È un dato di fatto che è solo una questione di tempo prima che tu diventi grigio. Una volta che hai raggiunto il tuo 30 ° compleanno, hai una probabilità dal 10 al 20% di ingrigire i capelli ogni decennio che passa, secondo il famoso medico olistico Dr. Mercola.
Il grigio è una parte naturale della vita, poiché il colore dei tuoi capelli deriva dalla melanina. Ogni filo può contenere melanina chiara e melanina scura, che si uniscono, formando le molte diverse tonalità di colore dei capelli. Quando sei giovane, speciali cellule staminali pigmentate chiamate melanociti iniettano il pigmento nelle cellule contenenti cheratina. Questa cheratina, una proteina, costituisce i capelli ed è responsabile di dargli il suo colore. Con l’età, c’è una diminuzione della melanina, motivo per cui i tuoi capelli diventano grigi e, in definitiva, bianchi, il che significa che non rimane affatto melanina.
Oltre all’età, ci sono altri fattori che giocano un ruolo nel diventare grigi, tra cui genetica, obesità, ambiente e stress. I ricercatori hanno anche trovato un’associazione significativa tra l’uso del tabacco e i capelli grigi. Fumare sigarette sono stati collegati a ingrigimento precoce, tra cui l’insorgenza di capelli grigi prima dell’età di 30.
Lo stress ossidativo, che deriva da una dieta malsana, inquinamento e stress, ha un ruolo anche nei capelli grigi – la ricerca ha anche dimostrato che quelli con ingrigimento precoce avevano un livello più alto di pro-ossidanti e livelli più bassi di antiossidanti rispetto a quelli con capelli normali. Una carenza di vitamina B12 è stata associata a capelli grigi prematuramente-infatti, ci sono state alcune segnalazioni di capelli che restituiscono il suo colore originale dopo aver risolto il problema.
La ricerca per risolvere i capelli grigi è stata infinita, ma ovviamente, quella ricerca presuppone anche che i capelli grigi siano un problema che in realtà deve essere risolto. Infatti, oggi, è diventato una tendenza sempre più popolare che è molto meglio che colorare i capelli con una tintura tossica. Molte persone stanno pagando un buon prezzo per “andare grigio”, ma forse si può godere quel look gratis.
Se non vuoi unirti alla tendenza, fortunatamente, hai più opzioni rispetto ai coloranti tossici – ci sono un certo numero di modi per sistemare i tuoi capelli grigi in modo naturale.
Henna
Questo splendido colorante auburn fatto dall’albero Lawsonia inermis è stato utilizzato per scopi cosmetici fin dai tempi antichi. La maggior parte henné è disponibile in polvere e può essere miscelato con una varietà di altre sostanze naturali come aceto, chiodi di garofano o oli aromatici prima di essere applicato ai capelli. Se stai cercando un colore più scuro, puoi mescolare un po ‘ di indaco per ottenere quell’effetto. Dovrebbe essere usato regolarmente per mantenere il colore brillante e mascherare qualsiasi grigio, il che significa frequente come una volta alla settimana o solo una volta al mese, a seconda della profondità di colore che desideri.
Caffè
Per le serrature che sono bruna, marrone scuro o nero, o per aggiungere qualche variazione tonale ai capelli scuri, basta preparare una pentola di caffè forte. Una volta raffreddato, mescolare una tazza di birra con due tazze di balsamo per capelli. Aggiungere tre cucchiaini colmi di fondi di caffè usati nella miscela per un effetto aggiunto.
Lasciare questa miscela nei capelli per almeno un’ora prima di risciacquare. Gli effetti saranno sottili, ma ripetendo questi passaggi è possibile ottenere il colore desiderato.
Tea
Un’altra bevanda popolare è ottima per coprire i capelli grigi e ripristinare il colore naturale dei capelli è il tè. Le rosse possono usare rooibos, le bionde dovrebbero andare per la camomilla e per le tonalità più scure, il tè nero.
