E suppongo che vorrei che l’aborto fosse stato meno un argomento tabù. Ho dovuto annullare alcune cose nei due giorni intorno all’aborto, e nella maggior parte dei casi sembrava inappropriato dire a qualcuno che era a causa di un aborto spontaneo, quindi ho detto che ero “malato”. E questo non è giusto. Mi ha fatto dubitare della saggezza di trattenere le informazioni su una gravidanza per le prime dodici settimane, e immaginare invece un mondo, dove le donne potrebbero condividere le loro gravidanze prima, e i loro aborti se necessario, con meno stress a causa del tabù e della pressione di tutto.
Quindi, potrebbe essere più facile per le donne incinte negoziare il tempo libero dal lavoro quando necessario e sostenersi a vicenda in un momento che può sembrare così triste e isolato. E penso che aiuterebbe la popolazione più ampia-maschio e femmina, con e senza figli – a capire il processo lungo e spesso irto che porta a formare e crescere le famiglie.
Direi che ci sono state tre cose che mi hanno aiutato a superare di più l’aborto: il primo è stato l’affidamento del mio corpo a fare il suo dovere, il secondo è stato l’immediato sostegno di mio marito mentre stava accadendo, e la terza è la più ampia comunità di supporto da coloro con cui ho condiviso l’esperienza – il mio insegnante al college, che mi ha raccontato il suo aborto spontaneo, altre mamme e con la speranza mamme in un forum online, vado, e un paio di amici, maschili e femminili, che avevano i bambini e sono molto simpatico, e che mi ha aiutato a vedere che anche questa passerà, e che un giorno anch’io, sarà di nuovo felice.
Quindi, per chiunque sia in attesa di abortire e non sai cosa fare, qui è il mio consiglio pratico:
1 – ottenere un sacco di notte-tempo di super-extra assorbente pastiglie
2 – assicurarsi che sei vicino a un bagno
3 – non preoccuparsi troppo per la raccolta di tessuto, perché è davvero difficile
4 – fiducia nel vostro corpo, e respirare, urlare e muoversi come si dice
5 – aspettare che questo accada durante la notte una volta che si avvia prima di sanguinamento, e annulla tutto per due o tre giorni dopo che
Ed ecco la mia emotivo consigli:
1 – assicurati che il tuo partner – se possibile, sia a tua disposizione e chiama
2-dillo a chi ti fidi, perché la loro simpatia ti aiuterà
3-sappi che sarai felice e ti sentirai in pace quando sarà fatto
4-sappi che poi scenderai e ti sentirai terribilmente triste
5-ma soprattutto, ricorda che un giorno, anche tu, sarai di nuovo felice