Quasi tutti si sciacquano la bocca con acqua dopo aver finito di lavarsi i denti. Dopo tutto, in quale altro modo hai intenzione di sbarazzarti del dentifricio in eccesso in bocca? Questo può venire come sorprendente, ma i dentisti a Icon Dental Center, Everette e Seattle dicono che non è la cosa giusta da fare.
Infatti, se si fa sciacquare la bocca dopo aver lavato i denti, si sta effettivamente lavando via il fluoro dalla bocca che protegge i denti e lo smalto. Il fluoro è fondamentale nella rimineralizzazione dello smalto e per sviluppare i denti adulti dei bambini e diminuire i livelli di acidità in bocca.
Quindi, va bene sciacquare la bocca con acqua anche dopo aver conosciuto le conseguenze? Parliamo più in dettaglio.
Perché sciacquare la bocca con acqua dopo aver lavato i denti
- Uno dei motivi principali per cui è anche importante sciacquare la bocca con acqua dopo la spazzolatura è perché il dentifricio spesso porta con sé sostanze chimiche che non dovrebbero essere indigestite perché altrimenti, può causare irritazioni.
È anche importante sciacquare la bocca per lavare via i batteri rimasti dopo aver lavato i denti. Mentre tutto questo ha senso, ancora perché i dentisti raccomandano contro di esso? Vediamo.
Perché non sciacquare
- Come hai già letto sopra, il risciacquo della bocca comporterà anche il lavaggio del fluoro che è cruciale per i tuoi denti. Tuttavia, un sacco di persone lavarsi i denti per meno di un minuto che non dà il dentifricio abbastanza tempo per agire sui denti.
Se in questo momento non risciacqui, il fluoro si metterà al lavoro e proteggerà i tuoi denti e godrai di denti più puliti e più sani che sono naturalmente forti contro le cavità e la carie, prevenendo le estrazioni dei denti in futuro.
Così dovrebbe il risciacquo o no?
- Se si sciacqua la bocca, si consiglia di risciacquare con acqua tiepida, soprattutto se si è inclini alla sensibilità da acqua fredda. Un modo migliore per affrontare questo è quello di utilizzare meno dentifricio del tutto.
Il dentifricio è proprio come un sapone, svanisce se viene a contatto con l’acqua. Quindi, se non si desidera che il dentifricio in eccesso in bocca e passare attraverso il processo senza risciacquare allo stesso tempo, basta ridurre la quantità di dentifricio che si utilizza.
- Ad esempio, invece di mettere un’intera linea di dentifricio sul pennello, basta usare una quantità di pisello e lavarsi i denti. In questo modo il dentifricio in eccesso non sarà lasciato in bocca e il fluoro in esso avrà abbastanza tempo per proteggere i denti.
Se non ti piace il gusto del dentifricio, dovresti provare marche diverse fino a trovare un sapore che ti piace. Puoi anche provare un dentifricio a base di gel resistente all’acqua se desideri sciacquarti la bocca.
In generale, i dentisti raccomandano di non sciacquare mai i denti se si è a un rischio più elevato di carie rispetto a un individuo medio. In questo modo non vi aiuterà a proteggere i denti per il futuro.