Una volta alla settimana, ripieni da tre a cinque bustine di tè in due tazze di acqua bollente e lascia raffreddare il tè prima di applicarlo sui capelli puliti e bagnati. Per facilitare l’applicazione, mescolare con un po ‘ di balsamo e lasciare la soluzione accesa per almeno un’ora. Più a lungo lo lasci acceso, più intenso sarà il colore. Una volta che i tuoi capelli grigi hanno assorbito il colore del tè, puoi sciacquarlo, solo di sicuro risciacquare con acqua fredda mentre l’acqua calda liscivia il colore dai tuoi capelli.
Uva spina indiana
L’uva spina indiana, nota anche come amia, è ottima per i grigi prematuri e per rivitalizzare i capelli opachi. Mettere un po ‘ di olio di cocco in una padella e poi farlo bollire con alcuni pezzi di uva spina indiana secchi o polvere di uva spina indiana. Applicare la miscela di olio / uva spina sui capelli e sul cuoio capelluto una o due volte alla settimana, lasciandola accesa per almeno un’ora, o per tutta la notte, prima di risciacquare.
Oltre a sbarazzarsi di quei grigi, l’olio di cocco aiuta ad arricchire e idratare il cuoio capelluto per migliorare la salute e l’aspetto dei tuoi capelli.
Olio di cocco e succo di limone
La combinazione di olio di cocco e succo di limone è particolarmente utile per i capelli grigi poiché l’olio di cocco è ricco di acido laurico sano e proprietà antimicrobiche che possono trattare e condizionare i capelli mentre il succo di limone contiene molta vitamina C insieme al fosforo per nutrire, prevenire e
Combina tre cucchiaini di succo di limone biologico con abbastanza olio di cocco biologico vergine per creare una miscela sufficiente per coprire i capelli e il cuoio capelluto. Massaggiare e poi lasciare per almeno un’ora prima di lavare con uno shampoo delicato. Ripeti una volta alla settimana.
Curry
L’uso di foglie di curry aiuta ad aumentare la pigmentazione più scura dei capelli per sbarazzarsi dei grigi. È meglio applicato se combinato con olio di cocco. Lessare una manciata di foglie di curry fresco in un cucchiaio di olio di cocco e poi massaggiare il composto nei capelli e nel cuoio capelluto. Lasciare in posa per 45-60 minuti prima del risciacquo, seguendo il trattamento almeno una volta alla settimana.
Succo di barbabietola, carota o limone
A seconda del tipo di succo, può essere utilizzato per ripristinare tonalità rosse o bionde. Scegli il succo di barbabietola se vuoi ottenere un rosso più scuro, le carote per una tonalità arancione morbida e il limone per la bionda dorata. È possibile utilizzare tutti e tre insieme per aggiungere vivaci luci al colore che già avete troppo.
Per utilizzare questo metodo, mescolare una tazza di succo con uno o due cucchiai di olio di cocco o balsamo per capelli e poi massaggiarlo nei capelli, lavorando dal cuoio capelluto alle estremità. Lasciare riposare per circa un’ora prima di risciacquare con acqua fredda. Se vuoi un alleggerimento extra, usa l’applicazione di succo di limone e mentre è tra i capelli, sdraiati al sole.
Vitamina B12
Come accennato, una vitamina La carenza di B12 è stata collegata a capelli grigi prematuri. Questa vitamina non solo ha un ruolo importante nel mantenere il sistema nervoso e il cervello funzionante correttamente, aiuta a produrre RNA e DNA, il codice genetico necessario per la crescita e lo sviluppo di tutto ciò che è vivente. Invertendo una carenza attraverso l’assunzione di un integratore o mangiare più alimenti che contengono B12 come tonno, salmone, manzo nutrito con erba e uova, puoi aiutare a invertire l’ingrigimento dei tuoi capelli.