Questo è ciò che più di 40 anni di formazione vale la pena assomiglia. Mike O’Hearn-quattro volte Mr. Universe, attore e icona del bodybuilding-ha recentemente pubblicato una foto side-by-side su Instagram confrontando il suo fisico in 1983 e 2020. In qualche modo, O’Hearn è ancora più strappato a 51 di quanto non fosse quasi tre decenni fa.
Nella foto del 1983, O’Hearn ha solo 14 anni—e non c’è dubbio che l’iconico bodybuilder avesse un aspetto radicalmente diverso rispetto agli altri bambini nel parco giochi. Mentre non indovineresti mai la giovane età di O’Hearn nella foto del 1983, sicuramente non indovineresti che fosse 51 nella foto del 2020.
Nella didascalia del confronto fotografico, O’Hearn affronta l’importanza della coerenza nel fitness. Il 51-year-old Titan scrive che ha trascorso 42 anni di formazione e 37 anni sul palco “schiacciandolo in tutto il mondo” come un bodybuilder professionista.
Ma O’Hearn continua a scrivere che la parte più importante del fitness nella sua vita non è mai stato strappato fisico. Piuttosto, è l’impatto che l’allenamento ha avuto sulla sua salute mentale, specialmente durante i momenti difficili della vita.
“Contava di più allenarsi quando ero triste, depresso, senza soldi, o la vita mi sembrava di buttarmi giù”, scrive. “È più importante allenarsi a quel punto che in qualsiasi altro momento. Avevo nove anni quando l’ho capito.”O
Sì, O’Hearn ha iniziato ad allenarsi quando aveva solo nove anni. E guardando il suo corpo sminuzzato a 51, quella dedizione adolescenziale al bulking up non è affatto una sorpresa.